Методика Втягивание в настоящее свершившееся

Методика "Втягивание в настоящее свершившееся", или "Право на еще один шаг и на улыбку".

"Present Perfect — это настоящее совершенное время в английском языке. Оно обозначает действие, которое завершилось в настоящий момент времени."

Сейчас уже было. Это легко понять, но сложно осознать. Начнем с понимания.

Мое восприятие "сейчас" всегда отстает от реальности. Когда я вижу взмах руки, проходит время, пока свет отражается на сетчатке моего глаза, порождая нервный сигнал, который должен попасть на участок мозга, отвечающий за расшифровку сигнала, и его "осмысление". Эти доли секунды очень значимы. В боевых искусствах говорят о том, что начинать технику надо в момент, когда ты чувствуешь намерение противника напасть. Начинать движение в тот момент, когда ты видишь его поднимающуюся для удара руку слишком поздно. В действительности удар уже нанесен, и через долю секунды ты это почувствуешь и осознаешь.

Мы плывем по реке в лодке, спиной к движению. То, что мы осознаем, как настоящее, на самом деле является прошлым, а точнее "настоящим свершившимся", Present perfect.

Почему это понимание столь важно? Потому что оно напрямую связано со свободой выбора. Воланд утверждал, что для того,чтобы управлять своей жизнью, надо иметь возможность знать свое более или менее отдаленное будущее. Я же говорю, что мы не знаем даже своего настоящего настоящего. И тогда там, где мы стоим перед ситуацией выбора, в реальности этот выбор уже был сделан. Вот это гораздо сложнее понять, а тем более принять. Лишиться права на свободу выбора из-за законов физики и физиологии. Обидно. Не все так плохо.

Свобода выбора есть, надо только знать, в чем.
Мы свободны выбирать, чего хотеть и к чему стремиться.
Мы свободны выбирать, как относится к происходящему-произошедшему.

Это много. Это очень много! С этим можно реально управлять своей жизнью! И это напрямую перекликается с первой методикой "Благодарности".

Выбрав направление, мы втягиваем себя в него. И получаем ответы и достигаем желаемого. Путем последовательного движения в правильную сторону, шаг за шагом. Если мы научились говорить "Спасибо", как волеизъявление.

Хотите маленькое практическое упражнение? Поднимаясь по лестнице, представьте, что в действительности следующая ступенька уже пройдена, и вам надо только "втянуться" в этот момент настоящего свершившегося. Не думайте про всю лестницу, важна только ближайшая ступенька, в пределах одного шага нет места для иллюзий. Вы почувствуете, что подъем станет намного легче.