Аутотренинг. Ясность
Еле-еле ощутимо
По лицу прошла зима.
Чуть-чуть стало так прохладно:
лоб, лицо и голова.
Лето жаркое настало
Теплый воздух нам несет.
Потеплело всё заметно
руки, лицо и живот.
Что-то мягко и приятно
В теле своём замечаю.
Интересно и занятно
всё я это различаю.
В атмосфере тишины
Ясный ум приходит мне
И как радость глубины
Ключ находит к новизне.
Лишь кто молча головой
Свой сигнал находит сам.
Тот умеет быть собой,
Путь найдет к иным мирам.
1990е-2000-е, из личных психотехник автора.
http://proza.ru/2023/02/26/1769
Мысленная передача
Анатолий Емишев
© Copyright: Анатолий Емишев, 2023
Свидетельство о публикации №223052300028
Свидетельство о публикации №223052300028
Рецензии