Пограничное расстройство личности

Возникает потому, что в детстве человека заставляли подавлять свои эмоции, а не принимать и выражать их.

Спектр негативных эмоций шире, чем позитивных.
Запрещая себе чувствовать такие эмоции, как гнев, страх, грусть, человек одновременно перестает испытывать и радость.
Все эмоции для чего то нужны человеку.
Важно научиться их распознавать, описывать словами и выражать.

От того, что эмоции подавляются и считаются неадекватными, они никуда не исчезают.

Пограничное расстройство - это нестабильность психики, импульсивность.

Часто человек, который привык бороться с негативными эмоциями, не стремится их выдерживать, поэтому употребляет алкоголь или наркотики.
Люди с пограничным расстройством находятся в зоне риска и часто страдают алкогольной и наркотической зависимостью. Таким образом они борются с возникающими негативными эмоциями грусти, тоски, отчаяния, страха.

Агрессия чаще направляется на себя. Возникает самоповреждающее поведение.
Возникают вторичные эмоции: стыд, чувство вины и гнев.
Возникает чувство собственной неполноценности и самобичевания.

Человек встает с утра, и у него уже возникает раздражение и злость на весь окружающий мир и недовольство собой.

Четыре базисные эмоции: радость, грусть, страх и гнев.
Все остальные эмоции - их производные.
Важно знать источник первичной негативной эмоции из трех возможных, которые были не восприняты и подавлены.
Чтобы не возникали вторичные эмоции, которые застревают.

Обида, раздражение и злость, не высказанные сразу, выливаются в беспричинное раздражение на себя самого.
Эмоции склонны воспроизводить сами себя.
Привычные эмоции регулярно возвращаются.

Хорошее настроение - это тоже привычка.
Если человек хронически подавляет первичные эмоции, хронически присутствуют вторичные эмоции в виде чувства вины, гнева, обиды, раздражения, то со временем эти эмоции становятся настроением...

***

Простите, у меня произошел сбой и не удалось закончить.
Посмотрите сами на Ютубе ролик "Пограничное расстройство личности" София Ротэрмель из серии "Европейская психиатрия", если заинтересовало.
Идет 19 минут. Удачи!