Находи 10 минут на нужное дело

- Учитель, как мне преодолеть свою лень? Я с большим трудом могу заставить себя заняться каким-то делом, и ни одно дело не довожу до конца! Я перестал верить в себя!

- Мой дорогой, важно развивать волю, которая поможет заниматься серьёзно практикой саморазвития и поддерживать необходимую для этого самодисциплину.

Однако тренировка воли – процесс постепенный. Соблюдай принцип маленьких шагов, чтобы не срываться и не бросать начатое.

Используй такой простой метод: возьми за правило делать нужное дело в течение 10 минут. Например, спланируй для начала 10 минут в день заниматься йогой, изучать иностранный язык, работать над своей книгой, посвящать самоанализу, уделить медитации.

Так ты сможешь начать что-то делать полезное для себя! Воля постепенно будет тренироваться, и со временем ты создашь привычку трудиться столько, сколько нужно, так как труд будет тебе в радость!

Душа любит трудиться и радуется самому процессу труда, тогда как ум всегда пытается отлынивать от работы и наслаждаться бездельем! Становись душой!

************************

Законы осознанной жизни:

• «Регулярно делать маленькие шаги для реализации своих намерений!»
• «Брать обеты по силам и выполнять данные себе обещания!»