Неразрывное мировосприятие. Психотравма

Мы не можем мыслить без прерывания внимания, наше мировосприятие фрагментарно (разрывно). По этой причине восприятие мира искажено, не целостно. Почему мы не можем целостно, напрямую воспринимать реальность? Этому препятствуют атакующие нас раздражения, в первую очередь страх, на которые мы вынуждены реагировать и вокруг которых мы выстраиваем связи. С одной стороны, это хорошо, так как мы концентрируемся на том, что нас раздражает. Таким образом ведется поиск решения возникшей проблемы. Например, когда мы влюбляемся, мы идем на поводу у эмоций. Возбуждение лишено критики и себя оправдывает. Голос разума молчит, так как эмоции оказываются сильней его. Благодаря такому зацикливанию, мы идеализируем объект нашего обожания. Создаем на этой основе семьи, рожаем детей. Продолжение рода – самая главная функция, которую человек должен реализовать. Стремление к этому на инстинктивном уровне заложено в нем природой… С другой стороны, после конфетно - цветочного периода, снимаются любовные шоры с глаз и в любимом человеке начинают видеться недостатки, которые начинают раздражать. Часто это заканчивается развалом семейных взаимоотношений. Место любви занимает ее противоположность – ненависть. И тут чувства доминируют, а разум не работает. Лишь по прошествии определенного количества начинает включаться разум (и то, не факт) и прошлое подвергается осмыслению, что нейтрализует накопленные раздражения… Когда мы следуем за эмоциями, наше восприятие прерывно, и мы всю информацию протаскиваем через эмоциональный опыт (через страх). Нам страшно воспринимать реальность напрямую, так как тогда появятся сомнения и увидятся негативные черты характера любимого человека, что разрушит любовь. У реальности, кроме позитива, есть вторая сторона медали – жесткая и даже жестокая борьба за выживание, к которой надо быть готовыми. Хочется вариться в своих мечтах, фантазиях, где осуществляются самые потаенные желания, но при этом не надо отрываться от реальности, иначе можно заблудиться и навсегда остаться в своем придуманном виртуальном мирке. Когда мы воспринимаем информацию эмоционально, наше внимание прерывно, поскольку в реальность приходится выглядывать из своего эмоционального мирка – ракушки, выхватывать из реальности часть информации, чтобы переработать ее через свой эмоциональный опыт. А воспринимать реальность напрямую трудно, так как придется признавать свои ошибки и исправлять их через осмысление. Две несовместимые противоположности, каждая из которых пытается доминировать. Как быть с этим?.. Начинать надо с тренировки внимания. От того, насколько мы внимательны, напрямую зависит степень нашей выживаемости. Смысл устойчивого внимания состоит даже не в концентрации внимания на площади точки, а в остановке эмоционального возбуждения в голове. Пока нервная система возбуждена, она, для осмысления мира будет использовать сдвиговое мышление (одностороннюю направленность), а значит, восприятие реальности будет фрагментарным, поскольку страх будет доминировать, а равновесие будет устойчиво нарушено… Когда останавливается эмоциональное возбуждение в голове? Когда ваше внимание направлено в реальность, в ее восприятие напрямую. Мы живем в реальном мире, и чтобы его понимать, надо воспринимать его напрямую, без прерываний. Это требует усилий, так как перенаправление энергетических потоком из эмоционального опыта в реальность, принуждает увидеть прошлое объективно, без искажений, двусторонне, напрямую, целостно. Потребуется еще и много сна, необходимого для раскрытия, лечения и осмысления накопленных за жизнь психотравм… Шаг за шагом начнет оживать подавленная память (не травмирующая), чувства, сознание начнет насыщаться «пространственной паутиной духовности», связующей «все со всем». Это сделает мысль гибкой, подвижной, раздражения перестанут накапливаться, как через полупроводник, минуя сознание. При еще более глубоком торможении, место «пространственной паутины духовности» занимает «безвременное пространство», в котором все целостно, мышление осуществляется сутью, а информация передается мгновенно, независимо от расстояния (таким образом информация передается во Вселенной и осуществляется взаимосвязь всего со всем)… При решении всевозможных задач мы постоянно что-то подавляем, чтобы не мешало решению задач. Но подавления тормозят скорость и подвижность мысли и искажают правильность мировосприятия… Восстанавливаются старые эмоциональные и информационные связи или формируются новые? Активизируются не получившие развития связи, а те, что способствовали травмированию, благодаря осмыслению ситуации и изменению возбудимости, переходят в нейтральное состояние, благодаря чему снимаются блоки, препятствующие свободному циркулированию мысли. Например, вы получили мощнейшую психотравму, которая отключила связь с реальностью, несущую смертельную опасность и замкнула на себе все мысли. Ранка начала жить в режиме самораздражения, пока в ней не выгорели все эмоциональные связи, связанные с психотравмой. На месте психотравмы образовалась «черная дыра», которая продолжала засасывать в себя любые раздражения, и чтобы избежать травмирования, вам приходилось убегать от нее во все новые искусственно созданные очаги возбуждения, истощая тем самым резервы нервной системы все больше и больше. Из-за односторонней направленности мышления, психотравма тормозилась принудительно, через нервные срывы, депрессии… На месте психотравмы образовалось «эмоциональное кладбище», собирающее в себя выхолощенные истощением травмы и травмочки. Можно ли вырваться из этого кладбища и возродиться заново, ведь чувства полностью сгорели?.. Память, чувства, нервная система восстанавливаются с помощью видения (всматривания) и сна в больших количествах при отсутствии притока раздражений. Роль видение состоит в том, что оно оживляет нейтральную картинку, которая была при восприятии реальности в до эмоциональную ее оценку. Основная задача – восстановить нарушенное психотравмой равновесие. Когда внимание направляется в реальность, в видение ее напрямую, без прерываний, психотравмы лишаются подпитки и автоматически активизируется сильное «Я», которое было подавлено страхом. Вы начинаете воспринимать реальность напрямую, без прерываний, двустороннее, объективно. У вас меняется отношение к прошлым событиям, поскольку устойчиво меняется возбудимость. Вы заново проживаете прошлое, но отношение к прошлым событиям у вас уже иное. Там, где вы были слабыми и ваше сильное «Я» было подавлено страхом, задним числом вы становитесь сильными, уверенными в себе и одновременно человечными, поскольку страх не травмирует вас, как раньше и вы контролируете ситуацию. Где ваши желания были подавлены, задним числом они получают реализацию и лишаются повышенной значимости. Ваше истинное «Я», не меняется, а очищается от травмирования и укрепляет свои позиции…                Без устойчивой стабилизации равновесия, вы все время будете возвращаться на круги своя. Чтобы возврата назад не происходило, мыслите в реальность, в ее видение, а не в представление о ней, диктуемое страхом. Малейшее прерывание внимания означает, что страх пробил вашу защиту и вы потеряли связь с реальностью, а значит, перестали ее контролировать. Если все же страх пробил вашу защиту, не идите у него на поводу, а заставьте себя увидеть то, что вас раздражает. Увидьте свой страх и энергию раздражения направьте на устранение причины, породившей страх, тогда психотравма не образуется… Устойчивое внимание не означает, что вы должны жить в постоянном напряжении, все время стараясь быть внимательными. Делайте все, как хочется, как чувствуется, но при этом сохраняйте внимание устойчивым, чтобы быть хозяином своих желаний. Устойчивое внимание позволяет максимально расслабиться, так как внимание делает вашу психику защищенной от травмирования. Обратите внимание на хищников. Они полностью расслаблены и в то же время четко контролируют ситуацию и действуют там, где надо и ровно настолько, насколько надо. Рациональное расходование сил является основой их выживаемости. Меньше суетитесь, успешней будете.                8.05.2023 г.


Рецензии