С Днём Веры, Надежды и Любови!

                С Днём Веры, Надежды, Любови и матери их Софии!

1. Археологи из Китая нашли окаменелости древних челюстных рыб, живших 439 млн лет назад
Палеонтологи обнаружили на юге Китая отпечатки тел четырех ранее неизвестных видов древних рыб возрастом в 436-439 млн лет.
ТАСС Наука
Находка примерно на 15 миллионов лет старше самых ранних окаменелостей акантодов и представляет собой древнейшую челюстную рыбу, являющуюся одним из самых ранних предков человека.
Lenta.ru
Большая часть современных групп и типов животных появилась примерно 540-520 миллионов лет назад в ходе кембрийского взрыва - резкого ускорения эволюции и увеличения многообразия многоклеточных существ.
ТАСС Наука
Рыба Fanjingshania, названная в честь объекта Всемирного наследия ЮНЕСКО горы Фаньцзин, была реконструирована из тысяч крошечных фрагментов скелета, извлеченных из формации Rongxi в провинции Гуйчжоу (Южный Китай).

2. В Китае обнаружили человеческий череп возрастом около миллиона лет
Китайские археологи обнаружили в провинции Хубэй хорошо сохранившийся череп.
N + 1
Как сообщила в среду официальная газета Hubei Daily, находка в округе Юнь является самым полным человеческим черепом того возраста, который когда-либо видели на материковой части Евразии.
Центральная Служба Новостей
В настоящее время считается, что первые люди прямоходящие (Homo erectus) или работающие (H. ergaster) впервые покинули Африку около двух миллионов лет назад.
N + 1
Находка позволит лучше понять эволюцию человека.

3. Телескоп Уэбба получил снимок галактики Sparkler с самыми древними шаровыми скоплениями
Астрономы канадской группы NIRISS Unbiased Cluster Survey (CANUCS) идентифицировали самые далекие из когда-либо обнаруженных шаровых скоплений с помощью космического телескопа Джеймса Уэбба (JWST).
Lenta.ru
Исследователи наблюдали за скоплением галактик SMACS J0723.3-7327, которое расположено в созвездии Летучей Рыбы на расстоянии в 4,2 миллиарда световых лет от Земли.
Sibnet Новости
Телескоп «Джеймс Уэбб» нужен для наблюдений в инфракрасном диапазоне.
РБК Тренды
Исследователи объединили новые данные с камеры ближнего инфракрасного диапазона JWST (NIRCam) с архивными данными Хаббловского космического телескопа (HST).

4. Диетолог Саволюк: неконтролируемые перекусы говорят о попытках мозга сбежать от стресса
Врач-аллерголог-иммунолог, диетолог Антонина Саволюк рассказала, почему у человека может возникнуть устойчивое желание постоянно перекусывать.
Ferra
В разговоре с «Лентой.ру» специалист рассказала, как контролировать желание заедать стресс и чем можно заменить нездоровые перекусы.
Lenta.ru
Когда человек ест, испытывает положительные эмоции, а нагрузка на жевательные мышцы утилизирует адреналин, благодаря чему снижается тревожность.
Ferra
Также в качестве дополнения к чашке чая подойдут груши и яблоки.

5. Врач-нутрициолог Зубарева рассказала, что нельзя есть в период стресса
Для того, чтобы насытиться и восполнить большое количество энергии, следует выбирать сложные углеводы и отказаться от сладкого и алкоголя.
Газета.Ru
"Во-первых, бесконечное и неосознанное поедание всего подряд легко способно привести к лишнему весу, гормональному сбою и проблемам с ЖКТ, а во-вторых, ряд продуктов и вовсе может усугубить эмоциональные проблемы", — сообщила Зубарева.
Газета.Ru
Однако спустя время сахар вновь "падает", а нервное состояние возвращается.
Газета.Ru
В случае с капучино или латте вред усугубляется наличием жирных молочных продуктов и сахара.

6. Количество суточных заражений коронавирусом в России на 30 сентября составило 37 286. В больницы для интенсивного лечения поместили 2 723 заболевших. Случаи выздоровления составили 61 225, а смертей 106. Такую информацию приводит Оперативный штаб по распространению COVID-19.

Статистика по заболевшим в Москве поднялась на 3 341. В Подмосковье ковид обнаружили еще у 1 152 жителей. В Санкт-Петербурге количество заражений составило 1 836.

Всего в России было обнаружено более 20,9 млн случаев ковида за все время. Из них более 20 млн – выздоровления, а 387 тысяч – смертельные исходы.

7. Что за праздник Надежды, Веры и Любови и почему они погибли?

День святых Веры, Надежды, Любови и их матери Софии ещё называют бабьими именинами. В основе дня памяти мучениц, который всегда приходится на 30 сентября, лежит трагическая история — пример мужества и искренней веры. София и её дочери Вера, Надежда и Любовь жили в Риме во втором веке. Мать воспитывала девочек в христианском благочестии. В те дни приверженцы христианства подвергались гонениям, слухи о семье дошли до императора Адриана. Тот приказал пытать Веру, Надежду и Любовь, но никакие экзекуции не сломили веру детей. Тогда девочек казнили, а останки передали матери. София похоронила наследниц, а через три дня умерла. 30 сентября верующие почитают мучениц, имена которых являются символами добродетели.

Вера, Надежда, Любовь: что нужно обязательно сделать 30 сентября

Несмотря на то что история святых трагическая, жестокая, 30 сентября — радостный праздник, во многом женский. Девушкам в этот день категорически рекомендуется поплакать утром — чтобы в жизни было счастье. А ещё нужно забыть о хлопотах по дому, сходить на службу в церковь или помолиться дома, попросить о мудрости, силе, благополучии в семье. Незамужним дамам можно устроить посиделки с подругами, погадать, посплетничать. В день памяти Веры, Надежды, Любови и матери их Софии принято выпекать каравай и есть его руками.

30 сентября, День святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии: что нельзя делать

На Веру, Надежду, Любовь запрещено свататься, а ещё — венчаться. Считается, что заключённый 30 сентября брак не будет счастливым, супруги быстро разбегутся. Женщинам в этот день нельзя работать.

Показатели физической активности за 30 сентября:

1. Вес-66.3 кг. до и 65.4 кг. после тренировки -0.9 кг. +++
2. Шаги-16948                +++
3. Километраж-10.1 км.        +++
4. Сжёг 393.5 ккал.           +++
5. Сон-7 час.00 мин.          +++
6. Погода +13 днём, +4 ночью, прохладно, утро пасмурное, днём с прояснениями, ветер холодный, без осадков, неуютно       -

   Коронавирус пока удерживает свои позиции, но и не атакует. На войне, как на войне! Наблюдается временное равновесие сил, когда никто не может пока переломить ситуацию, и обе стороны занимают выжидательную позицию. Тем не менее кривая заболеваемости не растёт больше и это обнадёживает.
   Обещанного тепла пока нет, сегодня погода была даже хуже, чем вчера. Солнце спряталось за серые облака. День прошёл плодотворно. После интенсивной тренировки чувствуется приятная усталость в мышцах. Все нормативы выполнены, "десятка" покорилась достаточно легко и получилось в итоге сбросить почти килограмм лишнего веса. Сон был сегодня, как говорится, в десяточку-ровно семь часов. Думаю, что после хорошей нагрузки сегодня сон будет тоже полноценный.
    30 сентября-День Веры, Надежды, Любови и матери их Софии. Всем Добра, Здоровья и Благополучия!
    Не болейте, друзья!
    Доброй ночи, страна!

Верю, надеюсь и люблю!

С Днём Веры, Надежды и Любви!

Гусей на небе вереница,
Летят на белый лист слова.
Вновь перевёрнута страница,
Любви последняя глава.

Как быстро бабье лето тает,
Погасла за рекой заря.
С берёзы жёлтый лист слетает,
Как будто день календаря.

Сорвав с деревьев покрывало,
Листвы роскошные меха,
Недолго осень горевала,
Нашла другого жениха.

Она теперь со мной не дружит,
С другим огнём Любви горя.
Листок сорвал и в небе кружит
Последний танец сентября.

Сергей Весенин #стихиотавтора