Это упражнение полезно для людей с больным
сердцем и дыхательными органами. В стакан
с водой, погрузите соломинку или трубочку,
сделайте спокойный вдох носом и выдохните
через соломинку в воду.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.