Вопрос о самопознании

 

   Вопрос;

 - Можно подробнее о чувстве Я ЕСТЬ и повседневных практиках?
Как пройти переживание, что тело не моё?  Понимаю нужно наблюдать за собой, но может есть ещё подсказки на пути))
Спасибо


   Ответ;

 - Тут все о практиках повседневных. Как отличить, повседневные от не повседневных... Практика- само слово говорит о регулярности делания чего ни будь. Все практики сводятся к исследованию того, дак кто же я, в конце концов. Все приходят к исследованию вопроса - Кто этот Я. Вот и ответьте на вопрос - Кто Я. Попробуйте сформулировать себе ответ на вопрос - Кто Я. Забудьте все, что слышали до этого времени. Просто найдите ответ на этот вопрос. Это всё, для чего эта жизнь и проживается. Как где-то слышал, или на контактах Волжской группы или еще где то, что тех, кто ответил на этот вопрос, кто нашел настоящий ответ уже, нет здесь, в этой реальности. Понимаете - Бинго!  Но вот для того, чтобы услышать ответ из глубины себя на вопрос Кто Я, нужно очень успокоить ум, шумящий в голове. Для этого и существуют разные типы упражнений - от мантр, пранаям -дыхательных практик, до медитации. Медитация, если по-настоящему её сделать, успокоит ум. Значит, если есть возможность медитировать, тогда это нужно делать чем чаще, тем лучше и продуктивнее. Когда мыслей в голове станет гораздо меньше, тогда начинать делать самоисследование "Кто Я".  Прямо в дневной рутине, среди домашних дел и на работе.

Чувство "Я есть" — это название того "запредельного", о чем все "просветленные" и говорят постоянно.
Это ничто из того, что можно как-то испытать здесь, стандартными подходами, которыми человек привык решать всё здесь. Если бы это можно было достичь так просто, как зарядку проделать, тогда не было бы такого интереса к этой теме. С другой стороны, чувство "Я есть" — это самое простое, что есть у нас. Оно настолько близко для каждого из нас, что ум его игнорирует, говоря, типа это не может быть оно. Ум так натренирован - искать решения тяжелых проблем, чем тяжелее проблема, тем тяжелее способ её решить. Верно... Это привычка ума. На самом деле все как раз наоборот. Но жизнь учит почему-то обратному. Поэтому вот это чувство СЕБЯ часто бывает незамеченным. Оно возникает у каждого в разные моменты жизни, вот пример - влюбленность, вспомните. Это как раз проявление этого чувства, мимолетное. Потом ум закрывает это и объясняет типа это же влюбленность, чтобы не дай бог мы не познали истинный механизм влюбленности...  А мы то как раз и начинаем самоисследование всего... Что такое влюбленность? Почему возникает оно? Кто испытывает это чувство? Откуда приходит это чувство? Что есть источник возникновения чувства влюбленности? Кто или что осознает влюбленного по имени .... Понимаете, мы приходим к источнику возникновения чувства влюбленности и таким образом больше не теряем его никогда. Кто испытывал чувство влюбленности, тот знает, насколько оно приятно и необъяснимо. А ведь это потому, что в момент так называемого резонанса между двумя людьми, ум на минуту или больше затихает и человек мимолетно попадает в "Я есть". Поэтому телу так приятно находиться в безумии. Но ум, потеряв хватку, тут же начинает шуметь, обесценивая это. Наша задача и прийти к источнику появления этого чувства, как бы успокоив ум и разматывая вопросами, наводящими клубок до его начала. И всё. Раз пришли в начало, в источник, потом дорога уже не будет потеряна никогда. И вам уже не понадобиться второй человек для пребывания в "Я Есть". Понимаете, как это работает?

По телу - в этом нет необходимости, в подтверждении того, что тело якобы не ваше. А если я вам скажу, что это очередная уловка ума. Не каждый проживает такое разотождествление с телом. Вот ум и подбрасывает вам задачку, типа, ты сначала переживи это, иначе никогда не придешь к просветлению. Т. е. вам заранее подкидывается практически неразрешимая задача. И вот уже вы споткнулись. В вас заранее закладывается программа ну или алгоритм того, как это должно быть. А ведь на самом деле у каждого по-разному это происходит и нет двух, к примеру пробужденных или просветленных, у кого это вот именно так произошло. Вот самый знаменитый пример- Ниссаргадатта  Махарадж. Ему его гуру сказал, что Ты есть ТО. Абсолютная высшая реальность, которая за пределом всего. И он просто ему поверил, повторяя эти фразы в голове. Три года, и он начал это переживать, проживать. Но у него не было в привычном смысле никаких вот этих опытов, за которыми стремятся другие. Скажу, что ВЫ и тело тоже. Тело - часть вас, как наблюдаемое в наблюдателе. Это всё часть Абсолюта.

  Источник - https://www.youtube.com/channel/UCzYBuIG-iciIIq_3DqcHtEQ