Психология Боя и Аутогенная Тренировка

Все слышали и весь мир успешно практикует популярную разновидность физподготовки или кросс-фит, помимо офп, ещё и сфп или специальную физическую подготовку. Ну, а что же тогда такое - психологическая подготовка в Единоборствах? Само понятие психологии, звучит достаточно абстрактно и размыто, в этой отдельной отрасли науки, целое множество отдельных школ, гипотез и научных проблем. В первую очередь в нашей теме, мы учитываем, что Единоборства в своей исторической основе, Восточные и Западные, являются частью определённой социокультурной системы или Традиции. Именно Воинская подготовка учитывала и учитывает, разностороннюю подготовку Бойца, в том числе с использованием Традиционной Психологии и её разновидности под названием - Экстремальная Психология. А также этим занимается Конфликтология, наука основанная на слиянии юриспруденции и психологии. В Боевых Искусствах Современности важно учитывать настрой Бойца-спортсмена с учетом специфики того или иного направления - Прикладные, спортивные. Выполнение задачи в Спортивном поединке - это техничный бой по правилам, здесь соответственно действует один алгоритм аутогенной тренировки. Настрой на конкретного противника, известное место или пространство боя. Также, здесь учитывается работа со зретильской аудиторией. Таким образом, спортсмен должен быть морально-психологически устойчив, у него должно быть амплуа или образ, который подавляет противника и вызывает симпатию зрителей. В Прикладных Видах Боевых Искусств и Ближнего Боя, круг задач значительно расширен. В правовой области, это Предотвращение преступления, действия в ситуации крайней необходимости. Пространство Боя неизвестно. Противник неизвестен. Соответственно важность и акценты в аутогенной тренировки другие. Мы должны настраивать себя на спонтанное реагирование. Также с учётом правовых ограничений, на действия с минимальными жертвами. То есть, прикладник должен иметь значительно превосходящую спортсмена, морально-волевую выдержку, молниеносную реакцию, чтобы действовать по пути наименьшего сопротивления. С минимальным вредом для нападающего. Для этого, как мы это себе видим, будущее прикладных единоборств находится в области максимального развития Интуиции, Рефлексов, помноженных на правовую грамотность и чисто человеческие качества - чувство справедливости, стойкость, благородство, управление эмоциями. Между прочим, только полностью научившись управлять своими эмоциями, боец прикладник может научиться управлять эмоциями противника, а значит получить шанс на одержание победы без боя. Традиция предоставляет для нашего изучения действительно богатейший кладезь до сих пор до конца неизученных Психологией знаний и таких возможностей аутогенной тренировки, как Медитация, Мантры, Молитвы, Символы и Визуализация. Именно в изучении этих возможностей, мы способны открыть в себе действительно колоссальный потенциал, как в Мирной жизни, так и в области Кулачного Искусства и Ближнего Боя.