Радость - это энергия. Сказка

- Тебе плохо или ты притворяешься? Тебе помочь или сам встанешь?
Ленивец нехотя открыл глаза. Перед ним стоял Страус.
- Нет, мне наоборот, хорошо!
- А почему тогда так неестественно лежишь?
- Это я так медитирую.
- Ух ты, а что это такое? Научи меня тоже.
- О, это целое искусство – медитация. Медитировать несложно. Надо о чём - то хорошем думать и расслабиться.
         Страус с большим трудом кое как вскарабкался на самую нижнюю ветку дерева, лег, как Ленивец, свесил длинные ноги и большие крылья. Лёг, и, мгновенно уснув, захрапел. Видать, за целый день набегался, устал, бедолага. А ленивец всё продолжал говорить:
- Я медитирую, а другие думают, что я ленивый. Можно подумать, что другие животные трудолюбивые. Хотя, знаю я одного. Енот – полоскун. Постоянно что – то стирает и полощет. Меня даже Ленивцем прозвали. Я не обижаюсь, никто же не знает, какой у меня внутренний мир. Как раз на этом слове вдруг что – то громко треснуло. Это ветка не выдержала нагрузку и полетела вниз вместе со Страусом.
- Ой, кажется, я задремал. Извини, пожалуйста, мой друг. «Давай попробуем еще раз», - сказал Страус, продолжая лежать на земле.
- Ладно, слушай дальше. Надо лечь, хорошо расслабиться. Представить себе самые приятные минуты своей жизни. Я, например, представляю, как я – красивый, здоровый, совсем ещё юный, сижу и вдыхаю свежий воздух и наслаждаюсь вкусом сочной зелени. А дальше несколько раз повторяю такие слова: «Мне хорошо», «Я счастлив», «Я люблю себя». От того, что испытываешь положительные чувства, появляется радость, а радостное состояние дает энергию. Энергия нам помогает жить. Вот в этом и весь секрет.
        Страус принял серьезное выражение лица, сосредоточился, думая о чём - то своём и затих. Через некоторое время Страус открыл глаза, блаженно улыбаясь.
- Всё, я чувствую большой прилив энергии. Побегу дальше жить. Спасибо тебе, мой друг. До свидания!
До новых приятных встреч, умница – ленивец!