РиТмЫ ЖиЗнИ

Наша жизнь подчиняется ритмам. Эмоционально мы живем волнами: подъем – спад. Физически – это тоже циклы разной длинны, которые могут совпадать или идти в противофазу с эмоциональными и другими циклами.

Раз уж мы подчинены этим процессам, то, может быть стоит и мыслительные процессы сделать ритмичными? Например, неделю думаем  о деталях, а следующую неделю мыслим глобально.

Сегодня, кстати, поймала одну такую детальку: позитивный настрой невозможно выставить, как режим. Нельзя сказать себе, что мыслю позитивно и ничто меня не сдвинет. Настрой держится какое-то время, но потом спадает. Чуть ситуация выходит из параметров черно-белой, в серую, где непонятно, как на нее реагировать, и мы скатываемся из позитива в негатив. В общем, не получится в автопилоте быть оптимистом. Это всегда активный мозг, который, как барометр, снимает показатели давления и шлет сигнал душе или сердцу, что нужно подкорректировать настрой на позитив.