Таква тахарат 1. 3 Дыхание. Гата1. Инайят Хан

Необходимо, чтобы дыхание свободно текло по легким, трубкам и венам тела, и то, что человек ест и пьет, часто блокирует каналы, по которым проходит дыхание, бодря и оживляя каждую частицу тела. Все кожные заболевания вызваны отсутствием дыхания в коже. Мистик чувствует не только вибрации музыки, но даже вибрации дыхания другого человека. Кожа мистика со временем становится чувствительной и чувствует даже вибрации дыхания другого. Музыка, так сказать, затрагивает каждую частицу его существа.

Дыхательные упражнения не дадут должного результата, если каналы дыхания не очищены. Позвоночник, легкие, трубки и вены тела, кишечник следует содержать в чистоте. Когда каналы дыхания заблокированы, человек чувствует тяжесть, депрессию, лень, сонливость и спутанность сознания; выражение лица становится тусклым, а голос хриплым; затем движения теряют изящество и красоту при сидении, или стоянии, или ходьбе, или движении; в каждом действии выражается слабость, отсутствие духа. Слабость отличается от отсутствия духа. Человек может быть силен телесно, но может быть лишен духа, а учение Христа состоит в том, что: "Дух животворит; плоть не пользует нимало. Слова, которые говорю Я вам, суть дух и жизнь." 

Перевод: Садананда Брамхачари