В ледяную воду

Он уже 10 лет смело купается на Крещение в закрытых или открытых водоёмах.
Не изменил этой устоявшейся для себя традиции и в новом 2023 году.
 
- В районе разводного железнодорожного моста есть выход к реке, который оборудован бетонными плитами для подъезда пожарных машин, - говорит он. – Там я трижды, как и положено, рано утром 19 января окунулся в воду.

Я поинтересовался, как он закаляется, прежде чем нырнуть в ледяную воду, и к своему удивлению узнал, что он этого не делает, а просто приходит и купается, и никогда потом не болеет.

А ведь многие думают, что для того, чтобы зимой нырнуть в ледяную воду, нужно долго и упорно тренироваться, причём закаливаться надо постепенно, а если залезть в воду без всякой подготовки, то воспаление лёгких тебе обеспечено.
 
- Страшного тут ничего нет, - уверяет он. - Главное, нужно не бояться холодной воды.
Зато после купания он всегда чувствует себя бодрым и свежим, словно заново родился. По его словам, тело после купания, словно горит. Поэтому надо надеть халат, пойти в дом и принять тёплый душ.

Человек с детства занимается спортом и ведёт здоровый образ жизни, что помогает ему всегда оставаться в форме. С возрастом стал это делать чисто для себя, иногда бегает, старается больше ходить, увлекается спортивной рыбалкой. А в школьные годы и в юности занимался футболом, боксом, имел 2 взрослый разряд, выступал на соревнованиях, становился победителем и призёром.

Не знаю, как вас, но меня он не убедил лезть без подготовки в ледяную воду. А вы что думаете по этому поводу?

ссылка на все мои книги
https://feisovet.ru/магазин/Майский-Модест/
 https://ridero.ru/author/maiskii_modest_gficf/