Поломай себя. если хочешь быть здоров. Вступление

Здоровье и красота – это не
одно и то же.
Не нужна красота, если нет здоровье.
Любую красоту человек отдаст за здоровье.
А если нет здоровья – красота быстро исчезнет
.
В этой статье здоровье однозначно включает в себя и красоту, и силу, и энергию на
долгие годы.
 
Вступление
 
***
 
Это было так давно, еще в Грузии в Батуми, я, будучи уже в осознанном десятилетнем
возрасте, с интересом прислушивалась к разговорам взрослых, запоминающееся
 
передавалось сверстникам чуть ли не в лицах. Мама работала медсестрой, к ним в
больницу поступил врач, который до Батуми жил в ОАЭ. Он считал, будто куриный
бульон надо выплескивать собаке, потому что он (бульон), якобы, склеивает сосуды и
 
делает больным весь организм человека, но ведь всем известно, что бульон очень
полезен, его даже врачи выписывают пациентам, так сказала мама. Над новеньким
смеялось все отделение.
 
Ерунде там их за границей в ВУЗах учат! В этом месте я испытала гордость за СССР,
облегчение и радость, что родилась в стране с отличной медициной !
 
Если бы только тогда мы все знали, как прав был этот доктор! Если бы только наша
страна об этом узнала еще в 1970 году, сколько бы людей не страдало сосудистыми и
сердечными заболеваниями. И как моя мама жалеет, что прислушалась к словам этого
доктора так поздно. Она безжалостно выливает бульоны в унитаз, зато не страдает
болезнями почек: нет ни камней, ни инфекций ( это в ее-то возрасте!), при помощи
гомеопата и травника вылечила рак поджелудочной, но это уже совсем другая история.
 
***
 
В 1985, когда работала в детском саду, общалась с одной родительницей, водившей
мальчика Андрюшу ко мне в группу. Приятная мамочка, ничего особенного, милая,
симпатичная, обаятельная. Она делилась странной информацией о продуктах, и их
 
влиянии на молодость и здоровье: о том, что вредно есть сыр, колбасу и масло, что
никогда не надо потреблять белый хлеб, потому что это вредно. Да с какой стати? Нельзя
есть жареное, сладкое и солёное, а остальное всё можно, точно знаю, тоже не дура. И
 
какая здесь связь между творогом и красотой? Внутрь почему-то нельзя, а на кожу – хоть
каждый день? Придумают же люди ерунду, потом свято в нее верят. И потом, я вообще
 
сладкого ем немного: шоколадку или пару пирожных в день, солёное изредка, а
белый хлеб вообще никому еще не навредил.
 
Время шло… Я встретила Андрюшу с мамой в доме отдыха лет через 7-8, когда была
уже толстой теткой с двумя детьми. В этот день шок был непередаваемый, он убил
наповал, так хотелось искусать собственные локти. Андрюша перерос маму на голову,
 
она смотрелась его ровесницей – легкая, тоненькая, как девочка-старшеклассница.
Добило то, что она не узнала бывшего воспитателя, а я постеснялась
 
продемонстрировать свою тушу и обновить знакомство, собрала детей и уехала из дома
отдыха восвояси грустить и печалиться. А было о чем… беспокоили вечные головные
 
боли, шалила печень, гастрит, скрипели колени, ни встать, ни сесть, болел позвоночник,
избыток веса… самое любимое лакомство – выпечка и сало с чесноком.
 
Всплакнувши, стала собирать знания по геронтологии и влиянии на организм продуктов
по крупицам, копаясь в старых и новых журналах, интернета в полной мере еще не было.
 
Нашла в себе единственный плюс – почти никогда не пила спиртное. И огромный минус
– на дворе 90-е годы, когда не было ни денег, ни желаемых продуктов.
 
Сейчас уже можно подвести кое-какие итоги подборки информации:
 
1. Образ жизни и здоровье
2. Йога для здоровья
3. Аюрведа для здоровья
4. Гомеопатия для здоровья
5. Религия и здоровье
6. Природа для здоровья
7. Медицина и здоровье.
8. Спорт и здоровье
9. Вода, дыхание и воздух
10. Режим дня
 
С сегодняшнего дня я решила соблюдать всё, о чем пишу, потом что многое же
испробовала на практике и избавилась от некоторых болезней.
 
Теория дело хорошее, когда подкреплено практикой. Приглашаю желающих
присоединиться. Сегодня 17 сентября 2022 года. Возраст 60 лет, рост 163 см, вес
 
67,3. Неплохо, если учесть, что 4 года назад весила 74,5кг. С базовыми болезнями:
диабет, васкулит, артрит, язва, подозрение на онкологию справилась или продолжаю
справляться. Из заболеваний осталось высокое давление из-за шеи в плохом состоянии.
 
Почти не болею простудными и инфекционными. Бросила курить. В связи с изученным,
поняла, что самое главное в здоровье душевное состояние спокойствия и то, что ест
человек, но об этом позже.
 
Что прошерстила? Практически всё, начиная от экстрасенсов и заканчивая народной
 
медициной. Поняла, что традиционная не хочет справляться, потому что это - бизнес, а
кому же тогда продавать пилюли и таблетки? Человек обязан родиться для того, чтобы
 
пить, курить, много есть, целыми днями смотреть телевизор и покупать, покупать,
покупать. И лекарства в том числе. А спиртное и сигареты помогают людям не доживать
до пенсии и снимать социалку с государства.
 
Любой человек на любой стадии болезни может вылечиться. Так утверждают все
религии мира, надо только поверить в Бога. Но здесь есть пара слов ЕСЛИ. Если
соблюдать религиозные посты. Если не помогает - усилить пост.
 
Все религии мира в один голос утверждают, что человек может жить 1000 лет. Все
экстрасенсы и ясновидящие им стройно подпевают. Я от восторга прыгаю от буддийской
философии, где, как вишенка на торте - медитация, которая исполняет любое желание,
 
развивает творческие способности и приносит отменное здоровье. А вот и сочный персик
на торте: медитация развивает ясновидение. Вот это да! Я как обычный человек,
 
замечала, что этим даром обладаю и без всяких там медитаций, но всегда информация
выдается ТОЛЬКО ПРИ ПОЛНОМ СПОКОЙСТВИИ. Я уже не прыгаю, а по рукам бегут
 
мурашки, еще немного и волосы зашевелятся на голове. Откуда эти йоги узнали мою
тайну? И почем они врут про медитации, когда мне иногда преподносят ( не знаю кто)
 
информацию на блюдечке с голубой каёмочкой прямо на улице среди шума и грохота? Ох
уж эти буддисты. Попробую медитации и их любимое состояние "здесь и сейчас". Мне это
нужно, опять придется собирать знания по крупицам, но выдергивать их из религии. Вот

не ожидала от себя подобного поворота на 180 градусов.
 
****
Лечит голод, холод, аскеза и спокойствие - вот такой вывод.
https://www.youtube.com/watch?v=qDr1MaJLkrE
 
Кто может вылечиться, а кому путь закрыт.
 
- Каждый, кто реально хочет быть здоровым. Мало верить - надо претворять в жизнь!
 
- Если нет психологического настроя на выздоровление, когда человек уверен, что ему
ничего уже не поможет, ему реально ничего не поможет. Так устроен мир.
 
- Когда человек лечиться хочет только на словах, а вот расставаться со спиртным или
курением очень жалко. А с обильными ужинами по вечерам еще жальче. И всегда
 
находится 1001 причина не верить в излечение, потому что в соседней деревне бабка
пила и курила, и ела одну свинину с яйцами, а прожила 120 лет. Вот! Всех пережила.
 
Напрасно курила и пила, могла бы прожить 200 или даже 300 лет. Возможно , что бабка
всё ела, но соблюдала христианский пост, который неплохо очищает организм, но,
 
скорее, ее здоровье было заложено в голодном детстве, когда
в семье питались одними травами, овощами и отварами. (помните про голод? )
 
- Туго идет лечение у людей, свято верящих только в традиционную медицину, которая
вылечит, и радостно пьющих Кока-Колу или пиво , запивая пиццу раз в неделю или
ежевечерне у телевизора.
 
- Не поможет особой категории людей, что обожают болеть. Они с удовольствием
покупают дорогущие таблетки, мази и ничего не хотят слушать про предупреждение
 
болезней, а ссылаются на доктора, который 50 лет назад дал ценное указание
совершенно не по той болезни , которая сейчас имеется, но совет неукоснительно
 
исполняется по сей день. И не важно, что давление зашкаливает и диабет. Доктор сказал
ведрами пить зеленый чай, пьём уже 50 лет.
 
- Не получится вылечится у той категории людей, которые старательно, всю жизнь
собирают разные рецепты, записывают или вырезают их, складывают в отдельные
папочки Но…ни разу ими не воспользовались.
(продолжение следует)