50. Могу выслушать и не навязывать свое мнение...

Всем помочь нельзя, к сожалению! Очень хочу помочь хоть кому-то из Шебекино и других пострадавших поселений Белгородской области!

Жильем и деньгами помочь не могу. Но у меня есть видеоуроки, как справиться с паническими атаками и депрессией, апатией. Есть бесплатные группы помощи онлайн для людей с БАР и другими психиатрическими проблемами.

На одной из групп поддержек я подружился с одной беженкой из Донецка. У нее есть маленькие дети - 5 и 10 лет. После нескольких занятий она сказала мне, что поняла свою ошибку - она не хотела напугать своих детей и когда она хотела плакать во время обстрелов, она запрещала себе говорить своим детям правду о своем реальном состоянии, о том, что ей очень страшно.

Последствия не заставили себя ждать. Теперь ее дети посещают детского психолога. Моя подруга поняла, что детям нельзя врать! Когда ты улыбаешься, но ребенок понимает, что тебе страшно, и ты не говоришь правду своему ребенку, ты просто ломаешь ему психику.

Детей нужно учить не бояться выражать своим эмоции и свои страхи. На своем примере. Детям надо говорить, что плакать - это нормально, что бояться - это нормально! И что быть слабым и беззащитным - это тоже нормально! И что надо помогать всем слабым и беззащитным людям и животным.

И тогда даже в таком аду у Вас вырастут психически здоровые дети! Храни Вас всех Господь и Ваших близких!

Если Вам страшно, плохо, если просто хочется с кем-то поговорить, чтобы кто-то, не перебивая, Вас выслушал и не навязывал Вам своего мнения, напишите, пожалуйста, мне в личные сообщения (кроме попыток суицида - для меня это очень триггерная тема!)