Осознанное сновидение и техника медитации

Северо-сиятельная техника медитации 79 из 112
Северо-сиятельная аффирмация: "Северо-сиятельные люди и я наполняемся солнечным ветром, превращаясь в северное сияние".
Вигьяна Бхайрава Тантра, оригинальный перевод сутры Шивы: 79/112: «Фокусируйся на огне, поднимающемся от кончиков пальцев ног вверх через твою форму, до тех пор, пока дотла не сгорит тело, но не ты».
Но ведьм сжигали на кострах инквизиции, так что реальность противоположна образу.
Северо-сиятельная техника медитации 79 из 112:"Наполнись солнечным ветром, превратись в северное сияние, начиная с кончиков пальцев ног".
Шива говорил об огне, огонь плазменное состояние вещества,  а северное сияние это поток заряженных частиц. Но Шива не мог дать образ северного сияния, потому что его бы в Индии, не поняли,  нет у них северного сияния.  Северное сияние на Кольском полуострове обычно зелёного света, поэтому зелёные носки могут быть полезны для «полёта» воображения.
Сконцентрируйте своё внимание на том, как сгорает ваше тело в зелёном огне северного сияния. По мере того как солнечный ветер усиливается, ваше тело исчезает. Начиная с рук и ног, потому что они наиболее удалены от головы, в которой находится ваше «я». Психика человека так устроена, что исчезает всё наносное, остаётся истинное «Я». Йоги говорят: «Что истинно, то легко; что не истинно, то трудно».  Исчезает память, если память ещё здесь, значит, тело осталось, и вы разыграли шутку, вы обманывали. В этот момент наблюдения не будет никакого ума. Всё будет остановлено – никакого движения мыслей, просто наблюдение, просто рассмотрение того, что происходит. Вы сможете продолжать жить так же, как жили раньше, но вы уже не будете тем же самым. Осознаете, что вы и ваше тело, наша память, ваш ум не одно и то же.  При этом наблюдении вы осознаете глубокое явление – что ваше эго является ложной сущностью. Оно присутствовало только потому, что вы отождествляли себя с телом, с мыслями, с умом. На самом же деле вы ими не являетесь – ни умом, ни телом. Вы отличны от всего того, что окружает вас. Вы отличны от своей периферии.
В некотором смысле, осознанные сновидения очищают человека от стереотипа мышления.
В некотором смысле, осознанные сновидения очищают человека от стереотипа мышления. Медитация на прекращении в северное сияние помогает выполнить роль, которую играет для человека сон, «фильтрует» и раскладывает по полочкам впечатления дня.  После такой медитации легче погрузиться в осознанные сновидения.