Что отнимает нашу жизненную энергию

Где взять энергию, чтобы жить полноценной и радостной жизнью?
Определить свой уровень энергии достаточно просто. Если вы испытываете беспричинное чувство радости, с оптимизмом встречаете новый день, не беспокоитесь о будущем – у вас достаточно жизненной энергии.

Я встаю утром – мне хочется идти куда то, мне хочется что то делать. Встать в шесть утра, пойти на йогу, пойти на спорт,  сделать дыхательные практики, позавтракать листом салата, выпить сок. И это потому, что высокая вибрация, потому что много энергии.
Иногда  у тебя в планах несколько проектов, а делать ничего не хочется …  Или ты выпил алкоголь – на следующий день ты проснулся, ты не можешь физически двигаться, тебе плохо. Вот это – низкая вибрация, отток энергии.
Свою внутреннюю энергию надо беречь. И прежде всего надо убрать из своей жизни то, что отнимает твою энергию, понижает вибрации.
Подумайте, прежде чем тратить энергию на пустословие, подумайте об опасности общения с токсичными людьми, лишенными эмпатии. 
Алкоголь, еда, люди, незавершенные дела,  обязательства, кредиты, долги…  То есть прежде чем что- то делать для повышения вибраций, надо сначала что-то прекратить делать.
Список из 15 пунктов поможет понять, какими действиями человек делает самого себя слабым и растрачивает свою жизненную энергию:

1. Незаконченные, не доведенные до конца дела.
Всякий раз, когда берешься за какое-то дело, начинаешь что-то, но до конца не доводишь, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы.
Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы.
Каждое данное, но невыполненное обещание опускает нас на уровень ниже. Поэтому мы так боимся обещать что- то; и правильно делаем. Даже если мы не смогли исполнить обещание из-за препятствий, все равно мы теряем энергию.

2. Физические, эмоциональные или информационные перегрузки либо недостаток физических упражнений и контакта с природой.
Умеем ли мы отдыхать. Баланс работы, отдыха и расслабления. 
Сила уходит тогда, когда человек живет такими установками: "Надо делать, действовать, все успеть, всему соответствовать, со всем справляться". На обработку мозгом информации уходит много энергии.  Когда человек нагружает себя работой или переживаниями сверх меры, это  быстро растрачивает его силы. Такое отношение к себе лишает наполненности, спонтанности, легкости и свободы. Возрастают тревожность, напряженность.
Расслабление мы заменяем стимуляторами – кофе, чай, табак, выйти покурить, вместо того чтобы подышать свежим воздухом.  А это подстегивание лошади, которую уже загнали. Иногда важно суметь остановиться, замедлиться, побыть во внутренней тишине.   

3. Тик Ток и другие социальные сети.
Вместо того чтобы расслабиться, погулять на природе, пойти на массаж, полежать в ванне мы тратим свое драгоценное время на соцсети. Особенно если смотрите страшные новости,  это уже полный отъем энергии, подсаживание на эгрегоры сил сдерживания и они просто качают с вас энергетику. Вы для них дойные коровы.
Для многих это уже зависимость и здесь нужно усилием воли себя ограничивать. Учиться дисциплине, учиться растить свой внутренний стержень и волю.

4. Обиды, замкнутость и любые другие формы самоизоляции.
Человек — это открытая энергетическая система. И если его изолировать, он станет слабеть. Точно так же, как при блокаде города, порта или страны. Изолируй физически, экономически или даже информационно какой-либо объект — и он начнет чахнуть.
Когда это происходит: когда отказываешься от родственных связей, забываешь предков, пренебрегаешь родной землей и Родиной, от обиды на людей, жизнь или на что-либо еще. Когда человек не включен ни в какую общину или группу людей, это также ослабляет. Потеря связи с Богом или своим культурным эгрегором — это также потеря энергии.

5. Ментальный мусор. Пережевывание плохих новостей, страхов. Страхи – это подключка к сущностям, эгрегорам очень низкого астрального плана.
Страх, недоверие, ненужная враждебность -  один из самых сильных порталов сливания энергии.  От страха и недоверия происходит то же самое, что и при обиде. Кроме того, зря расходуются энергетические ресурсы, ведь организм всегда в режиме войны и готов сражаться или убегать. Это выматывает.
Ищите сами как справляться со своими страхами. Сейчас много различных книг, курсов, техник. Главное захотеть. Страхи в нашей голове. И мы сами себе накручиваем то, чего нет и, возможно, никогда не будет.
От страхов застой, вы сидите как зайчик под кустом и боитесь каждого шороха. Только смелым светит удача.

6. Отказ от помощи людей. Отрицание уже имеющихся ресурсов.
Вам предлагают поднести сумку, а вы – я сам, я сам! Вам делают комплимент, а вы – ой ну что вы, ничего особенного. Обесценивание своих талантов и успехов. Обесценивание себя.
А это твой ресурс! Когда тебя хвалят, тебе говорят – ты молодец, ты классная. Это энергия. И от этого у нас выпрямляются плечи, у нас растет самооценка. Проследите за собой, насколько часто вы принимаете энергию, или наоборот, обесцениваете себя.
Научитесь просить помощи, когда это необходимо. Огромная проблема у многих людей, и чем сильнее человек,  тем более для него это проблема - попросить о помощи, стыдно быть немощным, стыдно затруднять людей.
Когда человек считает, что он ни на кого не может положиться, а может положиться только на себя, это большая гордыня. Мне же нравится помогать людям. Почему я думаю, что люди хуже меня.
Люди изначально и глобально все добрые и готовы помочь. Они не знают что тебе надо. Нужно уметь формулировать свои просьбы. И уметь просить.
Нельзя быть агрессивным.

7. Нелюбимая работа. Если ты работаешь там,  где тебя просто тошнит от твоей работы, канал перекрывается полностью, энергия сливается. У человека  нет веры, чтоб на все плюнуть и пойти туда, где ему нравится.
Вы достойны. Вы достойны любви. Вы достойны заниматься любимым делом. Вы достойны того, чтобы тратить время на то, что добавляет жизни в вашу жизнь.
И ещё о талантах: что заставляет ваше сердце улыбаться и приносит глубокое чувство удовлетворения?  Есть много способов и у вас есть много талантов (больше чем вы осознаете). Выбор всегда за вами.
Выберите место, фирму, где вам нравится коллектив, обстановка, атмосфера и устройтесь туда на любую вакансию, даже самую низкооплачиваемую. Но вы будете просто кайфовать от того, что вы находитесь в том месте,  где только пребывание в этом месте дает ощущение комфорта, где вам нравится, где заряжаешься энергией. И когда вы работаете с радостью, если  ты проявишь себя как качественный сотрудник,  то хороших людей всегда подмечают.  Карьерный рост будет обязательно.
Если вы идете по пути своего предназначения, вы идете в потоке, вам помогают. Вы интуитивно чувствуете, куда вас влечет, вселенная открывает двери и дает возможности и посылает хороших людей на пути.

8. Токсичные люди вокруг  тоже забирают много  энергии.
Вы понимаете, как их отличить -  они начинают принижать вас, обесценивать, высмеивать, приносят негатив в ваше поле, отчего опускаются руки, портится настроение, не хочется ничего делать. Остановка. Могут реально сбить тебя с истинного пути.
Это ваш выбор, на какой орбите вам оставаться, идти ли дальше с этими людьми.
Вы достойны быть рядом с теми, кто хорошо к вам относится, и уйти или игнорировать мнение тех, кто этого не делает.
Не позволяйте себе быть виноватыми, подвергаться угрозам и давлению или использованию другими. Когда вы делаете это, вы отдаете свою силу.

9. Ложь другим и самому себе.
Когда человек лжет, ему приходится затрачивать уйму энергии на поддержание вымышленных образов. Кроме того, искривляется поток между чакрой горла и чакрой сердца. Потому говорят «кривить душой». От лжи она действительно искривляется.
Что следует искоренить: лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься.

10. Переедание, интоксикация алкоголем, сигаретами, наркотиками. Когда нет движения, правильного питания. Ошибка думать, что энергия идет от еды. Еда забирает энергию. Особенно переедание.
Заставляет организм тратить ресурсы на обезвреживание и вывод токсинов. Перетруждает нервную систему, почки и кишечник.

11. Неправильный и недостаточный сон. Нарушение режима дня - поздний отбой и подъём.
Если спать в неположенное или недостаточное время — организм не может полноценно восстановить свои силы во сне. Накапливаются токсины, сбиваются биоритмы, мозг перегружается неусвоенной информацией.

12. Излишние разговоры, внутренний диалог в уме, суетливость.
Вам может это показаться незначительным, но на самом деле на речь уходит колоссальное количество энергии, часто зря. Это становится более ощутимым после практики молчания.

13. Болезни, незалеченные травмы и любые формы утечки энергии, вредные внешние обстоятельства, паразиты и энергетические вампиры.
Сюда относятся промышленное загрязнение, геопатогенные зоны, травмы и другие повреждения.

14. Пребывание в искусственной среде - отсутствие свежего воздуха, солнца, растений... в пользу гаджетов, кондиционеров, синтетической пищи, закрытых помещений.

15. Нет общения с Высшими силами на постоянной основе. Они дают энергию веры, что у тебя все получится, что все идет как надо. Поддержка свыше.

Наше тело это как батарейка в телефоне и нужно учиться вовремя ее заряжать. Когда вы чувствуете, что вы разряжены, то отдавать энергию, когда у вас остался один процент это не просто глупость, это преступление по отношению к самому себе.

Ваше благополучие является первостепенной задачей,  потому что то, что происходит с вами, чувствуется всеми.