О техниках возврата энергии эффективно ли?

Практики по возврату энергии в тренде с популяризации техник Кастанеды и женских практик Ренар. Всё в них вроде бы так логично: человек отдал одну энергию, получил взамен другую, либо отдал и ничего не получил; и вывод у многих один - надо вернуть свою энергию, потому что чувак на ней, к примеру, дом построил, или украл мою силу или что-то там еще. Всё вроде бы очень логично,прекрасно работает, но всё же есть одно но...Если бы энергия, которую украли, не восполнялась организмом, то обкраденный человек старился бы быстрее и съёживался до иссыхания, как завядший цветочек или у него отмирал бы какой-то из органов раньше времени.

Дело в закупоривании энергий, засоре каналов, невозможности вырабатывать нужное должное количество энергии по причинам питания, физиологических особенностей тела, психических расстройств и иного, ведущего к энергетическому сбою в системе жизнеобеспечения человеческого организма в целом, в результате чего человек начинает излучать энергии уже ниже по вибрациям с явными признаками сбоя, благодаря которым реальность становится в тягость и наполняется трудностями.

Здесь важно работать с собой на разных уровнях: физическом, психическом и энергетическом.

Чем больше энергии, тем больше пространство власти,но у тех, кто не умеет управлять, генерировать энергию, сколько бы человек не возвращал своё, всё будет слито впустую. Потому что надо убирать вредные привычки не только из отношений с людьми, что бы перестать сливаться не на тех, но и со своим телом, сознанием и душой. Работать и жить в осознаннии священности нашего физического, тонких тел, души,сознания и духа.

Возврат энергии, стирание личной истории, убирание привязок - это отличные практики,но без умения грамотно направлять энергию и генерировать вне зависимости от обстоятельств - всё будет впустую для практикующего/вечные качели.