Правильно распределять свое время

Бывают времена, когда просто нет сил держаться, вставать и что-то делать, улыбаться, работать, думать… Они бывают у каждого. Люди трудоголики часто переоценивают свои силы и работают в три смены, чтобы выполнить и перевыполнить, в результате чего отгребают хроническую усталость, подавленность и недомогания.
Если организм изношен, если он уставший, если он без сна, естественно  у него будут рождаться мысли – может надо перестать этим заниматься, может бросить все это.

Тело управляет мыслью. Поэтому надо задуматься прежде всего о том, как организовать свою жизнедеятельность таким образом, чтобы быть выспавшимся, сытым, отдохнувшим, и только на базе этого фундамента могут  приходить в голову творческие, созидательные мысли. А если человек не выспался и голоден, у него и мысли будут, как бы побыстрее поесть и поспать уже,  в конце концов… Ему будет не до  творческих дел.  Сытый голодному не товарищ.

Поэтому предпосылкой любого успеха является организация своей жизни таким образом, чтобы на всё хватало времени. Так распределять свое время, чтобы не настолько сильно уставать, чтобы поддерживать этот внутренний огонь, интерес и желание.

Продумать  о том, как сделать свое времяпрепровождение настолько эффективным, чтобы плоды  ваших дел, вашего творчества  потом собирать в долгосрочной перспективе.

Вопрос  эффективности и продуктивности – это вопрос внутреннего разрешения. Что является для меня  более важным   – порождать бурную имитацию деятельности в виде возни,   переливания из пустого в порожнее, или  заниматься делом и создавать результат в виде чего- то твердого и конкретного.

Организовать свою работу таким образом, чтобы ничего не мешало. Если я пишу статью, то я уверена, что в это время не позвонит телефон, что  домашние меня не будут отвлекать, никто от меня сейчас ничего не ждет. Я организовала так пространство, чтобы серьезно, вдумчиво, не отвлекаясь над ним работать. Это важно - создать условия, комфортные для моего труда.
 
Важные дела легче решаются до обеда,  после - время положено отдыху.

Мне интересно дома, интересно с детьми, я всё успела. Всё прекрасно.  Я занята. Я работаю, я зарабатываю деньги.
 
Я довольна той жизнью, которую прожила, и той, которую проживаю. Я занимаюсь тем, что мне нравится, мне комфортно, я занята, я зарабатываю деньги.

Можно говорить эти слова собеседникам, но в первую очередь – себе, вговаривать в себя.

Если человек практически в каждом своем диалоге с другими проговаривает, как он недоволен, как он устал, как ему всё надоело, то он будет не способен увидеть что- то хорошее, даже когда на это смотрит.
 
Если человек уверен, что мир несправедлив, что все плохо,  это лишь вопрос времени, что он будет снова и снова находить  этому подтверждение.

Когда мы правильно организуем своё пространство,  грамотно расходуем  своё время и энергию, окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями, жизнь начинает меняться в лучшую сторону.  И затрачивая меньше усилий, мы успеваем сделать гораздо больше.  И это есть осознанная работа над собой с целью освободить себя от всего, что мешает вам быть счастливым.