почему полезно заниматься творчеством

Кто сказал, что надо бросить песни на войне? После боя сердце просит музыки вдвойне.
Кинофильм «В бой идут одни старики»
Считается, что творчество это что-то очень далёкое от так называемой обыденной жизни, от каждодневного труда. Многие считают, что творчество, это либо некий сверхдар, доступный лишь избранным, которые витают в облаках и лишь иногда спускаются на землю грешную, либо некая блажь, без которой можно обойтись. Мол, если не читать Пушкина или Шекспира, то ничего не случится, не умрёшь, а вот, если унитазы не чинить - не проживёшь. Считается, что если не будет сантехников, электриков, механиков, токарей и так далее, то мир перевернётся, а если не будет художников, философов, поэтов - никто даже и не заметит. Мол, на так называемых «простых людях» всё держится, а без интеллигенции обойтись можно. В общем, есть соблазн смотреть на творчество, как на нечто второстепенное, не нужное, без чего можно и даже иногда нужно обойтись. Но так ли это?
Думаю - нет. Как говорит постоянно в своих лекциях Татьяна Владимировна Черниговская, дважды профессор и дважды доктор наук, которая уже не один десяток лет исследует мозг человеческий, творчество, это не десерт, который можно и не кушать, а одно из основных блюд. Если ты не почитаешь Шекспира, Пушнина или Руми с тобой ничего не будет. Ты не умрёшь, не заболеешь. Однако, если ты их почитаешь, твоя жизнь станет гораздо более насыщенной, интересной. Она станет куда менее рутинной и куда более содержательной. Однако, литература, искусство, музыка, философия не просто развлекают, они выполняют куда более важную функцию - они придают жизни смысл. А если ты знаешь зачем ты живёшь, ты знаешь, чего ты хочешь добиться. Если ты знаешь, чего ты хочешь добиться, тебе легче продумать путь к цели. А если ты можешь продумать путь к цели, то ты можешь добиться её. И в итоге добиваешься большего чем те, у кого цели нет. Не секрет, что многие люди живут как бы по энерции: ходят на нелюбимую работу, живут с нелюбимыми людьми, ведут серую жизнь и мало чего добиваются. И часто жалуются на жизнь. Они любят говорить, что то, что они делают это не то, чего они хотят. Однако, ежели их спросить, чего они хотят, они либо дадут витиеватый ответ, либо не дадут никакого ответа. Причина в том, что они сами не знают, чего они хотят. Поэтому они поступают в абы какой институт, женятся на абы какой девушке, или выходят замуж за абы какого парня, работают на абы какой работе – и в целом ведут абы какую жизнь. Но, думаю, если бы они читали книги, серьёзные книги, не попсу вроде Донцовой или Марининой, они бы могли жить более продуктивно. Ибо серьёзная литература может заставить человека задавать вопросы о смысле жизни, миссии каждого человека, а это помогает определить цель жизни. Ведь известно, что человек, который знает зачем он живёт в итоге достигает больше, чем тот, кто живёт как попало.
Но вернёмся к творчеству. Оно помогает не только провести досуг приятно, но и снять стресс. А в условиях большого города это очень актуально. Многие живут, что называется, под давлением стресса, и творчество может помочь это давление уменьшить. А чем меньше у нас стресс, тем быстрее восстанавливаете организм, тем более эффективную жизнь мы ведём. Рисование, пение, игра на музыкальных инструментах, вязание спицами – отлично помогают снять стресс. Гораздо лучше, чем алкоголь, который просто на время вырубает человека, лишь даря ему иллюзию покоя, но взамен забирая всё – деньги, здоровье, разум. Даже прослушивание хорошей музыки позволяет сильно уменьшить стресс и тревогу. Дабы это проиллюстрировать, приведу пример известного и ныне здравствующего политика, дай Бог ему здоровья, Рамазана Гаджимурадовича Абдулатипова. Абдулатипов присутствовал при расстреле парламента в 90 годах прошлого века. Он был крайне подавлен, и тогда его друг-художник отвёл Рамзана Гаджимурадовича в свою мастерскую и сказал «Рисуй!». Абдулатипов ответил, что он художник и рисовать не умеет. Но друг был непреклонен. Пришлось Абдулатипову подчиниться. И после того, как он нарисовал свою первую картину, стресс прошёл. С тех пор Рамазан Гаджимурадович рисует регулярно. Это помогает ему справиться со стрессом. А стресса в его жизни хватает с избытком.
Дабы не быть голословным я хочу поделиться личным опытом. В 2020 году я сдал диплом психолога. Всё прошло успешно. Однако стресс был такой сильный, что я провалился в некоторые негативные состояния: я испытывал приступы сильного страха, ничего не хотелось делать, не было сил. Однако, при помощи рисования, игры на музыкальных инструментах, пения, физических нагрузок, я смог справиться с это проблемой. Поэтому о целебной силе творчества я знаю по своему опыту.
Кроме того, творчество помогает в самопознании. Когда человек творит, из его подсознания естественным образом поднимается материал, который он простым усилием воли и напряжением памяти вряд ли мог бы припомнить. Это позволяет выявить корень проблемы и решить её. Ведь бывает, что приходит не только информация о том, что привело к данной ситуации, но и способ решения этой проблемы.
Творчество так же позволяет решить вопрос о смысле жизни. А вопрос этот является одним из важнейших для человека. Ибо, если человек знает для чего он живёт, он знает и что ему делать для достижения успеха. Но кроме того, если ты знаешь для чего ты страдаешь, ты можешь более безболезненно пережить это страдание. Это знал Франкл, которому его личный поиск смысла позволил пережить заключение в лагере. Это знала Миркина, которой её вера помогла победить неизлечимую болезнь. Это знало целое поколение русских интеллигентов, которым разговоры о философии, истории, религии позволили выжить в сталинских лагерях в 30 годах двадцатого века.
Для того чтоб заниматься творчеством совсем не обязательно быть гением. Это не требует много сил, и прямо скажем, особого дара, таланта. Однако, рисовать, петь, вязать спицами, чтобы успокоиться или просто интересно провести время может каждый. Каждый может научиться танцевать. Каждый может научиться играть на гитаре. Каждый может научиться играть на флейте. Сейчас для этого даже не надо платить деньги- можно всё узнать в интернете из обучающих роликов.
И каждый может использовать творчество для своего успокоения и чтобы приобрести силы для счастливой и яркой жизни.
26 ноября 2022
23:16