Свободное перетекание энергии. Защита от страха

Мы запираем свои желания, в результате чего теряется гибкость, подвижность мысли, ограничиваются возможности мозга, искажается мировосприятие, накапливаются, разрушающие нас изнутри ошибки, теряется наша настоящесть, непосредственность. Мы разделяем информацию на «нужную» и «не нужную». Вроде бы, все правильно. Нам надо решать жизненно важные для нас вопросы, поэтому мы концентрируем внимание на них, а «не нужную» информацию игнорируем, подавляем, считая, что в жизни она нам не пригодится, но потом, когда возникает потребность в «ненужной» информации, нам приходится проделывать громадную работу, не всегда успешную, чтобы ее освоить и использовать. Например, происходит отторжение немецкого языка, хотя в данных условиях его знание необходимо. Зубрежкой заниматься не хочется, желание учить должно быть естественным, но сосредоточиться на нем не могу. Почему? Причину надо искать в прошлом… В школе мне не хотелось учить немецкий, так как я не понимал, каким образом мне эти знания могут пригодиться. И потом, в течении всей жизни, я подавлял саму мысль об этом, чтобы не забивать голову пустой информацией. Эти отрицания базировались на первоначальном отрицании и происходили на автомате. Преподавание велось неправильно, бездушно, поэтому и учить язык не хотелось. Да и меня больше беспокоили личные проблемы, чем знание того, что в жизни никогда не пригодится. Теперь же, чтобы пробудился интерес к языку, приходится проделывать обратную работу по осмыслении отрицаемого и менять отношение к языку, людям, говорящим на этом языке. К тому же, они, в большинстве своем, очень положительные и никакие не враги. Постепенно происходит накопление позитива, который должен в какой-то момент нейтрализовать негатив и тогда к языку проявится интерес и его изучение не будет в тягость… Фрагментарное (прерывное) мышление, которое использует большинство людей для осмысления реальности, препятствует свободному перемещению мысли (энергии) и разделяет эмоции на крайности, делает мышление консервативным, не гибким. Категоричность видит только «свою» правду и не способна на компромисс. Она занимается «подтасовкой фактов», поскольку противовес отрицается. А для свободного перемещения мысли обязательно должен присутствовать противовес в виде противоположного по значимости варианта… Устойчиво дестабилизировать равновесие могут как страх, так и агрессия. Мышление крайними категориями не освобождает от страха, а усиливает его. Человек, подавляющий страх, думает, что, избавился от него, но на самом деле он получил лишь временное облегчение. Страх ухудшает качество нашей жизни, поэтому мы стремимся избавиться от него любыми способами, иначе он нас попросту уничтожит. А надо ли избавляться от страха?.. Когда вы едете на машине, и управляете ею, то избежать аварии вам помогает именно страх. Именно он предупреждает вас об опасности и принуждает совершать действия, позволяющие избежать опасности. Энергия страха переводится в энергию действия. Например, вы совершаете маневр, позволяющий избежать столкновения с другим автомобилем… Едя по дороге, вы все время сканируете окружающее вас пространство, чтобы не только реагировать на возникающие опасности, но и для их предвидения, чтобы действовать на опережение. В этом случае, вы меньше циклитесь на страхе и в большей степени раскрепощены, так как степень вашей защищенности возрастает… Мы все время выстраиваем у себя в голове удобную для нас картину мира, при которой мы максимально защищены от реальности и можем чувствовать себя раскрепощенно. Но эта картина мира не всегда совпадает с реальностью, поэтому страх периодически пробивает нашу  защиту  и принуждает включать воображение, которое рисует страшные картины, которые заставляют нас не подавлять страх, а осмысливать его, чтобы избежать «страшного» будущего, которое может случиться, если мы заранее не выстроим защиту… От разных неожиданностей мы не застрахованы, поэтому, когда страх проникает в нас, надо признать саму возможность развития страшных событий, принять их, смириться как со свершившимся фактом, смириться с неизбежностью, потом уравновесить, осмыслить и повлиять на негативную ситуацию, чтобы она сложилась наилучшим образом… Пока мы молоды, мы о смерти, болезнях, старости не думаем. Страх перед подобными мыслями стараемся подавлять на корню. Но возраст берет свое, а нам хочется оставаться молодыми все время, поэтому мы продолжаем подавлять негативные мысли и начинаем искать панацею, зацикливаясь то на одной, то на другой крайности. Например, регулярно начинаем заниматься физическими упражнениями, часто насилуя себя при этом чрезмерными нагрузками, или подсаживаемся на «правильное» питание, или ударяемся в народную медицину. Мы хотим убежать от страшных мыслей любой ценой… Односторонняя направленность мышления дает на какое-то время силы, но это происходит за счет подстегивания, взвинчивания нервной системы, расходования ее резервов. Кроме того, теряется «свободное перетекание энергии», как это происходит с жидкостью в сообщающихся сосудах. «Свободное перетекание» (свободное ассоциирование) тормозит процессы старения, поскольку не происходит накопления ошибок, так как противоположности взаимно тормозят друг друга. . Вместо того, чтобы подавлять страх перед старением, смертью, разрешите себе признать правду и бояться. Да - умру, да - состарюсь, все равно это рано или поздно случиться и это надо признать. Разреши себе то, чего боишься, признай голую неприятную правду, тогда снимутся запреты, энергия начнет свободно циркулировать по всему организму, что снимет накопленные напряжения и организм омолодится, оздоровится естественным образом. Страх не уйдет, ведь он стоит на защите здоровья и жизни, но он перестанет доминировать и будет активизироваться только тогда, когда в этом будет возникать необходимость… Иду по велосипедной дорожке. Даже не заметил, как на нее вышел. Внезапно мелькнула мысль: «А вдруг велосипедист на меня сзади наедет»? Не наедет, пусть смотрит, куда едет. Н ведь это я нарушил правила, а не он, поэтому в случае чего он будет прав… Я могу подавить прорвавшийся из-за недостатка внимания страх и продолжать дальше идти, как считаю нужным, а могу освободить велосипедную дорожку. Но ведь велосипедист может нарушить правила и наехать сзади, где я не контролирую ситуацию. Как поступит правильно, чтобы и страх не тиранил, и чтобы я чувствовал себя защищенно? Просто усиль степень концентрации внимания и расслабленности, тогда будешь чувствовать пространство и контролировать его. При этом, страх не надо будет подавлять, а значит ничто не будет препятствовать свободному перетеканию мысли (энергии)… Стоит ослабить внимание, как защита от страха тут же даст сбой, в следствие потери контроля реальности, и страх проникнет внутрь, и будет управлять моим поведением. Вот почему важно не терять концентрацию. Чем вы внимательней, тем раскованней и защищенней. Желаете чувствовать себя в этом мире уверенно, раскрепощенно, защищено, направляйте внимание в реальность, а не в свой придуманный мирок – ракушку, который плохо защищает от страха, так как не соотвествует реальности. Не бойтесь видеть и признавать правду, тогда ваша защита от страха станет непробиваемой, и вы будете управлять событиями, а не они вами. 11.05.2023 г.