Что чувствуют люди с пограничным расстройством

Пограничное расстройство состоит из парадоксов.
Пограничным расстройством страдают три процента населения.
Женщины страдают чаще.

Мужчины попадают сразу в судебную психиатрию.

50 дней в году "выпадает" у человека с пограничным расстройством.

В Германии очень много литературы и методичек для родственников.
Очень много запросов из немецко-язычных стран.

Симптомы: анамнез насилия в семье. Эмоциональное насилие.
Ребенок пытается заглушить свои эмоции и ничего не чувствовать.
Если заглушать негативные эмоции, то со временем перестаешь вообще что либо чувствовать. Мы не можем обрубить эмоции только на одном конце.
Получается, что человек вообще отключает эмоциональную сферу.

Есть периоды эмоционального опустошения, оглушения и эмоциональные пики.
Самоповреждение, чтобы заглушить душевную боль и хоть что то почувствовать.

Для людей с пограничным расстройством характерны беспорядочные половые связи, импульсивные действия и употребление психоактивных веществ до беспамятства.
Это механизм избегания и уход от проблем.
Это такое самолечение, чтобы приглушить сильную душевную боль.

Попытки суицида, как крик о помощи, желание привлечь к себе внимание.

"Хочу любить, но не знаю, как".
Люди с пограничным расстройством очень нуждаются в принятии, любви и внимании.
Это стремление слиться с близким человеком.
Начало отношений бурное и стремительное, очень эмоциональное, буря эмоций.
Болезненный разрыв и переключение на следующего партнера.

Рискованное поведение.
Не чувствуют себя, своей идентичности, своих движений, своего тела.
Нужны импульсы извне, чтобы почувствовать хоть что то.
Отсюда возникают крайности: если музыка, то очень громкая;
если еда, то очень острая или сладкая.

Черно-белое мышление и экстремальные полюса.

Для диагностики пограничного расстройства личности выделяются четыре основных черты:
импульсивность
эмоциональная нестабильность
нестабильность в отношениях
нарушение восприятия и идентичности.

Резкое возникновение негативных эмоций, которые захлестывают человека.
Компульсивное переедание.
Импульсивность в конфликтах, шопинге и сексуальном поведении.
Параллельные отношения с непонятным статусом.
Сотни друзей, знакомых, приятелей.

Тяжелые дисоциации. Дериализация, деперсонализация.
Нарушение восприятия времени и пространства.
Потеря контроля над реальностью.
Ощущение вне собственного тела. Оглушенность.

Самый главный симптом: быстро возрастающее сильнейшее внутреннее напряжение, которое воспринимается крайне дискомфортно.
Это состояние может захлестнуть на любой триггер.
Его трудно отнести к какой либо эмоции.
Человек не понимает, что с ним происходит. Не понимает сам себя.

Большая проблема - дисфункциональное поведение и решение проблем.
Самоповреждение воспринимается, как способ облегчения своего состояния.
Нет других навыков выхода из ситуации. В других навыках не развился.

Терапия направлена на обучение новым навыкам и способам решения проблем.

Жизнь с пограничным расстройством - это жизнь на лезвии ножа.
Это жизнь на пике возможностей выносить это состояние.

Люди с пограничным расстройством просят помощи, но не таким способом, как хотели бы окружающие. Попытки суицида и самоповреждение - это крик о помощи, но в иной форме. Человек с ПРЛ не имеет социальных навыков для того, чтобы попросить помощь конструктивно. Человек посылает сигнал в окружающий мир, но когда приходит помощь, он ее отталкивает. Как при тревожной привязанности у ребенка.

Человек с пограничным расстройством просит помощи и не понимает, как ее получить.
Это люди, которые никого не хотят разочаровать, но постоянно совершают поступки, которые отталкивают от них других людей.
У них много социальных контактов, но есть чувство глубокого одиночества, пустоты и оставленности другими людьми.

Часто выбирают помогающие профессии.
Хочется быть среди людей, чтобы заглушить душевную боль.

При пограничном расстройстве надо учиться не принимать близко к сердцу проблемы других людей, потому что слишком высока эмпатия.
Это люди, как оголенные провода, которые чувствуют всё, что происходит вокруг них.
Они могут помогать бездомным щенкам и котятам. Могут помочь другу.
Но могут совершать чудовищные поступки по отношению к родственникам.

Очень мягкие люди, но могут поступать очень жестоко.
Это типичные роковые женщины.
Испытывают сильные эмоции к тем, кто симпатичен, но взамен требуют ещё больше.

Глубинные убеждения людей с пограничным расстройством личности:
"В одиночку я не выживу. Если ктото приближается слишком близко, это может быть очень больно и опасно. Если кто то увидит, какой я ущербный, человек откажется от общения со мной. Я могу разрушить человека своим поведением. Я опасен для людей.
Если кто то увидит мою слабость, он использует ее против меня."

Диалектическая поведенческая терапия.

ПРЛ - это клубок, сотканный из противоречий.
В процессе терапии присутствуют откаты назад, срывы, сабатаж.
У человека закрепились дисфункциональные способы реагирования на трудности.
Чтобы показать другие альтернативы, требуется много усилий ни одного специалиста.

Советую относиться более снисходительно к людям, страдающим ПРЛ.


"Европейская психиатрия" на Ютубе
д-р София Ротэрмель