Что говорит сомнолог?

Инет
Что такое Сомнолог?
Врач-сомнолог занимается диагностикой и лечением заболеваний, связанных с нарушением сна. Другими словами, сомнолог изучает влияние процесса сна и его патологии на здоровье человека.



инет
Сомнологи рассказали, какие люди запоминают сны
FBM.ruиещё 2
05 июня, 09:04




Специалисты в области сомнологии, изучающей сон, утверждают, что сны видят все люди, но только те с высоким интеллектом способны запомнить их, сообщает actualnews.org.


© FBM.ru
Причина заключается в том, что мозг “отдыхает” от активности днем во время сна.

Результаты эксперимента показали, что нет таких людей, которые бы не видели сновидений. Просто не все люди могут запомнить свои сны.

Во время ночного сна мозг “отфильтровывает” избыточную информацию. Однако, если человек не интересуется ничем в течение дня и обладает ограниченными знаниями, то его мозг работает менее активно даже во время сна. Если человек с низким уровнем интеллекта видит сон, то он будет коротким и быстро забывается.

Российские сомнологи утверждают, что сон позволяет мозгу справиться с негативными эмоциями, возникающими в течение дня. Он также служит своего рода “перезагрузкой” мозга, освобождая его от лишней нагрузки и информации.

ЗОЖ Об этом сообщает "Рамблер". Далее:

5-5-23
Сегодня я не помню своего сна..

Нет,сегодня снов не было!