Внутренняя мобилизация и уроки стоматолога

  "Любые перемены сопровождаются болью. Если ты не чувствуешь боли, значит, ничего не изменилось". (Мел Гибсон, актер).

  Я работаю с подростками. Они приходят на прием добровольно, они просят родителей найти им психолога, мало того, они сами изучают наши страницы в соцсетях и делают свой выбор. Они это делают потому, что столкнулись с сильной душевной болью и не знают, как с этим жить. Они пробуют вытеснить ее болью физической и занимаются селфхармом, они пытаются отвернуться из нее в хаотичное общение и поиски развлечений, утопить в океане Тиктока, на дне стакана или с помощью "колес" и тяжелой фармы. Кстати, взрослые делают ровно то же самое, кроме селфхарма. Потому что у них есть дети, на которых можно перегрузить часть своей душевной боли. Увы, даже не осознавая, что делают.

  И мы оказываемся перед очень тяжелым фактом: с болью надо научиться жить, надо терпеливо и упрямо (подростки не любят слово "терпила") выносить боль от очередной прививки душевой боли. Потому что другого способа взросления просто не существует.

  У меня как-то был стоматолог, молодая женщина, она в нашу первую встречу сочувственно и мягко сказала: "Потерпите, будет немножко больно..." От ее искреннего тона мне реально стало легче, и с тех пор я то и дело вспоминаю эти слова и прошу еще немножко потерпеть моих подростков.

  Конечно, не просто потерпеть. Как специалист, в каждом случае решаю, можем ли мы обойтись только моими инструментами для менее травматичного прохождения коридора боли, или нам понадобится помощь психиатра, а то и вовсе стационар. Ведь у многих подростков в такие моменты жизни возникают суицидальные искушения, и мы с ними ходим по краю пропасти. Причем, их родители тоже нередко находятся в состоянии растерянности и реальном положении не донора, а реципиента, им самим остро нужна помощь и поддержка.

  И теперь хочу сказать, что нас всех, и подростков и взрослых, сейчас вынесло за пределы зоны комфорта, вынесло грубо и жестоко в зону стресса - сначала Чумой, теперь Войной. Мы теперь все - подростки, растущие в новую реальность. Или гибнущие в страхе перед ней или под ее ударами.

  Мы хотим, чтобы все оставалось весело, клево и прикольно, и это можно понять. Нам нравится быть Попрыгуньей Стрекозой. Но теперь все стало вот так:

Помертвело чисто поле,
Нет уж дней тех светлых боле,
Как под каждым ей листком
Был готов и стол и дом.
Все прошло, зимой холодной
Нужда, голод настает.
Стрекоза уж не поет,
И кому же в ум придет
На желудок петь голодный?
Злой тоской удручена,
К Муравью ползет она...

  Напомню, что хозяйственный и предусмотрительный Муравей не стал делиться с легкомысленной Стрекозой и не пустил в свою зону комфорта. Эта литературная метафора сообщает нам, что зона комфорта может быть только своя - так работает наш мозг.

  Мы сейчас все оказались в положении Стрекозы в чистом поле и на семи ветрах, которой отказал Муравей. Какие же у нас варианты?

  Прежде рассмотрения вариантов мы должны оценить реальность. Можем ли мы отменить внешнюю мобилизацию? Ответ: нет, потому что работает мощная государственная машина, колосс, который, может, и на глиняных ногах, но даже своим трупом успеет раздавить множество жизней.

Этот условный труп вчера придавил десятки детей в Ижевской школе №88, а сколько в Украине? Что вообще может сделать крохотная человеческая козявка под пятой стального гиганта?

  КОЗЯВКА VERSUS МИРОЗДАНИЕ...

  "Сказали мне, что эта дорога меня приведёт к океану смерти,
И я с полпути повернула вспять.
С тех пор все тянутся предо мною кривые, глухие окольные тропы…
(А. и Б. Стругацкие "За миллиард лет до конца света")

  Часть козявок стремительно разбегается (я лично никого не осуждаю), им просто хочется выжить, и дай-то Бог. Это реакция среднего мозга по варианту "беги". Они, возможно, выживут, хотя бы физически - на чужбине.

  Часть - активно протестует, их тут же давит многотонная бронированная сталь. Это реакция среднего мозга - "бей!" Они, возможно, выживут - в тюрьме.

  Очень большая часть замерла в ступоре. Это реакция среднего мозга - "замри!" Они, возможно, выживут - во внутреннем концлагере тотального самозапрета. Ценой разрушения психики, и в перспективе - длительная реабилитация.

  Часть - принимают решение встать под ружье за "родину" или стоически сесть в тюрьму, отказавшись от этой чести. Им легче сохранить незыблемой картину прежнего мира, чем сойти с ума, признав ее крушение. Это мощный механизм психической защиты - концептуализация. Кто верит в Бога, а кто - что "всякая власть от Бога". Это уже не реакция среднего мозга ("древесины") , а коры, которая сформировала ответ под влиянием т.н. пропаганды, на самом деле, взращена всей системой жизни. Одни молятся, другие проклинают ненавистного врага. И те, и другие уверены в том, что выполняют свой долг, и это придает им силы.

  Часть - пытается закрыть глаза и пировать во время Чумы и Войны. До поры, до времени.

  Часть - осталась иммунной к условиям, пропаганде, потому что ориентируется на ценности высшего порядка за пределами государственных границ и религиозных конфессий. Эта часть сейчас пытается действовать, делать, строить вокруг себя крохотный или значительный очаг кристаллизации мира и порядка, любви и принятия. Это в широком понимании - волонтеры, свободные люди, которые делают не "из-за" или "против", а из тьмы ненависти и разрушения восстают к свету и теплу любви и созидания.

  Вчера ехала в маршрутке, напротив сидели три девчонки лет по пятнадцати. Трещали без умолку, а одна из них то и дело порывалась уступить место кому-то другому. Остальные держали ее за край худи, одна из них сказала активной подруге: -
- Ты слишком добрая.
  А та ей отвечает:
- Должен же быть в мире какой-то баланс Добра и Зла...
  А потом на ее глаза навернулись слезы, и она добавила, уже тише:
- На днях брату двоюродному повестка пришла, а вчера родному. Он сказал, что не будет уклоняться и пойдет призываться. А я ему говорю, мол, братик, ты мне живой нужен!.. - губы сжала и встала во весь рост перед пожилой женщиной с сумкой, уступив все же место.
  Наверное, так ей легче в ситуации неопределенности - сделать что-то определенно хорошее.

  Как эти люди работают и действуют в условиях хаоса? Ответ: кроме внешней, насильственной, есть еще внутренняя мобилизация, организация жизни в новых условиях жизни в чистом поле и на семи ветрах, когда зона комфорта суживается до кружки горячего чая и возможности поспать несколько часов - у многих это сейчас в лучшем случае.

  И еще - у нас никто не отнимет внутреннего островка безопасности, той полянки в Зачарованном Лесу, в котором мальчик и его медвежонок всегда играют вместе, Земляничного Окошка Р. Брэдбери (его еще называют розовыми очками), через которое так хорошо смотреть на мир, даже если в нем мрак и слякоть, Солнечного Купола из его же рассказа "Нескончаемый дождь". Нельзя было отнять у Виктора Франкла, знаменитого психотерапевта, его мечты о будущем: как он в хорошем чистом костюме поднимется на профессорскую кафедру и увидит перед собой светлые лица студентов. Ради этой картинки будущего он превозмог ужасы заточения и организовал целую подпольную систему помощи другим заключенным.

  И тогда можно жить даже в зоне стресса, если внутренняя мобилизация формирует очаг созидания и вовремя отправляет психику в Солнечный Купол отдохновения.

 Наверное, есть и другие варианты, и есть наше право выбора и ответственности за этот выбор. И дай нам всем...

Пока Земля еще вертится,
Пока еще ярок свет,
Господи, дай же ты каждому,
Чего у него нет:
Мудрому дай голову,
Трусливому дай коня,
Дай счастливому денег…
И не забудь про меня...

(Б.Ш. Окуджава)