Это мы можем - 15. Дыхание

Это упражнение полезно для людей с больным
сердцем и дыхательными органами. В стакан
с водой, погрузите соломинку или трубочку,
сделайте спокойный вдох носом и выдохните
через соломинку в воду.


Рецензии