В чем сила, брат, Или выход из жизненного сценария

В любой непонятной ситуации есть одно важное правило — возвращать авторство себе.

Когда я слышу жалобы на кого-то или что-то, мне всегда интересно: а как человек сам создал эту ситуацию в своей жизни? Как ты так организовал свою реальность? Ведь этого «козла» в спутники жизни выбрал ты. На душную работу пошел тоже ты.

И если ты правда хочешь что-то изменить, отрицать свою власть над происходящим — не имеешь права.
В противном случае напротив твоего имени можно смело ставить жирную галочку «Жертва». А как у нас относятся к жертвам обстоятельств?

Или ты все-таки хочешь жалости? Тогда вопрос: Как долго? Как интенсивно?

И вот здесь я опять возвращаю тебе авторство. Теперь в твоей власти выбрать срок, время и момент окончания этого состояния.

Зачем это нужно?

Лимитировать себе страдание — это как дать себе право по-настоящему прожить разочарование, обиду, боль.
Но не застрять в них.

Тогда энергия не будет бесконечно циркулировать по кругу, утекая в пустоту.
Она высвободится и направится на что-то новое.

Всегда возвращай авторство себе.
Ты сам себя туда привел. Это твой выбор, твое решение, твой сценарий.

Это как прийти на «шведский стол», выбрать еду, начать есть, а потом с возмущением сказать:
«Что за гадость эта ваша заливная рыба?!»

Ну да, рыба и правда так себе.
Но из двадцати блюд почему-то ты выбрал именно ее.
И вот в этот момент ты – автор своей ситуации.

Почему так происходит?
Потому что мы по умолчанию выбираем то, что нам знакомо.

; Потому что другого не знаем.
; Потому что боимся нового.
; Потому что привыкли.
; Потому что с этим связаны какие-то приятные воспоминания.

Исследования подтверждают: между хорошим и привычным люди чаще выбирают привычное.

Но это уже тема для другой статьи.

А пока – забираем энергию из проблемы.
Как? Только одним способом: становясь автором даже ошибочных решений.

Это я выбрал этого шефа.
Это я выбрал общение с этим человеком.
Это я выбрал орать на детей за бардак.

Позже расскажу, как распознать сценарии. Спойлер: они повторяются и их можно менять.

А пока просто попробуй задать себе вопрос:
Кто виноват?
И отвечать только с буквы Я.

Попробуй. Это очень интересно.
Так возвращается сила.



К теме "Выход из жизненного сценария"