Сказки моих родных скоро исчезнут

Я наблюдаю за сном в своей жизни. Вы видели когда-нибудь как спят дети? Я вижу себя в детстве и видела своих детей: уложить их вовремя в кровать бывало не просто, а потом и совсем невозможно.

Я смотрю на фотографию моих родителей, где я между ними. Она о моей маме рассказывает иногда такие вещи, что я диву даюсь.

Сейчас мама с фотографии рассказала мне о том, почему она настоятельно просила меня и моих брата с сестрой ложиться спать не позже девяти часов. Для неё режим сна -
 дело святое - без вопросов - ложимся и засыпаем.  Свет выключили,  в доме тихо,  никаких передвижений. Чаще всего мамины сказки перед сном долгое время не осложняли её  жизнь нашими детскими вопросами о режиме сна. Мы укладывались без ропота,  свято чтя традиции семьи.

Что было дальше,  после нашего взросления? Я вышла замуж и мой бывший, теперь уже умерший муж, не вспоминал о том,  что в детстве у меня мог быть режим сна. Он нетерпимо относился к моему отсутствию под его боком во время просмотра вечерних телепередач. А я хотела побыть одна на кухне,  перемывая чашки в тазике с тёплой водой. В результате - этот терроризм мужа обернулся против него самого. Сам он ложился в 21 час и вставал очень рано. Но я просто жила. Мне приходилось после работы варить,  печь или стряпать. Раньше 24 часов в кровати я не оказывалась в те голодные годы. Сын,  глядя на меня, ложился поздно. Теперь я вижу это с высоты прожитой жизни. Сказки ему рассказывать мне точно было некогда.

О времени сна в нашей семье, или в моей семье, как-то не вспоминали по доброму.  Это была необходимость.

Потом ещё лучше - умные дяденьки из монастыря сказали,  что они решили отказаться от сна. И тут у меня возникло желание тоже меньше спать.

Результат оказался таким: синдром хронической усталости считается научно доказанным фактом и относится к серьёзным физическим заболеваниям. А обращаться к терапевту или не обращаться - личное дело каждого.

Я считаю,  что теперь да, 
нужно и руководство проверенного жизнью терапевта (к действию) и эмоциональная поддержка егоособенно важна,  чтобы не сойти с ума по настоящему от отсутствия понимая со стороны врачей-недоучек.

Не спать - вредно для клеток организма. Мама,  бабушка,  прабабушка жили в те годы не так,  как сейчас живём мы. Они и понятия не имели,  что даже со сном у их детей появятся проблемы.

Грустная история.