Седьмой день растительного поста

На фотографии мой не скудный  суточный, одноразовый, ежедневный  рацион питания ..
Утром и вечером пью разбавленный талой водой ферментум (грам 50) с ложкой мёда ..

На обед уплетаю  тарелку с абрикосами, сливами, нектаринами ..

В принципе жить можно ))
По крайней мере ломок сильных нет ..
И даже есть чувство, что порцию можно уменьшать начинать постепенно ))

+ по утрам теперь (вместо соды под язык) разжёвываю дольку чеснока и впитываю по долгу сей "огонь" не глотая во рту .. когда "огонь погашен" проглатываю его остатки ))

Прикольное послевкусие заметил .. через несколько часов после употребления фруктов
на единственный "обед" вкус чеснока (одной дольки утренней) передавливает таки  на чисто фруктовый обеденный  и держится до самого отбоя !!

Вес пока перестал резко снижаться  и застабилизировался на 66 - 67 кг (при росте 170) до поста  был 70-72 кг ..

ЖИВОТный рюкзачок медленно, но верно тощает, но не так быстро как хотелось бы ))))
Но стоит сорваться  на варёнку и ...... все  патогенные зачистки  и посты на сМАРку ((((


Фарит Хазиев
Владимир, я бы предостерег тебя от таких резких движений. Человеческий организм очень тонко настроенный механизм и любые изменения в него надо вносить плавно, чтобы он мог сам перестроиться. И орудовать надо "пинцетиком" следя за своим состоянием, а не как ты "кувалдой" ; Я к сыроедению и фруктоедению иду уже 8й год постепенно. Причем когда начинал даже и не знал о конечной цели. Потеря веса у тебя может быть из за потери мышечной массы, а это не только мускулы но и сердечная мышца. Будь аккуратен!

Vakula Pesnyak
Спасибо Фарит за предостережения) я наверно по другому не понимаю )) Бактериям ведь нашим наверняка также не сладко в  ферментаторе под давлением 10 Атм созревать так же и я примерно  )))  ...

Вместе с тем я уверен  если бы у меня было вдоволь того же ферментума, то я бы вообще ни как не  парился  и нормализовался  быстрее  .. а тут приходиться  экономить ...... по поводу сердца ))  я же сообщал, что проезжаю ежедневно по 16 км на велосипеде по будним дням   и  убираюсь возле  двух зданий  поликлиник детских  +  в своём микрорайоне  дом 12 подъездный обслуживаю периодически  )) 

5 Х 16 = 80 км  за пять дней  наматываю  и самочувствие  отличное как всегда  да  и  перегрузок не чувствую никаких  шипко космических ))

К стати по всей видимости ЭЛИКСИРЫ от Создателя, в том числе даже в сильно разбавленном  виде  как раз и есть тот самый уникальный инструмент "пинцетик" для  плавного перехода )

А ещё я сними разговариваю мысленно внутри себя, поддерживаю как могу, подкармливаю, подливая мёдовую, талую  воду и если слишком  вакуумно и пусто им становится внутри )(  - приговариваю, мол  держитесь ребятки - вот вам чесночка долька на подмогу, а теперь тарелочка вкусняшек  свежих, всё толькАтак как вы любите - вы только пожалуйста бейте хорошенько супостатов там нечистых, хищных  бесов, да чертей патогенных ))))))))