Зелень, воздух и вода - наша главная еда

  В связи с усугубившимся здоровьем, нашим возрастом и знакомством с доктором Бергом Кормилец закидывает меня новыми правилами питания.

  На то он и Кормилец, чтобы не только приносить правильные продукты, но и отслеживать процесс готовки.

  Новый приказ по дому: " Вареное нельзя!"  Прощайте,пельмени! Супы и борщи!

  "Нельзя" наступило и для белой муки. Хотя раньше итак мало употребляли. Поэтому - вот извернулась - испекла без нее. Дрожжи, оказывается, оглупляют человека. Им категорическое НЕТ. А, мы недавно закупились. Теперь скормлю внукам, а то умничать стали.

  Вместо манки только полба. Древнейший хлеб. Содержит больше белка и аминокислот, чем мясо. Веганы, прислушайтесь!

  Этой весной в ход пойдет вся трава, что на участке и в окрестностях. Сейчас пока пьем березовый сок (40 литров выпили) и 20 - в заморозке. Но,раз одуванчики, шпинат, щавель и даже сыть не выросли, пью еще сок квашеной капусты, чтобы не свихнуться от такой заботы.

  Если не знали - позитив формируется не в голове, а в кишечнике. Так учит доктор Берг. И этому способствует квашеная капуста. Она просто царица позитива.

  Нужно ли добавлять, что чай и кофе заменили простой водой колодезной. Конфеты там ,шоколад всякий последний раз увидела на Новый год во рту старшей внучки. Она с собой провезла тайно три штуки и поделила между братом и сестрой.

  Спасибо доктору Бергу за заботу о нас, спасибо родной школе, что научила Кормильца читать и писать вопросики всякие этому самому доктору.

  Взялся за нас Кормилец, говорю. Ох, взялся. Но, скоро приезжает его брат в гости (надеюсь - надолго), тогда я посмотрю на их ЗОЖ.