Задания внуку стихи о здоровом образе жизни

ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, КАК МНЕ БЫТЬ
КАК ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИТЬ,
ОРГАНИЗМ ОТ ВСЯКОЙ ДРЯНИ
НЕПРЕМЕННО ОГРАДИТЬ.
МОЖЕТ ОБРАТИТСЯ К МАМЕ
ИЛИ ПАПУ РАССПРОСИТЬ.
ПУСТЬ ПОДСКАЖЕТ МНЕ СЕМЬЯ
КАК РЕЖИМ ПОСТРОИТЬ ДНЯ.
МОЖЕТ МНЕ ПОДОЛЬШЕ СПАТЬ,
ИЛИ С СОЛНЫШКОМ ВСТАВАТЬ
ПОСКОРЕЕ СООБЩИТЕ
МНЕ ДАВНО ПОРА ВСЕ ЗНАТЬ
КАК МНЕ УТРОМ НЕ ЛЕНИТЬСЯ
И К ЗАРЯДКЕ ПРИУЧИТЬСЯ,
ЗУБЫ ЧИСТИТЬ, УМЫВАТЬСЯ
НЕ ГРУСТИТЬ, А УЛЫБАТЬСЯ
А ЕЩЁ ВОДОЙ ХОЛОДНОЙ
НАУЧИТЬСЯ ОБЛИВАТЬСЯ.
ПАПА С МАМОЙ ПОМОГИ
У ЗДОРОВЬЯ ЕСТЬ ВРАГИ,
КАК МНЕ С НИМИ НЕ ВОДИТЬСЯ
С ЛИПКОЙ ЛЕНЬЮ НЕ МИРИТЬСЯ,
ЧТОБ С УТРА И ДО УТРА
НЕ ПРИСТАЛА ВДРУГ ХАНДРА
А ЕЩЁ ХОЧУ Я ЧТОБ
НЕ ПРИЛИП КО МНЕ МИКРОБ.
МНЕ ДОСТАТОЧНО ТОГДА
ВЫМЫТЬ РУКИ РАЗА ДВА
ИЛИ НУЖНО ПОСТАРАТЬСЯ
С НИМ МНЕ ВОВСЕ НЕ ВСТРЕЧАТЬСЯ
ЧТО МНЕ КУШАТЬ НА ОБЕД
БУТЕРБРОД ИЛИ ОМЛЕТ,
ОВОЩИ ЛЮБИТЬ И ФРУКТЫ
ИЛЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ,
МЯСО РЫБА И ВОДА
ГДЕ ПОЛЕЗНАЯ ЕДА.
А ВОТ КАК С ПРОГУЛКОЙ БЫТЬ
ЧТОБ С ПРОСТУДОЙ НЕ ДРУЖИТЬ
ШАРФОМ ТУГО ЗАМОТАТЬСЯ
ИЛИ ДОМА ПОЗАБЫТЬ.
СВЕЖИЙ ВОЗДУХ ГДЕ ПОЛЕЗНЕЙ
НА БАЛКОНЕ ИЛЬ САДУ
ИЛИ МОЖЕТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ
Я ИЗ ДОМА НЕ ПОЙДУ.
НУ, А ЕСЛИ ТАК СЛУЧИЛОСЬ
РАЗБОЛЕТЬСЯ ПОЛУЧИЛОСЬ
МНЕ К ВРАЧУ БЕЖАТЬ ПОРА
ИЛИ ЛУЧШЕ ДО УТРА
ТИХО СПРЯТАТЬСЯ В ПОСТЕЛИ
ЧТОБ НЕ ВЫДАЛА СЕСТРА,
НЕ РАСКРЫЛА МОЙ СЕКРЕТ
ВСЁ САМО ПРОЙДЁТ ИЛЬ НЕТ.
НЕ ЛЕГКО НА СВЕТЕ ЖИТЬ
КАК ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИТЬ.
ПАПА МНЕ ОТВЕТИЛ ПРОСТО
НУЖНО МНЕ ЕГО ЦЕНИТЬ.



ЧТО БЫ РОДИНЕ СЛУЖИТЬ
ДОЛЖЕН Я ЗДОРОВЫМ БЫТЬ,
ЧТОБ УЧИТЬСЯ НЕ ЛЕНИТЬСЯ
И О СПОРТЕ НЕ ЗАБЫТЬ.
ВОТ НЕМНОГО ПОДРАСТУ
СМЕЛО В АРМИЮ ПОЙДУ,
Я НЕ СПРЯЧУСЬ ПОД КРОВАТЬ
БУДУ ХРАБРО ВОЕВАТЬ
ВЕДЬ МОИХ РОДНЫХ СЕСТРЕНОК
ДОЛЖЕН КТО-ТО ЗАЩИЩАТЬ.



КОГДА С ПОГОДОЙ ДРУЖЕН.
ДОЖДЮ КАК СОЛНЦУ РАД,
И БЕЗ ЗОНТА ПО ЛУЖАМ
ТЫ МЧИШСЯ НАУГАД.
КОГДА С ЗИМОЮ ЛАДИШЬ
ВЕТРАМ НА ПЕРЕКОР,
НА ЛЫЖАХ СМЕЛО ХОДИШЬ
И НА КОНЬКАХ СЕНЬЁР.
КОГДА В КАКОЙ ЗАБАВЕ
С ДРУЗЬЯМИ ВО ДВОРЕ,
НЕ ЖАЛУЕШЬСЯ МАМЕ
КОЛЬ НЕ БЛЕСТНУЛ В ИГРЕ.
РЕКА ТЕБЕ ПОДРУЖКА
И ВОЛНЫ НЕ ПОЧЕМ,
ЛОВИ ОТ ЖИЗНИ ПЛЮШКУ,
ТЫ ВЫРАСТИШЬ ВАНЮШКА
ЗДОРОВЫМ СИЛАЧЕМ.