10 заповедей самооценки начало

                Десять правил самооценки.
                по мотивам книги др.Катрин Кардинал.


   
 *****   ****   ****   *****  ******   ******   *****   ***** *****    ******

1-ПЕРВОЕ ПРАВИЛО:

Не общайтесь с людьми,(не связывайтесь)которые вызывают у вас дискомфорт с самим собой:вы чувствуете плохо с самим собой.
Есть люди, с которыми ты чувствуешь себя-виноватым, не подходящим, -они  будто вызывают у  тебя неудовлетворенность самим собой, недовольство  и ждут от тебя  чтоб ты изменился,стал  не самим собой.
 
Люди такого сорта оставляют тебя истощенным, измученным морально и с пониженой самооценкой.

Для здоровой самооценки -мы должны контролировать чувства, которые у нас вызывают другие люди  и общаться избирательно с теми,с кем нам комфортно!
Мы  выбираем с кем нам  проводить время!
 
Требуется огромная  храбрость от нас,  чтобы отдалиться от  токсичных людей,  особенно от тех, кто находится с нами в нашей жизни,  на определенном отрезке времени ,чтобы удалить этих людей из своей жизни.

Это ЖИЗНЕННО  важно для баланса и укрепления нашего душевного равновесия.

У людей ,у которых отсутствует  мужество удалить  отрицательных людей от себя, они платят очень высокую цену,которая выражается в душевной замкнутости,сниженной энергией,и отрицанием своих истинных чувств.

 
                *****
                продолжение следует :

 http://proza.ru/2022/06/20/822