Читайте... междустрочья

Когда вы читаете, смотрИте на белые пространства между строк, а не на сами строки. Смысл искусства правильного чтения
по Уильяму Бейтсу, заключается в том, что скольжение глазами по фону не утруждает глаз. Фиксируя глаз в процессе чтения на словах и буквах, вы напрягаете зрение и тем самым портите.

Если человек смотрит на междустрочные пространства, быстро перемещаясь
от поля до поля страницы, он читает легко, быстро и не утомляя глаз. Кроме этого, вы улучшите зрение вблизи, если разовьете свою способность вспоминать и визуализировать по памяти белый цвет.

1.Закройте глаза и попробуйте по памяти визуализировать что-либо более белое, чем бумага – белый снег, крахмал, белое полотно.
2.Откройте глаза. Если представленные вами образы белого цвета получились четкими и насыщенными, пространство между строками в течение нескольких минут будет вам казаться белее, чем оно есть на самом деле.
3.Практикуйте эту технику регулярно.

Когда вы овладеете мастерством визуализации белого цвета, то межстрочное пространство постоянно будет казаться белее, чем оно есть в действительности. Из-за контраста шрифт покажется более  черным и глаза не будут уставать. Мало того, при максимальных навыках визуализации, межстрочная строка, ярко белея, начнет, как неоновая лампа, играть роль подсветки текста. Скорость чтения и работа мозга резко увеличиваются. При наличии иллюзии белой полосы вы научитесь читать неограниченное время, совершенно не уставая.