Я поправилась
Когда то мой вес был 55 кг в среднем возрасте, теперь с гормональным лекарством мне не сбросить, лишь бы не набирать. Я же почти без движения, хожу немного только по квартире и только. Ленюсь конечно, могла бы по лестнице ходить тренироваться.
Главное, конечно, было бы здоровье, так что за своим весом надо следить. Вот сейчас прямо и начну, а не с завтрашнего дня. Физические упражнения буду делать каждый день теперь.
Свидетельство о публикации №223022501414