Думаю, что так!

Когда вас по какой-то причине переполняет злость, когда вы гневаетесь и ругаетесь на человека, найдите в себе силы хоть на секунду и остановитесь. Пусть злоба продолжает бушевать в вашем сознании, но вы остановитесь всего на одну секунду! Переступите за эту секунду барьер гнева и сделайте всего один шаг! Обнимите того, кого вы ругаете и вы почувствуете, как его тепло и доброта проникает в вас. Вы почувствуете, как его тепло и доброта охлаждает ваш гнев, и как злость ваша начнет утихать. Гнев утихнет, а злость отступит и только тепло ругаемого вами человека останется с вами. И тогда вы почувствуете и поймете, что зря ругались и гневались. И тогда вы поймете, что не было смысла кричать и гневаться- человек итак вас слышит, человек вас понимает. И тогда вы поймете, что причина гнева была настолько мала и ничтожна, что не стоило и злиться. Обнимите человека и вы поймете, что тепло и доброта его тела и души- это тепло и доброта, которые и в вас есть.
Сделайте так, если вы любите! Сделайте так, чтобы вас любили!
…СДЕЛАЙТЕ ТАК!