В ногу - шагом марш!
Любая не физическая работа отнимет у вас здоровье уже в 40-60 лет в зависимости от ваших данных. Физические нагрузки и нормальное питание - спасение от старости как таковой. Но не забывайте и о душе - без души никакое здоровье не пойдёт с вами в ногу.
Рецензии