В гостях у матушки Лукерьяны

               ***  Медитативная сказка(Медитативные сказки хорошо читать вслух медленным плавным голосом для кого-либо. Происходит успокоение, избавление от стресса. Это некое путешествие в другой мир, по возвращении из которого человек обретает новый ресурс к жизни)

     Устройся поудобнее. Можно прилечь или сидеть.Сделай три спокойных глубоких вдоха-выдоха. Представь, что кончики твоих пальцев ног наливаются теплом. Затем тепло идёт дальше - вверх до коленей. Бедра. Живот. Кончики пальцев рук начинают покалывать и заливаются теплом до локтей, а затем выше и выше: грудь, шея, голова.Всё тело стало горячим, залитым волной прекрасной легкой неги. Обрати внимание на уши, нос, глаза, брови - всё становится лёгким и невесомым.
(* Чтобы расслабиться сильнее) Представь, что ты ступаешь по облакам. Облака плывут по небу, ты ставишь ногу на одно, потом на следующее, на следующее...Один, два, три, четыре...
(*Чтобы пройти ещё глубже) Представь, что перед тобой стоит бесконечно длинный, уходящий далеко вдаль ряд костяшек домино. Ты толкаешь костяшку, что ближе всего к тебе и домино одно за одним падает. Как только опрокидывается очередная костяшка, ты становишься на неё. Костяшки продолжают падать, ты продолжаешь наступать на них.

     Представь, что ты выходишь из своего дома, идёшь по тропинке вниз через два переулка, выходишь к Маленькому пруду.На улице зима. Дует ветер, снега на пруду нет, а только прозрачный лёд. Ты выходишь на лёд, придерживая капюшон руками. Видишь, как небольшой самолёт приземлился рядом.Это за тобой! Красивая молодая девушка-пилот машет тебе рукой, приглашает зайти на борт.
Ты с интересом проходишь в светлый салон с приглушённым светом. Садишься к иллюминатору в плюшевое кресло. Чувствуешь, как пахнет новая обивка. Аккуратно трогаешь рукой пластмассовый откидной столик. Как мило! Пилот включила для тебя песню в радиоприёмнике. Взлетаете.Очень скоро твой посёлок становится совсем крошечным. Внизу, под тобой, видны бескрайние поля, луга, города, деревушки,горы, океан...Стая странных птиц летит рядом.Ты слышишь, как они перекликаются друг с другом редкими голосами.Одно пёрышко прилипло к стеклу. Ты проводишь пальцем по гладкой прозрачной поверхности, как будто  пытаясь прикоснуться к перу...
     Неожиданно самолёт делает резкое движение вверх и вы летите высоко-высоко вверх. Становится прохладнее... Пахнет дождём...Темно. Темнее, темнее...Вдруг, ты видишь звёзды!...Они мерцают в полной тишине и темноте. Прошло немного времени, появился светлый коридор. Самолёт смело заходит в него, двигается некоторое время... Открывается огромное яркое светлое пространство. Ничего не видно из-за слепящего света. Постепенно твои глаза привыкают, одновременно ты понимаешь, что пилот готовит самолёт к посадке.Ещё чуть-чуть и ты скидываешь с колен клетчатый плед и выходишь из самолёта. Девушка-пилот снова машет рукой:"Ещё увидимся!"
     Ноги твои почувствовали шёлковую  траву, а глаза увидели огромную изумрудную поляну, залитую солнечным светом. Трава такая мягкая, что хочется прямо сейчас упасть в неё и нежиться, как маленький котёнок на солнце в погожий денёк. Ты оглядываешься и видишь много цветов - белых, синих, красных... Идёшь по тропинке через благоухающий чудесный садик!...

     Через некоторое время ходьбы по тропе, видишь дом с деревянной резьбой, ставнями и небольшими воротами с фигурой солнца посередине. Что-то всколыхнулось внутри. Почему этот домик кажется тебе знакомым? Птички, заливаясь, поют на все голоса. Ты вдыхаешь аромат алиссумов, ирисов, нарциссов и...еле уловимый, но уже явный запах деревенских пирожков, кажется с капустой. Подходишь к воротцам, трогаешь гладкооструганные доски...Звонишь в колокольчик...
     В сенях показалась женщина, молодая, с русой косой, в простом деревенском платье в цветочек.
- Здравствуй, милая! Жду тебя, жду!Сказали Родовичи, что будешь в гостях у меня! Проходи-проходи,- подталкивая меня к сеням, сказала женщина и добавила,- Меня зовут Матушка Лукерьяна, я твоя пра-пра-пра-пра-пра-пра-пра-пра-пра-прабабушка!
"Прапра, а такая молодая!"- думаешь ты.
     Вошли в дом. Он кажется простым. Деревянный стол,стулья, скамейки, деревянная кровать...Но печка!... Печка у Лукерьяны была совершенно удивительная! На неё сразу обращаешь внимание.
- Что, печка моя понравилась?- смеясь, спрашивает Матушка.
- Ага.- смущённо отзываешься ты.
-Сейчас увидишь её в действии. Для того ты ко мне и попала, что б с печкой моей поближе познакомиться. Печь моя волшебная! Что внутрь попадает- сразу становится чистым Светом! Смотри!
     Лукерьяна открыла огромные стеклянные створки, положив внутрь пирожок с капустой. Где-то сбоку, на расписной стенке нажала маленькую кнопку... Створки закрылись.Ты смотришь во все глаза и видишь, что от пирожка уходит вверх тёмный дымок, а сам пирожок становится прозрачным. В один момент прозрачность сменилась несколькими разноцветными пучками света. Вот те на! Был пирожок, а теперь просто лучи Света. Ты испытываешь лёгкое чувство разочарования - пирожок источал такой вкусный запах, а ты устала и проголодалась с дороги... Лучше бы я его съела, а теперь что...исчез пирожок.
Матушка Лукерьяна, услышав твои мысли: "Не беспокойся! Пирожок цел! И будет лучше прежнего. Просто эта печь показывает, что всё в мире состоит из Света. Ну и чистит, конечно, как без этого?Видела тёмный дымок? Вот это оно. Наши тела тоже состоят из Света. "Смотри!"- и Лукерьяна глянула на своего упитанного кота.
- Валерьяно! Покажи гостье как ты светишься!- кот, довольный тем, что его привлекли к важному делу, замурлыкал и зашагал в световую камеру Лукерьяны.
Створки закрылись. Тёмный дымок улетел высоко в трубу, а тело кота постепенно начало светиться различными цветами  - красный, оранжевый, синий, жёлтый. В печке сидел уже не кот, а какая-то радуга! Тела совсем не стало видно... А на его месте оказался пучок разноцветных световых размытых полос... Затем - белое яркое облако с жёлтым сиянием, уходящим далеко за пределы печки.
Задумались на секунду. Мяуканье. Створки открылись- котяра вылазит из печи, хвост трубой, шерсть блестит, явно, доволен!
Ты чувствуешь, что из печи веет знакомым теплом...
     -Хочешь узреть, какой я Свет?- улыбнулась Лукерьяна.
     -Да,да, очень хочу!- тебе очень захотелось увидеть Свет Матушки.
Лукерьяна ловко забралась на небольшую светлую чистую платформу печи( "Она на Матушку не тянет, на девочку, скорее, какая гибкая и стройная"- мелькает у тебя в голове)
- Нажми на кнопку на пристеночке!-крикнула Лукерьяна из печи.
     Небольшой серый дымок от макушки Матушки ушёл вверх, а тело постепенно превращалось в световые капли, облака, ручейки, каналы и лучи самых разных цветов и оттенков. Эти цветные композиции переливались одна в другую, светились разной интенсивностью, излучали разные эмоции. Через несколько минут закончился этот танец Света и тела Лукерьяны не стало видно. Матушка превратилась в обычный столб яркого белого света с небольшим фиолетовым оттенком...
     - Теперь твоя очередь! Готова? Сперва печь моя очистит твоё тело- с каждым выдохом через макушку головы и руки будет выходить дымок, затем Свет наполнит твоё тело, переполнит, и наконец, превратит материальные частицы в световые. Мы увидим тебя настоящую! Мы увидим твой Свет! Главное дыши!- дала наставления Матушка.
     Тебе уже не терпится ступить на платформу... Зашла в печь, повернулась лицом к зеркальной стене, чтобы наблюдать свои превращения, спиной к Лукерьяне и Коту. Створки мягко закрылись.
     Вдох-выдох, из левой руки посочился тёмно-синий дымок, вдох-выдох, из правой - розовый, вдох-выдох, тёмный, почти чёрный из макушки головы. Хорошо! Свободно! Разноцветный дым выходит из разных частей тела- из ног, рук, живота, спины, но больше из макушки. Всё свежее, теплее, свободнее, легче...
     В этой печке, оказывается, можно видеть все свои клеточки, рассматривая их как под микроскопом. Некоторым клеткам приходилось несладко - они тёмные, забитые густой слизью и никак у них не получалось в Свет обратиться. Лукерьяна включила более сильный режим очищения: В-д-о-х, в-ы-д-о-х...
Каждая маленькая клетка твоего тела в один момент, как по Волшебству, засветилась маленькими разноцветными молекулами: серебристыми, ярко-красными, жёлтыми, голубыми, золотистыми, оранжевыми...разными-разными...Твоё тело состоит из миллиардов цветных светящихся точек! Каждая точка излучает Свет! В следующее мгновение ты - огромный цветной шар со всполохами расходящегося во все стороны ультрамаринового огня!... Пока всё не исчезло... Только мягкий бело-серебристый Свет, заполняющий всё вокруг. Ты чувствуешь себя этим мягким серебристым Светом...

     Долго ли коротко. Пора выходить из печи, а так не хотелось! Чувствовать себя Светом оказалось так приятно и возвышенно!
- Помни! Всё есть Свет!- эхом послышался голос Лукерьяны,- выходи уже, пироги стынут,- добавила она уже не эхом, а шутливо-приказным тоном. Ты не смела сопротивляться и послушно слезла с платформы. Лукерьяна кивком головы указала на стол, где уже лежали пироги, светящиеся нежным персиковым Светом.(Кстати сказать, после того, как побывала в печи, ты потом долго видела как светятся люди, животные, деревья, дома...)

     Лукерьяна заботливо налила ароматный чай и пододвинула тебе
-Угощайся! Заслужила! И с дыханием справилась и Свет увидела!
Теперь, после того, как ты в моей печке волшебной побывала, ты будешь чётко видеть свой жизненный путь, всегда будешь помнить о дыхании, о важности очищения, что хорошо бы питаться пищей, Светом освещённой...Будешь здоровой, весёлой, знающей, уверенной. Твои клеточки питаются не только едой(еды надо мало), но и музыкой, песнями, что ты слушаешь, фильмами, мультиками, видеороликами, что ты смотришь...Выбирай Светлое, а то снова придётся ко мне добираться, что б клеточки твои чистить в печке моей волшебной...
Лукерьяна достала откуда-то небольшую коробочку:"Вот подарок тебе от меня!Мини-печка. Сама ты туда не влезешь, а вот продукты и предметы небольшие чистить можно, да Светом наполнять. Возьми!
Допивая чай и дожёвывая световые пироги, ты благодаришь Матушку Лукерьяну за науку и подарок.

     Матушка обнимает тебя и молвит:"Благословляю тебя на добрые дела!" И добавляет:"Ну беги-беги, пора тебе, пора!"

     Держа коробочку подмышкой, радостная обновлённая бежишь по тропинке от дома Лукерьяны через сад, где щебечут птицы и растут яркие цветы... Вот и знакомая поляна с шелковистой травой. Здесь тебя ждёт самолёт и девушка-пилот. И вы летите по светлому пространству, по коридору, сквозь звёзды, космос...
Земля, океаны, реки, озёра, города, деревни... Твой родной посёлок... Маленький пруд. Пилот садит самолёт прямо на лёд. В посёлке зима, дует ветер. Ты выходишь, машешь на прощанье девушке-пилоту. Поднимаешься по переулку, ближе к дому. Ты в своей комнате.
                2022 г