Кью. Как что-то решить с человеком?
(Анонимный вопрос)
Это можно сделать четырьмя способами:
1. Если человек, которого вы имеете в виду, вам близок, и вы не можете просто так от него уйти и не общаться, то попробуйте обратить внимание на своё самовыражение в общении с ним. Что именно в ваших словах и действиях может наводить вашего партнёра на мысль о том, что вы его в чём-либо упрекаете и пытаетесь им манипулировать? Вдруг ваш партнёр в чём-то прав? Для лучшего самоанализа спросите его: "Почему ты думаешь, что я … ?" Используйте обратную связь "с толком, с чувством, с расстановкой". Также вы можете спросить: "Как я могу исправить своё общение с тобой?" Возможно, у вашего партнёра завышенные требования (ожидания) к вам, и он после прояснения ваших отношений их скорректирует. Возможно, вы сами согласитесь с его правотой, и скорректируете своё поведение.
2. Если вы не чувствуете за собой никаких грехов, а ваш партнёр вам кажется предубеждённым по отношению к вам, обратитесь вместе с ним к третейскому судье, т.е. к независимому от вас обоих постороннему наблюдателю, способному составить о вашем взаимодействии достаточно объективное мнение. Лучше всего вместе прийти к психологу, и пообщаться при нём между собой. Психолог не находится на чьей-либо стороне. Вполне возможно, что вы не осознаёте каких-то сторон вашего поведения. Просто потому, что у вас работают механизмы психологической защиты, например, вытеснение из плана сознания чего-то неприятного для вас. Постепенное осознание особенностей вашего поведения поможет вам его подкорректировать (пункт 1-ый).
3. Если вы убедились, что проблема не в вас, а в вашем партнёре и его устойчивой предубеждённости против вас, то, возможно, есть смысл в том, чтобы потихоньку или резко расстаться с ним. Т.е. принять решение о расставании.
4. Если ваш партнёр не хочет расставаться с вами, то, возможно, он согласится поработать над собой и своим восприятием с психологом. Отдельно от вас, или вместе с вами. Это уж как психолог сочтёт разумным.
Меня лично настораживают четыре смайлика под вашим грустным вопросом. То ли вы так шутите, то ли у вас неадекватная реакция на серьёзные проблемы в общении с вашим партнёром.
Свидетельство о публикации №223060800559