Снижение возбудимости 1 - увеличение возможностей

Как влияет снижение возбудимости на увеличение возможностей? И что такое снижение возбудимости?.. Чем вы спокойней, уравновешенней, тем ниже ваша возбудимость. Вы перестаете реагировать на каждый «чих», у вас повышается стрессоустойчивость, и вы более целостно и объективно воспринимаете реальность. Нервная система становится устойчивой к раздражителям и при этом эмоции сохраняют свою первозданность… Сегодняшнее состояние людей и мира таково, что возбудимость под воздействием страха все время повышается, что усиливает хаос и запускает разрушительные процессы, которые, если не затормозить маховик страха, могут стать необратимыми. Снижение же возбудимости, наоборот, упорядочивает хаос, и энергия направляется на созидание, а не на разрушение. Какая сила способна затормозить маховик страха, раскручиваемый чрезмерным ЭГО, желающим всем владеть за счет других? Просмотрим, как механизм торможения работает во время сна в голове у человека… Основные восстановительные и тормозные процессы происходят во время глубокого сна естественным образом. Надо уйти от раздражителей и постараться как следует отдохнуть и отоспаться… Во время деятельности мы вынуждены подавлять множество раздражителей, с которыми не можем справиться или которые препятствуют удовлетворению наших желаний. Если сна и отдыха недостаточно, то количество накапливаемых раздражений будет опережать их сброс. А чтобы не происходило заклинивания на подавленных раздражениях, мы, с помощью подстегивания, взвинчивания нервной системы, переводим ее в более взвинченное состояние, в котором подавленные раздражения вроде бы как не присутствуют, но они есть и они будут продолжать накапливать раздражения, минуя сознание, правда, в меньшем количестве… Более высокая возбудимость, обладающая меньшим энергетическим потенциалом, чем более низкая возбудимость, не уравновешена противоположностью, а потому она будет истощаться, пока не истощится полностью и тогда придется перейти в еще более высокую возбудимость и т. д. Выработка возбудимостей будет происходить за счет задействования резервов нервной системы, вплоть до полного ее выгорания и смерти… В устойчивом сдвиговом ритме живет большинство людей и полноценно затормозить его, чтобы снизилась возбудимость, они не в состоянии, так как придется возвратиться к тому, от чего удалось убежать с таким трудом – к невыносимому травмированию. Поэтому возбудимость, а вместе с ней и износ нервной системы, будет неуклонно повышаться, что повлечет за собой разбалансировку всех систем организма. Взять, к примеру, курильщика. Он подавил психотравму, чтобы избежать травмирования, убежал от нее во вредную привычку и вынужден постоянно жить во взвинченном состоянии, чтобы не произошло скатывания в психотравму. На первых порах это несет облегчение, а все, что связано с психотравмой, в сознании уже не присутствует, но постоянное подавление страха будет изнашивать травмированный участок и для подавления боли потребуется усиление дозы. В конечном итоге это может перерасти в болезнь, которая будет криком кричать, что от зависимости надо избавляться. С помощью подавления вредной привычки проблему не решить, решить ее можно только после заживления психотравмы и ее осмысления… Каким же образом мозг во время глубокого сна решает проблему снижения возбудимости? Представьте себе, что через ваш головной и спинной мозг, ровно посередине, проходит некий «стержень правильности», на котором по всей его длине расположены доминанты возбудимостей (пульсары), по обе стороны от которых расположены горизонтальные слои эмоций, противоположных по значимости. При возбуждении пульсаров, расположенных на «стержне правильности», активность двух половин мозга чередуется, что позволяет двусторонне, а значит правильно, оценивать любое раздражение. Главный, «центральный пульсар» (диспетчерский пункт) находится в центральной нижней части затылка – шеи. Пульсары, расположенные на позвоночнике, хранят в себе информацию о ранних развития человечества. Их резервы могут быть задействованы в крайних случаях, когда все другие резервы уже использованы. Эмоциональные реакции у них очень примитивны, на уровне рефлексов… При психотравмах, когда человек сдвигается в одну сторону (в одну половину мозга), а связь с другой половиной, как несущей смертельную угрозу, блокируется, «стержень правильности» становится иным и он уводит развитие в неправильном направлении (человек убегает в работу, придавая ей повышенную значимость, в фанатичную веру или во что-то иное). Так же активность противоположностей чередуется, но исчезает целостная картина мира, восприятие становится искаженным. Отсутствует критический анализ, а сама «сдвинутость» оправдывается. Все это – защитные механизмы, но если они становятся устойчивыми, с психикой и здоровьем возникают проблемы… Во время сна, мозг стремится вернуть восприятие на правильные рельсы – на рельсы разума, на дорогу к Богу, если таковой существует. Постепенно, раздирая спазмы, блокирующие накопленные раздражения и рассредоточивая их, сознание стремится подняться по «стержню правильности» во все более верхние отделы мозга, где его возможности неограниченно возрастают. Амплитуда перепадов между противоположностями, становится все меньше, благодаря чему внимание становится все устойчивей, а связь с реальностью все непрерывней. Происходит слияние с ней, она начинает восприниматься напрямую, без самообмана, что позволяет мыслить сутью, без проделывания огромной непроизводительной работы, которую наше сознание совершает при прерывистом восприятии… Чем выше подняты мысли, тем шире охват, глубже проникновение в суть, благодаря чему возможности нашего сознания возрастают многократно. И все благодаря глубокому сну и вниманию, направленному в реальность… Многое ли вы заметите и осознаете в окружающей вас действительности, вращаясь на карусели с большой скоростью? Восприятие реальности будет осуществляться выхватами общих планов, из которых ничего путного не построишь. По мере снижения скорости вращения карусели (снижения возбудимости), вы будете воспринимать окружающее пространство все более целостно и детально, и все в нем будет взаимосвязано… Чередование активности двух половин мозга должно происходить всегда. Другое дело, что по мере снижения возбудимости, амплитуда перепадов между противоположностями будет стремится к нулю. Попробуйте при езде на автомобиле по оживленной трассе, где вам постоянно создают угрозы неадекватные водители, отвлечься хоть на мгновение. Вы тут же потеряете контроль и можете не успеть вовремя среагировать на очередную угрозу… Как узнать, достаточно ли вы поспали для полноценного восстановления? Пробуждаться надо медленно, с потягиваниями, зевотой, мышечными подергиваниями, потряхиваниями, оттягиваниями, ощущения мления, блаженства. Если у вас в голове полный покой и безмятежность, и вам «никуда не надо», значит вы нормально выспались. После пробуждения у вас не будет суеты в голове, и вы начнете спокойно заниматься делами, причем более продуктивно и без утомления, по сравнению с тем, когда вы бежите, торопитесь, переживаете, что всего сделать не успеете. Перестаньте бежать по жизни, иначе мимо вас пронесется главное, и вы этого даже не заметите. Если что-то дало сбой и это загнало вас в стресс, значит вы изначально что-то делали неправильно. Если остановитесь, то сможете осознать и исправить ошибку. Не ищите виноватых в ваших трудностях, а направьте усилия на их осмысление и преодоление… 3.09.2022 г.