В гостях у принцессы Лардинии

                Медитативная сказка
     Устройся поудобнее, сидя или лёжа.Сделай три глубоких вдоха-выдоха. Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох. Представь, как кончики пальцев ног становятся тёплыми, как тепло поднимается вверх до коленей. Ноги мягкие, горячие, тяжёлые. Приятное тепло заполняет бёдра, живот, спину, голову. Заполняет руки, начиная с кончиков пальцев. Обрати внимание на рот, глаза, уши, шею. Всё становится мягким, пластичным, горячим. Я досчитаю до десяти  на счёт "десять" начнётся твоё путешествие.Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять...
     Представь, что ты стоишь у ворот своего дома. Рядом, прямо в переулке, проложены рельсы.Ты ждёшь поезд.Он прибывает и ты входишь в красивый, чистый, ярко освещённый вагон. Твоё место подсвечивается фиолетовым огоньком. Ты садишься в кожаное светло-бежевое кресло за стеклянный столик. На столике - благоухающие белые цветы в красивой вазе. Робот-мойщик окон заканчивает свою работу и прячется под шкафчик. Ты чувствуешь мягкую кожу сиденья, видишь приятное убранство вагона, улавливаешь запахи цветов, малинового чая и печенья. Слышишь, как застучали колёса...
     За окном проносятся пейзажи. Ты поочерёдно наблюдаешь, то луга со скошенной зелёной травой, то стаи птиц, летящих по небу, то маковые поля со сладким ароматом прекрасных снов и видений. Ты то проваливаешься в сладкую дремоту, то просыпаешься от внезапной остановки. То поезд попадает в тёмный тоннель, то вагон заливает ярко-белый свет.
     Поезд прибыл и тебе пора покидать уютный вагон. Ты спрыгиваешь со ступенек прямиком в огромное пространство золотистого пшеничного поля. Пахнет травой, хлебом, землёй и какой-то безотчётной радостью, предвкушением чуда.Вперёд по полю! Стог сена. Падаешь в него, барахтаешься, смеёшься. Валяешься в сене, как на мягкой перине. С травинками в волосах, вся пропахшая сухой душистой травой, ты двигаешься дальше. Вот мост через небольшой ручей... Тропинка...Большой красивый дом, разукрашенный в разные цвета с хрустальными башенками, коричневыми крышами(чем-то очень сильно напоминающими шоколадную плитку) и круглыми окошками. Приближаясь, ты замечаешь округлый бассейн с фонтаном, где плещутся рыбки. Чуть поодаль разбит сад. Цветы белой сирени кружат голову. Из сада доносятся запахи спелых яблок и клубники. На ветвях зреют груши, виноград,сливы, абрикосы, вишня, малина... Чудесное место! Всё здесь кажется необыкновенным - хрустальным, шоколадно-карамельным и фруктовым!
     Тут живёт принцесса Лардиния - очень красивая молодая девушка с длинными прямыми светлыми волосами. Она кажется по-детски наивной, совсем как ребёнок. Ты сразу проникаешься к неё доверием и вы становитесь подружками. Лардиния пригласила зайти тебя внутрь дома
- Здесь моё Царство! Царство сладостей и радости!
Трон Лардинии  вылит из карамели, шкафы и полки вылеплены из фруктовой пастилы, а пол устелен шоколадной плиткой разного сорта. Ты рассматриваешь убранство дома Лардинии с открытым ртом... Так удивительно пахнет!Хочется лизнуть мармеладную люстру или отломить кусочек шоколадной кухонной полки. Лардиния произнесла: "Я живу среди такого убранства не просто так. Я - принцесса меры!" Ароматы шоколада, фруктов, пирожного и карамели продолжают будоражить воображение...
- Я могу показать людям сколько радости принесёт  тот или иной продукт, явление, существо,- продолжила принцесса,- погляди! Лардиния подошла к большому хрустальному столу на вращающейся ножке и положила на середину большое красное яблоко. На поверхности стола загорелось табло с цифрами "60" и буквами "РаГр". Ты пожимаешь плечами - ничего не понятно.
- Целых шестьдесят радограммов тебе может принести это яблоко. Хочешь другие продукты проверить? Лардиния велела отломить кусочек шоколадной плитки прямо от пола. Ты аккуратно ломаешь плитку на полу и в руках у тебя - кусок белого шоколада.
- Тааак!- деловито проговорила Принцесса,- всего двадцать пять радограммов. Поняла?
- Поняла!- киваешь в ответ головой.
- Можно настроить весы на "счастье", "пользу", "деньги", "любовь" и измерять на волшебных весах всё что хочешь...Всё что хочешь! Если прямо сейчас настроить весы на тебя, а на столик влезу я(и Лардиния подбоченила руки), то по шкале "знания волшебные" я принесу тебе девяносто пять знанограммов!- не без гордости подытожила принцесса Лардиния ,отодвинув светлые пряди назад.
Немного погодя принцесса весело прощебетала
- С весами всё просто! Радограммы, знанограммы,счастьеграммы, пользограммы... Пришло время показать тебе мою хрустальную башню!...
     Лардиния ведёт тебя сначала по коридору, затем - вверх по ступеням.
-Заходи!- командует Лардиния.
Ты оказываешься в маленьком хрустальном помещении, больше напоминавшем небольшой лифт.Дверь за тобой закрывается и ты остаешься одна. Интенсивно пахнет цветами и фруктами.
     Из стенок хрустального лифта засветились фиолетовые и жёлтые лучи, они просвечивают и сканируют твоё тело. Тело становится полупрозрачным и ты видишь, как эти яркие лучи подсвечивают в руках, в ногах, в голове тёмные шарики. Шарики неприятно давят изнутри - хотят выкатиться, но не могут.
Стало темно. Лучи исчезли... Но в следующее мгновение появились белые и зелёные лучи.Цель белых и зелёных лучей - тёмные шарики. Белые и зелёные, подобно шприцам, заходят внутрь тёмного шара, всасывают в себя всю темноту и мгновенно уносят за пределы лифта. Теперь, на том месте, где был шар, ты чувствуешь щекотание и тебя разбирает смех! Белые и зелёные лучи появлялись снова и снова, пока со всеми тёмными шарами не было покончено.
Ты вздыхаешь очень глубоко:"Уфф! Как хорошо!"
На мгновение стало темно.
Теперь со всех четырёх сторон сияют нежные лучи оранжевого цвета. Оранжевые лучики проникают в тело и заполняют его теплом, заботой, вниманием, нежностью, особенно те места, где были тёмные шары. Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох. Радость, счастье,успех, везение, любовь, удача, лёгкость, красота - всё это несут оранжевые лучи. Так продолжается какое-то время, пока тело не наполняется до конца яркостью и ароматами мандаринов и ванили...

     Пришла пора вышагивать из хрустальной комнатки.Снаружи тебя уже ждёт Лардиния
-Укройся! Сохрани подольше это оранжевое чудесное тепло!- Принцесса кутает тебя в небольшое лёгкое покрывало с вышитыми узорами по краям.
После приключений в хрустальной комнатке Лардинии ты чувствуешь какое твоё тело лёгкое, подвижное, сильное, красивое, радостное! Спокойствие и Сила! Здоровье и тепло в сердце!
     Лардиния дарит тебе миниатюрный хрустальный столик для измерения количества радости, накидку для сохранения тепла и счастья в твоём поле и волшебный лазер.
    
     Ты так подружилась с Принцессой, что совсем не хочется с ней расставаться, но нужно возвращаться. Поблагодарив Лардинию за знанограммы и подарки, обняв её крепко-крепко на прощание, ты покидаешь сладкий дом Принцессы. Двигаешься в обратный путь - мимо фонтана с рыбками, мимо сада с фруктами...Вот и поле с разбросанным сеном...Ты держишь в руках подарки Лардинии, они пахнут карамелью, ягодами, шоколадом. Вдалеке виднеется твой поезд.Двигаешься к нему, напевая тихонько любимую мелодию. Садишься в свой светлый вагон на подсвеченное фиолетовым огоньком место, аккуратно кладёшь подарки на стол. Любуешься вышивкой на накидке - Лардиния сама вышивала!
Поезд трогается и несёт тебя обратно через тоннель, через яркий свет, через маковые поля, луга со скошенной травой...
 Вот и твоя станция около дома. Выходишь из уютного вагона. Ворота. Дверь. Твоя комната. Ты дома!
Сейчас я посчитаю от десяти до ноля, ты откроешь глаза, будешь здесь и сейчас. Десять, девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один, ноль.
 Ну что как тебе путешествие в Царство Лардинии?
                2021-2022