Точка и фотография - через медитацию

Мы бежим по жизни, убегаем от страха смерти. И остановиться не можем, чтобы разобраться в причинах такого убегания… Подавление раздражителей, с которыми мы не можем или не желаем справиться, позволяет нам удерживаться «на плаву жизни», снижает уровень травмирования, но все подавленное не исчезает, а откладывается в подсознании и продолжает накапливать раздражения, минуя сознание, разрушая как червоточина нас изнутри. Ученые ищут чудо – лекарство, которое позволило бы нам продлевать жизнь, но по большому счету такое лекарство (или средство) никогда не будет найдено, так как процесс старения организма связан в первую очередь с накоплением ошибок (раздражений), которые программируют нервную систему на саморазрушение… Можно ли что-то изменить в этом раскладе и почему, если можно, природа до сих пор не научилась это делать? Чтобы разобраться в проблеме, надо в первую очередь, остановить одностороннюю направленность мышления на «только вперед», так как такая направленность устойчиво нарушает равновесие и ведет к накоплению ошибок, поскольку их накопление опережает их сброс, нейтрализацию. Каким образом можно затормозить сдвиговый ритм? С помощью медитации, которая дает максимальное успокоение. Посмотрим, что говорится о медитации в Википедии… Что значит медитация?
Медитация
Медита;ция (от лат. meditatio — «размышление») — ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин). Медитация может рассматриваться как вид созерцания (лат. contemplatio). Занимаясь медитацией, согласно ряду традиций, не надо делать над собой никаких усилий, нужно полностью расслабиться… Но как расслабиться, когда при расслаблении снимается спазматическая защита, блокирующая доступ возбуждений к подавленным психотравмам, и они начинают травмироваться, порождая тем самым целый рой мыслей, которые невозможно остановить.  Это те ранки, от которых, чтобы избежать травмирования, пришлось убежать в сдвиг. Если просто отпустить мысли и постараться полностью расслабиться, то успокоение рано или поздно придет, но не произойдет главного – осознания себя, для исправления ранее допущенных ошибок, без чего по-настоящему расслабиться невозможно. Поэтому во время медитации надо задействовать силы ВИДЕНИЯ (всматривания, чувствования пространства – времени) … Основная задача медитации – остановить эмоциональное возбуждение в голове. Сделать сознание чистым, не замутненным эмоциональным хаосом, а эмоции – полностью раскрепощенными, пребывающими в состоянии «эмоционального бульона», из которого они могут извлекаться точечно, под ситуацию. При медитировании надо увидеть голую неприятную правду, от которой пришлось убежать в сдвиг, посмотреть страху в глаза. Для этого, внимание надо направить на то, что раздражает, чтобы увидеть источник раздражения напрямую, без прерываний внимания, в момент раздражения. Все возникающие под воздействием раздражений мысли, надо рассредоточивать на корню, чтобы виделась сразу суть, без задействования логических построений. То есть, внимание должно стать фотографически точным. Чтобы оно таковым стало, надо научиться концентрировать внимание на площади точки. Точка и фотография, фотография и точка (два в одном). При таком восприятии время начинает течь назад, в прошлое. Начинают видеться допущенные под воздействием страха ошибки, осмысливаться и упраздняться, благодаря видению травмирующих ситуаций с сильных, но доброжелательных позиций. Прошлое заново переосмысливается задним числом и перестает травмировать. Происходит процесс самоочистки подсознания, который несет с собой обновление. Перестают накапливаться ошибки, поскольку их возникновение сопровождается их нейтрализацией, а значит увеличивается степень продолжительности жизни и улучшается ее качество. Поскольку уходят травмирующие моменты, память на прошлое становится абсолютной, взаимосвязанной и не травмирующей, а чувствам возвращается их первозданность, так как они не искажаются страхом… Лишь поле проделывания такой работы, мозг выходит на уровень «чистого сознания», поскольку ничто не препятствует свободному перемещению мысли… В спорте, например в боксе, подобная медитация позволяет быстро восстановить силы, обновить выработанные предыдущими боями резервы, а в поединке с соперником использовать преимущества управления временем. 25.08.2022 г.