Добро пожаловать в реальный мир!
Так было не всегда... Просто каких-то пару лет назад всё было с точностью наоборот: домашние стены постоянно давили, поэтому чаще всего мне хотелось выйти в свет - туда, где во всю кипит жизнь. А потом вдруг всё перевернулось. Глубокий стресс наложил свой отпечаток, сыграв злую роль. Наверное, я просто сломалась... Когда у куклы ломается заводной механизм, с ней уже неинтересно играть, поэтому круг общения стал постепенно сужаться. Почему-то, я была этому только рада. Странно, да? Мне хотелось лишь одного - чтобы от меня просто отстали. Все вокруг...
Если я и раньше не особо кому-то верила, то сейчас, как мне кажется, мое недоверие дошло до своей критической отметки. Мне везде мерещится какой-то подвох. На прошлой неделе продавец на местном фруктовом рынке всучил мне пакет с абрикосами. Просто так. Сказал, что в подарок. Я пыталась вернуть, говорила, что не привыкла к подаркам, что лучше я заплачу, но он просто насильно впихнул этот кулек мне в рюкзак. Всю дорогу домой я думала, почему? Зачем? В чем подвох?..
Я не люблю толпу. Выходя на пробежку, выбираю самые непроходимые тропинки, где меньше всего людей. Там легче дышится и думается. Когда-то давно с коллегами в шутку решили пройти тест, чтобы узнать, кем же мы были в прошлой жизни. У меня выпал "духовник". Да, скорее всего я была монахом-аскетом, живущим где-то высоко в горных пещерах. Очень похоже на меня, так что охотно в это верю...
В детстве мама так сильно хотела, чтобы у меня были друзья. Она всегда повторяла одно и то же: "Ну же, пообщайся с другими, поиграйте вместе. Не стой, как столб! Нужно общаться!" Я же предпочитала стоять в углу в гордом одиночестве, напрягаясь всякий раз, когда кто-то вдруг шел в мою сторону. Маме так хотелось помочь мне в коммуникации с внешним миром, подготовить к социальному взаимодействию, которого просто невозможно избежать в этой жизни, но... я упрямо предпочитала игры с собственной тенью. Мне было как-то спокойнее наедине с собой...
С приходом интернета появилась возможность общения на расстоянии. Уффф! Как же это удобно! Когда не обязательно знать человека в лицо или же пересекаться с ним в реальной жизни. Ну не чудо ли?.. А ведь кто-то, бывает, на просторах инета находит свою родственную душу, которая видит мир в тех же тонах и оттенках. Надо же... И такое бывает... Так что матушка-сеть дает мне, казалось бы, невозможную возможность - общаться с миром, избегая толпы. Она помогает мне двигаться по мрачному тоннелю самоизоляции к свету - к перспективе возможной социализации в реальном мире. Ну, когда-нибудь, я надеюсь. Она как бы говорит мне словами Морфиуса: "Я могу только показать дверь. Войти в неё ты должна сама". Так что пока я всё ещё стою перед этой дверью с табличкой "Добро пожаловать в реальный мир!" Возможно, когда-нибудь я наберусь смелости и открою её, чтобы наконец-то вернуть себя туда, где я когда-то потерялась...
Свидетельство о публикации №222070301653
Почти 900 участников форума. Бросается в глаза такое объявление:
Ребята, всем привет! Ищу напарника для совместного преодоления страхов, связанных с взаимодействием с людьми. Уверен, вместе будет справиться гораздо легче.
И тут возникает вопрос: если люди собираются больше одного - а социофобия ли это вообще?
Я думаю, что страх - нормальное состояние любого живого существа, в том числе и человека. Страх - это "сигнализация", спасающая от смертельной опасности. И природа дала нам его не случайно. Но вот научиться им правильно пользоваться могут животные. А многие люди частично утратили эту способность. На безсознательном уровне она всё ещё работает прекрасно. Я еду за рулём и засыпаю. Меня будит именно это самое чувство страха смерти: я открываю глаза, осознаю смертельную опасность... И в моё тело мозг "впрыскивает" порцию адреналина. Дальше уже захочешь - не заснёшь.
Что же мешает нам в современном обществе и вызывает страх? И почему включение этой самозащиты мы воспринимаем как "отклонение" от нормы? Как мне кажется: мы привыкли искать проблемы в СЕБЕ, в то время, как настоящие проблемы находятся ВОКРУГ НАС. Далеко ходить не надо: СССР и США. Две великие державы боялись друг друга более полувека. Теперь этот страх по наследству от СССР передался России.
Многие подчинённые боятся своего начальства. Чем современные сотрудники отличаются от древних рабов? Само слово РАБОТА имеет корень - РАБ.
Когда люди жили племенами, в которых почти все были родственниками, таких страхов не возникало. Социофобия возникла с возникновением государств. Всем ведь известно, что государство - это аппарат насилия. Правительство любого государства заинтересовано держать народ в страхе. Иначе зачем нужно правительство и государство вообще? Ведь национальности все давным давно смешались, как и традиции, и даже религии стали похожими. Все хотят мира, любви, дружбы без страхов. Вот и делайте выводы.
Как-то так.
Виталий Друг-Ой 15.07.2022 10:52 Заявить о нарушении
Алия Берш 15.07.2022 12:24 Заявить о нарушении
Между воображаемой причиной и реальной существует незначительная разница: вероятность ожидаемого происшествия. Например: какова вероятность, что кто-то не только обратит внимание на того, кто боится контакта, но и осуществит этот контакт? Очень маленькая, но в воображении вероятность возрастает. Когда ты общаешься через интернет - всегда можно сменить собеседника. Но чем дольше его не меняешь, тем сильнее начинаешь привыкать и не бояться более близкого общения. То же происходит и в реальности. Поэтому, на мой взгляд, лучшее средство от страха близкого общения - это именно привычка от длительного общения. Клин клином вышибают. Когда же после короткого общения из-за страха меняешь одного собеседника на другого, то страх лишь укрепляется и переходит в постоянное беспокойство: а не наступлю ли я снова на те же "грабли"? Но большинство людей в реальности и не стремятся слишком приближаться друг к другу. Как раз в виртуальном общении это, наоборот, более вероятно потому, что такое общение изначально строится на фантазиях: ведь люди не видят, не слышат и почти не ощущают настроения собеседника. Они додумывают ту информацию, которой им не хватает. В результате гораздо чаще влюбляются в несуществующую фантазию, а не в реальную личность. Крайне редко люди от виртуального общения переходят на реальное. Это сложно из-за больших расстояний, привязанности к работе, семье, могут быть языковые и другие барьеры. Поэтому нет смысла бояться того, чего в 99 случаях из ста не может произойти.
Виталий Друг-Ой 15.07.2022 19:42 Заявить о нарушении
Алия Берш 15.07.2022 20:02 Заявить о нарушении
А когда поспешно делаешь вывод, что приближаются очередные "грабли", ещё не успев привыкнуть к человеку, то страх и недоверие лишь усиливаются. Спешите медленно)
Виталий Друг-Ой 15.07.2022 21:40 Заявить о нарушении