Чемпионский прокат Софьи Акатьевой

Эскизный набросок анализа

Сто пятьдесят шесть полных оборотов тела вокруг своей оси!
На ролике старт: 1 мин 1 сек, финиш: 5 мин 13 сек
Продолжительность проката 4 минуты 12 секунд.
Но тут многое спорно! Будем считать 250 секунд.
Каждые 1,6 секунды в среднем один оборот тела.
Структура проката:
Три фазы
1-я фаза – Ультра-си (61 оборот, до 104 секунды проката)
01  Триксель 8-12 обороты 36 секунд проката (4.00 база 8.00 но падение)
02  Квад 4Т +2A+SEQ дваксель  13-25 обороты 58 секунд проката (19.65 база 12.80 + 2.65)
03  Квад 4Т 26-33 обороты  76 секунд проката  (31.05 база 9.50 + 1.90)
04  Тритбергер 3Lo 34-38 обороты  (37.42 база 4.90 + 1.47)
05  Тривращение FCSp4 (5+10+8) 39-61 обороты   104 секунды проката (41.71 база 3.20 + 1.07)
2-я фаза – сверх сложная (43 оборота, до 192 секунды проката)
06  StSq4 (46.82 база 3.90 + 1.23)
07 Каскад 3Lz + 3Т (59.60 база 11.11 + 1.67)
08  Каскад 3F+1Eu+3S (72.00 база 11.11 + 1.29)
09  Трилуц 3Lz (80.29 база 6.49 + 1.77)
3-я фаза – вращения, фигуры, растяжки (52 оборота до 250 секунды проката)
10  Форвращение CCoSp4 (7+5+4+6) (85.02 база 3.50 + 1.25)
11 ChSq1 (89.71 база 3.00 + 1.70)
12  FCCoSp4 (94.47 база 3.50 + 1.19)
Общее распределение времени проката
104 секунды + 88 секунд + 58 секунд
То есть в упрощенной схеме: 100+90+60
Элементы включённые в прокат: гидроспираль, кантилевер, шпагат
Философская концепция проката: живое растение, цветок Будды.
Конечно интересно было бы иметь биометрические показатели (пульс, давление, кислородное голодание, закисление) но и того, что видим даже при простом просмотре хватает чтобы признать: исполнено на самом краю человеческих возможностей.
Вспоминаю как мы бегали увешанные приборами и проводами.
Оказалось, что в забеге на тысячу пульс у меня достигал 206 ударов в минуту!
Как мы уже отмечали. По нагрузкам прокат у девочек приближается к бегу на милю у средневиков. То есть сопоставимые показатели.
Как в таком состоянии они контролируют свои тонкие мышечные ощущения вопрос ещё тот!
Умение распределять силы и кататься «расслабленно» это реальный результат многолетних усталостных тренировок и бесконечных повторений каждого микроэлемента.
Как мозг удерживает весь прокат в своей памяти?
Ведь это миллиарды сигналов упакованные в пакеты и пучки, и это высочайше организованное взаимодействие всех абсолютно систем и подсистем организма! При пульсе под двести! При давлении под 160! По сути космические нагрузки!
И это на скользком льду на запредельно жёстко ограниченных возможностях стоп, заключенных в ботинки и поставленных на неестественное приращение конечностей!
О том, насколько реально всё это предельно травмоопасно, лучше промолчу.
Абсолютное владение собственным телом, своим инструментарием и искусством вписываться в музыкальное сопровождение! Совершенство предъявленное миру здесь и сейчас!