Гимнастика

ГІМНАСТИКА

(Автор: Володимир Висоцький.
Переклад: Володимир Брянцев)


Вдих глибокий, руки ширше,
Повільніше, три-чотири.
Дух бадьорий, грація та пластика.
Та, що силу зміцнює, та, що підбадьорює,
Поки, звісно, живий ще, гімнастика.

Якщо ви в своїй квартирі,
Ляжте долі, три-чотири.
Чітко відфіксуємо всі рухання.
Геть всі вливи зовнішні, підкоріться новизні.
Вдох глибоко так, аж до знеможення.

Якщо ж геть вам вже не йметься,
Тріть вологим, чим прийдеться, -
Водними займіться процедурами.

Вельми знову в світі визрів гриппу вірус, три-чотири,
Оповив людей захворюваннями.
Якщо кволий - ти ніщо!
Зберегти здоров'я щоб,
Узнеможіть тіло обтираннями.

Якщо ж геть вам вже не йметься,
Тріть вологим, чим прийдеться, -
Водними займіться процедурами.

Якщо ви вже так втомились, то присіли-встали-сіли.
Не злякає навіть вас Антарктика.
Академік Йоффе бравий всім довів: коньяк і каву
Вам замінить спорто-профілактика.

Якщо ж геть вам вже не йметься,
Тріть вологим, чим прийдеться -
Водними займіться процедурами.


Розмовляти - то завада, присідайте до упаду,
Та не будьте вже аж так похмурими.
Якщо ж геть вам вже не йметься,-
Тріть вологим, чим прийдеться -
Водними займіться процедурами.

Не страшні бридкі нам вісті, їм на зло - наш біг на місці.
Тут і початківець не утомлений.
Це ж краса, хто так тупцює, не втече й не загордує!
Біг на місці - загальнопримирливий.

Якщо ж геть вам вже не йметься,
Тріть вологим, чим прийдеться, -
Водними займіться процедурами.