Проблемы взаимоотношений в семье

В любви мы всегда немного растворяемся друг в друге. Это так здорово, особенно в начале отношений! Любимый человек и его внутренний мир увлекают нас больше, чем наши собственные привычные и уже немного надоевшие дела и увлечения. Когда двое чувствуют себя единым целым, то кажется, что вы ни минуты не можете прожить друг без друга. Так зачем оставаться отдельным человеком?
Психологи утверждают, что в их практике все чаще встречаются люди, которые, вступая в серьезные отношения, перестают понимать, чего они хотят сами для себя. Чаще этому подвержены женщины, но и с мужчинами такое тоже случается. Они понимают, что хорошо для семьи, для их второй половинки, а позже и для детей. Но они сперва не позволяют себе задумываться, а потом уже и не могут понять, чего хотят они сами, что хорошо лично для них.
Итогом такого отказа от себя ради семьи становится неудовлетворенность, тревога, потеря интереса к жизни, а иногда и тяжелый личностный кризис. И чем умнее и разностороннее человек, чем тяжелее последствия потери своей самостоятельной личности.
Да и семейные отношения от этого страдают. Это только на первых порах безоглядная преданность и растворенность одного из супругов может нравиться второму. Потом эти взаимоотношения приедаются, вторая половинка становится такой же привычной, как собственная рука или нога.
 Да, необходимой, но согласитесь, какой нормальный человек способен пылать страстью к собственной конечности? Как же не попасть в зависимость и остаться самим собою? 

Секрет 1. Научитесь отслеживайте свои желания

Чаще задавайтесь вопросом «А чего хочу именно я?». Возможно, по субботам вы ездите к родителям. Спросите себя, делаете ли вы это по собственному желанию, или потому, что так надо? Дальше вы можете послушаться своих желаний, или поступить так, как должно – это вы решите сами. Но очень важно отделять свои желания от общих. Задаваться вопросом, чего вы хотите, надо даже мелочах. Например, покупая продукты в магазине. Вы их выбираете исходя из вкусов своей второй половинки, или и себя не забываете побаловать? Старайтесь соблюдать баланс даже в этом, и вы ощутите себя счастливее.

Секрет 2. Оберегайте свою зону свободы

Ученые из Канзасского университета, изучая секреты счастливого брака, установили, что в прочных счастливых парах люди непременно имеют свою часть жизни, отдельную от семьи, причем это не работа.
Супруги в прочных семьях не жертвуют своими давними привычками ради семьи и детей. «Зоной свободы» может быть что угодно, от субботнего футбола до обычая собираться с подругами на кофе раз в неделю, от органных концертов до бани с друзьями. Наличие такой собственной зоны позволяет сбрасывать накопившееся напряжение и получать глоток свободы, увеличивая ощущение радости жизни.

Секрет 3. Обеспечьте себе и любимому человеку личное пространство

Из того же исследования следует, что нельзя недооценивать необходимость в личном пространстве. У каждого члена семьи в доме должен быть свой уголок, «берлога», где можно побыть в одиночестве. Психологи отмечают, что особенно остро в уединении нуждаются мужчины. Конечно, в наших малогабаритных квартирах это не всегда легко реализовать, но понимать эту потребность и создавать друг другу возможность побыть в одиночестве надо все равно. В конце концов, этого можно достигать искусственно: сдвигом в выходных, или договоренностью между супругами, что каждую неделю по средам она увозит детей на весь вечер в гости к бабушке, а по пятницам он уводит их в кино.

Секрет 4. Заботьтесь о своем развитии

Ответьте себе на вопрос: «как изменились мои планы на жизнь за время наших отношений?». Если вы бросили учебу или отказались от карьерного роста, то ради чего? Что останется, если из вашей жизни вычесть близкие отношения? Если результат вас устраивает, если вы переосмыслили жизнь и считаете, что поступили правильно, то и переживать нечего! А если нет? Подумайте, ведь вернуться к делу своей мечты или заняться образованием никогда не поздно. Что скрывает ложь
Необычные разоблачения измен
Запомните: самостоятельные, уверенные в себе люди способны рисковать. Они спрашивают себя, чего бы им по-настоящему хотелось добиться в жизни, и пытаются осуществить это, несмотря на риск потерпеть поражение. Обязательно найдите то, что вам интересно, чем вы можете заниматься ради себя, что будет вдохновлять вас и повышать вашу самооценку!

Секрет 5. Общайтесь с друзьями
У вас обязательно должны быть хорошие, верные, близкие друзья, на которых вы можете опереться. Друзья семьи, приятели мужа или жены — не в счет. Вам нужны ваши личные друзья, с которыми вам хорошо, которые вас поддерживают и которым вы доверяете. Найдите время и возможность для общения с ними. Но так, чтобы это не вызывало ревности и неприятия у второй половинки. Объясните, почему вам это необходимо и настаивайте на своем праве периодически встречаться с друзьями.

Секрет 6. Занимайтесь собой

Научитесь заботиться о себе так, как могли бы делать это для своего ребенка. Не надо ждать, что о вас позаботится кто-то другой. Ходите вовремя к врачу, ухаживайте за собой, купите себе абонемент в тренажерный зал или в бассейн, питайтесь вовремя, качественной вкусной едой, балуйте себя наконец! Все это повышает ваше ощущение собственной ценности не только в ваших глазах, но и в глазах вашего партнера. Не надо считать заботу о себе проявлением эгоизма. Любить себя — это правильно, не сомневайтесь!

Секрет 7. Цените себя и балуйте!

Помните, что единственный человек, который точно будет с вами до самой вашей смерти и никогда вас не бросит – это вы сами! Берегите себя, цените и балуйте! Если не привыкли ценить, то учитесь этому специально: читайте книги по саморазвитию, повышайте свою самооценку, делайте себе маленькие подарки, занимайтесь тем, что вам приятно. И так понемножку каждый день. Дело того стоит!
В реальной  жизни?
Даже  самые успешные мужчины тоже нуждаются в том, чтобы в них искренне верили. Тем более что в жизни бывает всякое. Никто не застрахован от личностных кризисов и неудач.    У мужчины, как у   творческого человека, бывают  периоды в жизни, когда он,  ровным счетом ничего не делает.
Ничего – это значит вообще - ничего, просто прожигал время, ждал идеи, момента. Это может длиться несколько месяцев. В такие периоды очень важно, чтобы твоя половина  относилась к этому с пониманием, терпением, не «капала на мозги», не говорила: «Я устала, что ты ни черта не делаешь, иди уже и сделай хоть что-нибудь!».   Фокус в том, что веру в человека сыграть невозможно. Фальшь сразу считывается. Верить в своего мужчину нужно искренне». Верить в своего мужчину больше, чем он сам в себя.

Секрет 8.

Научитесь отпускать тех, с кем вы слишком разные. Друзья, приятели, даже любимые, даже те, кто стал на какое- то время близким, но так и остался до невозможности далеким, должны быть отпущены. Не мучайте ни себя, ни другого человека за то, что ваши взгляды на этот мир совершенно не совпадают. Не обвиняйте за инакомыслие, не пытайтесь изо всех сил переделать, навязать свои устои. Не обвиняйте другого человека в поверхностности, чрезмерной сложности или наоборот простоте. Не мешайте с грязью того, кто не оправдал ваших собственных ожиданий- никто не обязан им соответствовать. Да, противоположности часто протягиваются, но как правило, лишь на короткий срок, чтобы дать какой- то опыт друг другу, чему- то научить, на что- то открыть глаза. Но если вы видите, что отношения приносят моральный дискомфорт, умейте вовремя распрощаться. Потому что, чем дальше вас будет затягивать в человека, с которым вы как с разных планет и словно разговариваете на разных языках, тем только хуже. Из взаимных претензий потом не выбраться. А жизнь, она короткая, не тратьте её на не своих людей- они всё равно вас никогда не поймут, а вы их, и в итоге, вы только измучаете друг друга. Будьте с теми, кто смотрит на эту жизнь также, как и вы, не считайте себя плохим только потому, что кто- то так считает. Нет плохих и хороших, есть свои и чужие! И как только поймёте, что рядом с вами не ваше- говорите спасибо и прощайтесь! Потому что любые отношения должны приносить радость и ни в коем случае не быть в тягость. Ищите себе подобное, научитесь различать в шуме чужих голосов и мнений тихий шёпот родного сердца, который никогда не обманет. Не бойтесь отпускать людей, ведь ваше от вас никуда не уйдёт, а чужое, каким бы притягательным оно ни было, навсегда останется чужим


Осознанный секс
Об осознанности и ее преимуществах слышали многие, но о том, чем она полезна в спальне, знают не все. Осознанность снижает тревожность, помогает справиться со страхами, а практика осознанного секса может вывести сексуальную жизнь на новый эмоциональный уровень.
Осознанное проявление этого действия,  как «секс, который помогает вам фокусироваться на том, чтобы присутствовать в моменте и обращать внимание на ваши физические и эмоциональные переживания, а также на переживания вашего партнера».
«Это может быть ваш обычный опыт, но осознанный секс, как и осознанность в целом, побуждает нас быть сосредоточенными и осознанными в настоящий момент.
Концентрация на моменте очень полезна, так как секс часто связан с массой ожиданий, из-за чего мы можем упустить часть удовольствия из-за беспокойств (к примеру, как мы выглядим), из-за размышлений о чем-то постороннем (что мы должны делать… завтра на работе).
Существуют  два момента, когда осознанный секс может быть не совсем позитивным. Когда кто-либо в паре переживает трудное эмоциональное состояние или последствия сексуальной травмы/физиологических изменений (например, родовая травма).
«Осознанный секс побуждает нас по-настоящему соединиться с нашими эмоциями и телом, быть уязвимыми и открытыми. Но если отношения складываются не очень хорошо, если в них нет доверия, это может быть бесполезным: мы не почувствуем себя эмоционально в безопасности с нашим партнером или не сможем полностью расслабиться».
Исследования показали, что наши мысли блуждают во время секса где угодно, только не в моменте.
Причем мужчины обычно беспокоятся о работе, а женщины сосредотачиваются на своей внешности.
Хотя эти мысли совершенно естественны, осознанный секс возвращает вас в момент, чтобы усилить связь с партнером.
«Во время секса всевозможные заботы могут создавать стресс, затрудняя ваше возбуждение. Если мы лучше справимся со стрессом до момента близости, то с большей вероятностью испытаем новые ощущения. Осознанность или то, что некоторые люди называют медитацией, – это все о том, как научиться оттачивать состояние здесь и сейчас – поцелуй, прикосновение или другое ощущение, – помочь себе быть более присутствующим. Ведь для многих секс сегодня стал стрессом».
Стоит помнить, что - тренировка ума и концентрация на моменте может внести в отношения новизну сродни той, что вы испытывали в период знакомства. Так вы сможете освежить свою сексуальную жизнь и сделать ее такой же захватывающей, как и в первый раз, когда вы только встретились со своим партнером.
Осознанность естественным образом уменьшает стресс, поскольку помогает активировать парасимпатическую нервную систему. Это, в свою очередь, уравновешивает симпатическую нервную систему, которая отвечает за реакцию на стресс.
«В результате вы больше наслаждаетесь моментом. Когда вы практикуете осознанность во время секса, организм увеличивает выработку окситоцина, который называют «гормоном любви». Перед оргазмом происходит выброс окситоцина, который сопровождается выделением эндорфинов, наших естественных болеутоляющих гормонов. Эндорфины успокаивают нервные импульсы, которые вызывают менструальные спазмы, мигрени или боли в суставах. Окситоцин также влияет на то, как мы себя чувствуем, помогая нам сформировать сильные эмоциональные связи».
Ранее ученые обнаружили ген в мозге мужчин, который контролирует сексуальное желание.
Фермент под названием ароматаза преобразует тестостерон в эстроген в головном мозге мужчин. Исследователи также определили единственный ген, который создает этот фермент, и нашли новые возможности для лечения сексуальных расстройств.
Кроме того, специалисты объяснили, почему мужчинам вредно смотреть эротические видео. Опрос более 3000 мужчин показал, что просмотр возбуждающего видео становится для них интереснее секса. А это приводит к атрофии чувственных ощущений и эмоциональных переживаний, провоцируя эректильную дисфункцию.

 Совет  молодым



Как отличить умную женщину от недалекой: 7 основных принципов

Мужчины уверены: женщины бывают либо умные, либо красивые. И нужно выбрать что-то одно. И так как зарабатывать деньги и решать все основные проблемы в семье будет он, то выбор делается в сторону внешней привлекательности. Потом выясняется, что внешность имеет свойство портиться, теряется товарный вид. А чтобы его поддерживать, нужны внушительные суммы, которые тратить на вещи, косметику и процедуры - жалко.
И остро чувствуется нехватка ума женщины. Она проявляется в конфликтах с родственниками и тотальном безденежье. Сколько не зарабатывай мужчина, а семья вечно на мели.
А случись увольнение у законного супруга, руками разведет и ножками затопает. Ей, красавице, работать до седьмого пота не пристало. Не для того она росла, как роза, чтобы семью содержать и на своем горбу везти.

„Жениться интересно только по любви; жениться же на девушке только потому, что она симпатична, это всё равно что купить себе на базаре ненужную вещь только потому, что она хороша." (с) А.П.Чехов

Со временем открывается еще одна истина: женщина красивая, но бестолковая может водить детей по кружкам и лучшим репетиторам, но ни интеллектуальных генов, ни житейской мудрости передать потомкам не может.
Конечно, это не значит, что с женщиной умной, но физически непривлекательной, жизнь потечет как молочная река вдоль кисельных берегов. Возможно, мужчина будет рад, что его финансовые дела идут в гору. Но внутри будет точить червь: почему у кого-то жена похожа на пантеру, а у меня - на крокодила.
О чем это говорит? О том, что искать надо золотую середину, а не пользоваться тем, что само идет в руки.
В этой статье я бы хотела суммировать те факторы, на которые должны обращать внимание мужчины, нет, не при знакомстве с женщиной, но тогда, когда решают связать с ней свою судьбу и дать ключи от своего дома.

В идеале несколько поколений вашей избранницы должны иметь высшее образование, достойную профессию и уважаемую должность. Между интеллигенцией и рабочим классом - настоящая пропасть.
Отношение к деньгам
Если ваша мадам требует подарки, цветы, шоу-программу и готова кутить с вами до рассвета, перебираясь из ресторана в ресторан - делайте выводы. Умным женщинам свойственно бережное отношение к деньгам. Плюс они настолько самодостаточны, что внешние впечатления их мало волнуют.
Умные женщины скорее предпочтут с вами поговорить в тишине, чем ходить на шумные блокбастеры или дискотеки. Им не нужно, чтобы вы спускали на них свою премию и 13 зарплату, это - не доказательство любви, а транжирство.

 
1. Мама и бабушка
Яблоко никогда не падает дальше периметра яблони. Хотите иметь представление о вашей женщине - посмотрите на то, как жили и живут ее мама и бабушка. Да, у нас у всех разные судьбы. Но воспитание играет огромную роль в формировании личности.

В идеале несколько поколений вашей избранницы должны иметь высшее образование, достойную профессию и уважаемую должность. Между интеллигенцией и рабочим классом - настоящая пропасть.
2. Отношение к деньгам, образ жизни
Если ваша мадам требует подарки, цветы, шоу-программу и готова кутить с вами до рассвета, перебираясь из ресторана в ресторан - делайте выводы. Умным женщинам свойственно бережное отношение к деньгам. Плюс они настолько самодостаточны, что внешние впечатления их мало волнуют.
Умные женщины скорее предпочтут с вами поговорить в тишине, чем ходить на шумные блокбастеры или дискотеки. Им не нужно, чтобы вы спускали на них свою премию и 13 зарплату, это - не доказательство любви, а транжирство.
3. Внешний вид
Умная не станет спускать деньги (ни ваши, ни свои) на модные наряды. Она прекрасно понимает, что мужчину яркими перышками можно зацепить, но не удержишь. Да и вообще, в той среде, где она росла, все одевались скромно, но со вкусом.
4. Свободное время
Ваша девушка может проводить свои выходные как ей вздумается: плавать в море, заниматься йогой или печь торты. Но запомните одну простую вещь: умная женщина много читает. В ее доме, в электронной библиотеке всегда много книг.
Так повелось еще со школы, с института. Во взрослом возрасте тяга к новой информации осталась. Ей жизненно необходимо подпитывать свой мозг новой пищей для размышления.
Если же объект вашей симпатии книг не читает, а предпочитает картинки в интернете разглядывать - не удивляйтесь, что вас с ней рано или поздно станет скучно. И потянет к другим берегам.

Когда я вижу на улице женщин с огромными накладными ногтями, наклеенными ресницами, в неприличном мини или неоновой помадой, я сразу понимаю, что они пытаются как-то компенсировать внутреннюю пустоту. Для них - чем ярче, тем лучше.
5. Чувство юмора
Умная девушка умеет тонко иронизировать, шутить, а главное - посмеяться над собой. Она не обидчива. Но избегайте женщин, которые хохочут на всю улицу, запрокинув голову. Это - крайняя степень невоспитанности и бескультурья.
6. Личное мнение
Женщина, у которой есть мысли в голове, всегда имеет собственное мнение. В совместной жизни это еще не раз пригодится. Как гласит народная мудрость: одна голова хорошо, а две - лучше.
Вот только если она спорит с вами до пены у рта - задумайтесь. Возможно, она и умна, но это выдает в ней повадки домашнего тирана и человека упрямого, нетерпимого, негибкого. От таких бежать надо, не оглядываясь.
7. Самодовольство
Умная женщина никогда не станет себя расхваливать и задирать нос. Она все о себе прекрасно понимает, что превосходит 90% невест на рынке. И если вы слепы и не видите ее преимуществ, она тихо самоустранится, чем начнет заниматься агрессивным маркетингом: я самая обаятельная и привлекательная, я вкусно готовлю, я лучше всех танцую и так далее.
 
 Ранняя половая жизнь подростков отрицательно влияет на молодой, ещё неокрепший организм. Всё, что совершается поспешно и необдуманно может принести вред человеку и лишние переживания, в том числе и ранние сексуальные отношения, но вряд ли они приведут к созданию счастливой семьи. Взаимное общение в юности помогает получить первые представления о семейной гармонии, которая является неотъемлемой составляющей счастливого брака и семейного счастья. Юноша с девушкой осознают, что независимые от чьего-либо мнения интимные отношения раскрываются после вступления в брак. С точки зрения медицины,   ранняя половая жизнь может быть причиной психологических травм, бесплодия в будущей семье, а также к сексуальной дисгармонии.
Оправдывать раннюю половую жизнь какими-либо причинами нельзя. Люди с низким уровнем сексуальной грамотности могут утверждать, что ранние сексуальные отношения необходимы для того, чтобы наиболее полно раскрыть интимные возможности друг друга. Но этим они, на самом деле, лишь пытаются оправдать свою собственную сексуальную распущенность. Ранняя половая жизнь истощает неокрепшую психику и это скажется после вступления в брак.
В результате начала ранней половой жизни может возникнуть скорая потеря интереса друг к другу. И появится желание проверить свои сексуальные возможности с другими партнёрами, на стороне, в результате вырастает вероятность супружеской измены. Понятие о любви, о чувствах не сформировалось, это ведёт к отрицанию существования любви. А это порождает у мужчин половую слабость и фригидность у женщин. Мотивы начала ранней половой жизни довольно просты. В их основе лежит отсутствие нравственности в воспитании детей в семье, где и выросли девушки и юноши.
Юноши начинают раннюю половую жизнь из-за преобладания полового влечения, желание подражать взрослым, испытать себя. Первый опыт зачастую приобретается с женщинами старше себя по возрасту. Причём юношу не пугает тот момент, что в такие связи может вступить, как правило, лишь распущенная женщина и от этого возрастает риск заболеть венерическими болезнями со всеми вытекающими отсюда последствиями. Если вовремя их не пролечить, то они могут перейти в хроническую форму и стать причиной бесплодия.
Девушки начинают раннюю половую жизнь из-за своих фантазий в отношении любви, мечтах о супергерое или желания быть современной. Но в юном возрасте они и психически и биологически очень ранимы. И, вступая в ранние сексуальные отношения, они часто становятся игрушкой более старшего и опытного человека, к образу которого прикрепляют все свои фантазии и мечтания. Получается, что у молоденькой девушки искренние сильные чувства к партнёру, а у того нет серьёзных чувств. И это наносит очень сильную психологическую травму на долгие годы. Это бывает с девушками, которые верят в любовь с детской особенностью психики, т.е. когда физически человек почти созрел, а психологически он ещё ребёнок.
Нужно признать, что ранние сексуальные отношения начинаются в состоянии алкогольного опьянения. Во-первых, для того, чтобы снять стресс, расслабиться перед испытанием.
Во-вторых, чтобы ещё сильнее чувствовать себя взрослым. В-третьи, для усиления чувств. Но существует и четвёртая сторона - печальные итоги, которые наблюдают через несколько лет врачи. И если ошибки молодости удаётся исправить лечением физических недугов, то последствия психологических травм устранить куда сложнее.
За раннюю половую жизнь приходится платить большую цену. Это и здоровье и гармония интимных отношений в семье. Часто, имея неудачный опыт ранних сексуальных отношений, у женщины появляется половая холодность. И, несмотря на искреннюю любовь мужей, такие женщины в семье не испытывают приятного чувства от интимной близости. И это проявление сексуальной дисгармонии присутствует, даже при наличии привязанности, нежности и уважения к мужчине в семье — помощнику в домашних делах, семьянину, главе семьи. Ранняя половая жизнь может привести к нежелательной беременности. А в юном возрасте очень опасно прерывать беременность, ведь это может стать причиной последующего бесплодия
Кроме того, есть ещё один момент, беспорядочные половые связи, которые могут возникнуть в результате ранней половой жизни, могут стать причиной заболевания СПИДом. Основной путь передачи вируса СПИДа — половой контакт. Средств лечения пока нет. Поэтому, основной способ предупреждения заболевания — это профилактика. И, даже предохраняясь, надо быть внимательным. Потому что тот же презеоватив — он защищает, но не гарантирует полную безопасность.
В 2021 году в России ,  вслед за Ковидом появилась новая половая инфекция, которую врачи лечить не умеют. Последствия этого заболевания тяжелее чем у СПИДа.

Многие родители не всегда с детства воспитывают в ребёнке понятие о семейных ценностях и любви в семье. А информация, полученная отрывками из случайных источников, прививает ложные понятия о том, что любовь и половые отношения равнозначны. И такое мнение у молодых людей появляется в случае, когда родители не раскрыли истинное понятие о взаимоотношениях мужчины и женщины и не привили чувство ответственности за свою семью.
Многие родители часто сталкиваются с тем, что их маленькая дочь вдруг становится взрослой. Как это происходит? А происходит это следующим образом. Ваш любимый ребенок со слезами на глазах подходит к вам и произносит ту фразу, которую очень боятся услышать родители.  Фраза эта звучит так: «Мама, я беременна…».
Как уберечь своего ребенка от нежелательной беременности? Давайте разбираться в этой ситуации. И так, что же такое ранняя беременность?
Ранняя беременность это беременность в возрасте от 13 до 19 лет. В это время наступает у девочек переходный возраст, гормональная перестановка. Большинство ранних беременностей являются незапланированными. Статистика показывает, что 70% беременностей заканчивается абортами, 15% выкидышами и всего 15% родами. Но даже среди этих 15% есть риск смерти ребенка или матери во время родов. Основной причиной ранней беременности является недостаточное половое воспитание или  вообще отсутствие ее. Это обусловлено тем, что многие родители просто пренебрегают этим.
Существует так же ряд проблем связанных с ранней беременностью.
Основная причина это то, что молодая мама физически не готова выносить ребенка. Перед молодой мамой при ранней беременности стоит нелегкий выбор. Если делать аборт, то это может привести к различным гинекологическим проблемам, вплоть до бесплодия. А если оставить ребенка, то она подвергает и себя и ребенка серьезному риску, т.к. в организме начинают происходить различные изменения, которые могут повлиять на здоровье. Неподготовленный организм может, не справится с вынашиванием и родами и как следствие недоношенные младенцы или младенцы с различными дефектами.
Следующая проблема — это психологическая.
Узнав о том, что девочка забеременела, она испытывает панику, шок, не знает как быть в данной ситуации. Это все может привести к тому, что девочка может остаться без своевременной медицинской помощи. Происходит переход из детства во взрослую жизнь. Девочка начинает сама самостоятельно принимать важные решения в своей жизни.

                Безумье, скаредность, и алчность, и разврат-
И душу нам гнетут, и тело разъедают;
Нас угрызения, как пытка, услаждают,
Как насекомые, и жалят и язвят.

Упорен в нас порок, раскаянье – притворно;
За все сторицею себе воздать спеша,
Опять путем греха, смеясь, скользит душа,
Слезами трусости, омыв свой путь позорный.

И Демон Трисмегист, баюкая мечту,
На мягком ложе зла наш разум усыпляет;
Он волю, золото души, испепеляет,
И, как столбы паров, бросает в пустоту;

Сам Дьявол нас влечет сетями преступленья
И, смело шествуя среди зловонной тьмы,
Мы к Аду близимся, но даже в бездне мы
Без дрожи ужаса хватаем наслажденья;

Как грудь, поблекшую от грязных ласк, грызет
В вертепе нищенском иной гуляка праздный,
Мы новых сладостей и новой тайны грязной
Ища, сжимаем плоть, как перезрелый плод;

У нас в мозгу кишит рой демонов безумный,
Как бесконечный клуб змеящихся червей;
Вдохнет ли воздух грудь – уж Смерть клокочет в ней
Вливаясь в легкие струей незримо-шумной.

До сей поры кинжал, огонь и горький яд
Еще не вывели багрового узора;
Как по канве, по дням бессилья и позора,
Наш дух растлением до сей поры объят!

Средь чудищ лающих, рыкающих, свистящих,
Средь обезьян, пантер, голодных псов и змей,
Средь хищных коршунов, в зверинце всех страстей,
Одно ужасней всех: в нем жестов нет грозящих,

Нет криков яростных, но странно слиты в нем
Все исступления, безумства, искушенья;
Оно весь мир отдаст, смеясь, на разрушенье.
Оно поглотит мир одним своим зевком!

То – Скука! – Облаком своей houka одета,
Она, тоскуя, ждет, чтоб эшафот возник.
Скажи, читатель-лжец, мой брат и мой двойник,
Ты знал чудовище утонченное это?!

[1 - Houka – восточная трубка для курения опиума, наподобие кальяна, в которой наркотический дым пропускался сквозь воду.]