Как важно найти золотой баланс

Как важно найти золотой баланс между работой и отдыхом! Например, чем больше мы собираемся с силами, тем меньше их будет.
Но при этом нужно понимать, что нельзя постоянно выкладываться целиком, иначе в самый неподходящий момент будут срывы…
Посмотрите на спортсменов, как они тренируются и одновременно берегут силы на решающих стартов...


Рецензии