Таква тахарат. Очищение 1. 8 Гата1. Инайят Хан

Здоровье и вдохновение человека зависят от чистоты дыхания, и для сохранения этой чистоты ноздри и все дыхательные пути должны быть чистыми. Их можно очистить правильным дыханием и правильным омовением. Если очищать ноздри дважды или чаще в течение суток, то это не слишком много, ибо мусульманина учат делать это омовение пять раз, перед каждой молитвой. Очищение не только ноздрей, но и ушей необходимо, так как часть дыхания проходит через уши, и если уши не защищены и не очищены, иногда можно услышать звук, который часто является звуком дыхания, не проходящий свободно через области уха.

Горло и небо также являются важными факторами для потока дыхания. Небо и горло адепт поддерживает в чистоте полосканием горла. Адепты пьют воду в определенные часы с целью очищения вен и трубок в груди, чтобы дыхание могло найти чистые каналы для своего прохождения. Адепт пьет воду перед сном и после пробуждения. Сначала необходимо, чтобы мыслитель практиковал эти законы омовения , чтобы все другое могло последовать вслед за этим. Гигиеническое соображение — это первый принцип, необходимый для здоровья и счастья большинства.

Перевод: Садананда Чечуга