Элегантные инструменты уверенности

I. Индивидуальный стиль под ваш типаж и тип фигуры.
Ваш стиль должен не только подчеркивать красоту вашего тела, но также быть и законченным образом. Любые аксессуары: бижутерия, ремни, платки, перчатки— словно последний штрих в написании портрета Моно Лизы. Не пренебрегайте мелкими деталями, но и не перегрузите ими свою «композицию».


II. Отработанная невербалика (жесты, походка, мимика).
Физиологически и эволюционно так устроено, что наш рептильный мозг больше воспринимает информацию из невербальных сигналов каждого человека (60-70%). Ваша красноречивость в жестах, особенно правильно подобранная, скажет о вас намного больше, чем ваши сладкие речи в 1001 слово. Изучите и отшлифуйте грани своего языка тела.

III. Отдельным пунктом выделить хочу осанку.
Она подчеркивает нашу статустность, самооценку и уверенность. Кем вы хотите себя воспринимать? Как вы хотите, чтобы вас воспринимали? Заявляйте миру о себе через распахнутую грудную клетку и гордо идите к своей цели.

IV. Богатство лексикона и речевых оборотов.
Это второе, на что обращают мозг собеседника, после вашей невербалики. Часто бывает так, что слова и язык тела идут в конфликте, и собеседник уже начинает вас не воспринимать. Чтобы этого избежать, ваши слова и язык тела должны быть в квинтэссенции друг с другом.

V. Инвестирование в себя.
Саморазвитие— это лучшее, что вы можете сделать для себя, соотвественно, и для своих близких. Профессиональное и личностное развитие— это дать каждой уважающей себя леди. Это фундамент ее личности, собственной опоры и уверенности в себе. Чем больше у вас кругозор, чем больше ваша личность многогранна, тем меньше вы будете окунаться в омут созависимости (будто это вредные привычки или межличностные отношения).

VI. Осознанность и проработка негативных установок.
Наша прошлое имеет огромное влияние на то, какие мы сейчас. Вопрос в том, владеем ли мы прошлым или оно владеет нами. Психологическая проработка детских травм или иных травмирующих событий прошлого, которое привело к блоку в той или иной сфере вашей жизни, поможет вам координатно изменить жизнь в лучшую сторону и избавиться от негативных мыслей и повторяющихся сценариев.

VII. Личные границы и умение сказать «нет».
Вам стоит понять, что социальный класс имеет границу, государство имеет границу, вероисповедание имеет границу, горизонт имеет границу, тогда почему у личности(вас) его не может быть, ммм? Это характер и понимание где ваше личное пространство, а где- все остальное. Это проявление свободы, уважения к себе и проявление уважение к миру.

VIII. Знание этикета (как минимум светского, делового и столового).
Знание как себя вести в той или иной ситуации помогает нам выйти достойно и сухой из воды. Элегантная женщина не приедет на семейное торжество в загородный дом в коктейльном платье и на каблуках. Элегантная женщина не придёт в спортзал в коротких шортиках и маленьком топике, даже если фигура модели. Это моветон. Элегантная леди одевается как подобает случаю, но при этом, остаётся в своём стиле, в своём обаянии и очаровании.

IX. Стройность, подтянутость тела, гибкость.
Когда вы знаете возможности своего тела, когда вы знаете, что можете на балу по лестницам словно проплыть вниз к своему принцу (а не скакать на каблуках по каждой лестнице). Когда вы владеете хотя бы пару видами танцев (дабы производить фурор на мероприятиях и выгодно показать себя), вы чувствуете, что владеете в этот момент ситуацией и даже всем миром.

Lana ROTCHEN