В себе эмоции держать

В себе эмоции сдержать,
То значит – оступиться,
Нам их полезно изливать,
Чтоб в пропасть не свалиться…

Они по почкам часто бьют…,
Гнев печень добавляет…
Желчь для еды, когда ту ждут…,
Весь организм страдает.

Итог по мыслям и делам,
Чтоб было равновесье,
Себя лечить обязан сам,
Ведь нет врача чудесней!

Взрыв изнутри, тот нас и рвёт,
Наш разум – это нервы,
Весь организм команды ждёт…
Живут, друг, дольше стервы!

  05.01.2023 год.


Рецензии
Актуально! Здравствуйте, Петр!)
Владение собой от многого зависит ... У кого-то это от природы, а кому-то даже курсы с большим трудом даются! Даже сами медики говорят, что все болезни человеческие от человеческих переживаний и пока вопрос этот не решён, хотя проблема обозначена!

Высшая саморегуляция – высокая нравственность в свободе ©
И?!

Так что, пока, придётся помучиться ...)

С интересом и УВАЖЕНИЕМ,

Ольга Леднёва   07.01.2023 19:02     Заявить о нарушении
Спасибо Вам Ольга. Чтобы с проблемами расстаться, умейте с прошлым расставаться... Обиды, гонева не держать, лишь так возможно побеждать! На этом строится, Ольга, саморегуляция, высокая нравственность и свобода. А мучение создают условие для размышления...))) С Уважением и Теплом к Вам, Пётр.

Пётр Морозов   07.01.2023 21:57   Заявить о нарушении