Психологические причины занятий спортом

I. Попытка преодоления фобий

Cпортивная деятельность может быть стремлением преодолеть различные страхи.

1. Дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности.
2. Гелотофобия — боязнь оказаться объектом насмешек.
3. Нуллофобия — боязнь отвержения со стороны значимых людей или группы.


II. Попытка повышения самооценки

1. Чувствовать собственную значимость — через улучшение телосложения, устранение дефектов в фигуре.
2. Чувствовать превосходство над другими — благодаря более высокому, чем у других, уровню физической подготовленности, наличию спортивного разряда, побед на соревнованиях.
3. Приобрести социальный статус — путем достижения спортивного мастерства (при возникновении моды на спорт и престижности спорта).


III. Действие защитных механизмов

1. Избегание («движение к важной цели») — неосознаваемый уход от взаимодействия с реальностью, подмена спортом действий, направленных на решение жизненных задач.
2. Компенсация («достижения в жизни») — неосознаваемые попытки восполнить спортом личностные или физические недостатки, неудачи и отсутствие побед в жизни.
3. Интроекция («мужчина должен...») — неосознаваемое включение в свою систему ценностей чужих идей, взглядов, мнений о спорте.
4. Идентификация («сверхчеловек») — неосознаваемое присваивание желаемых, но недоступных качеств через отождествление с другим человеком, группой или этносом.
5. Аутоагрессия («преодоление себя») — неосознаваемое стремление причинить себе при помощи спорта вред или дискомфорт.
6. Сублимация («выплескивание агрессии») — неосознаваемое перенаправление энергии неприемлемых импульсов на занятия спортом.


IV. Попытка совладания со стрессами

Занятия спортом в группе могут быть способом социальной интеграции для получения эмоциональной поддержки.