Полезный приём для эмоций

В адрес свой получая хвалу с восхищением,
Мы взлетаем на крыльях досужего мнения.
Но как камень способны катиться и падать,
Несогласие с критикой - если не радуют.

Есть несложный приём для таких ситуаций,
Чтобы лишним эмоциям не поддаваться:
Вспоминай, что реакция может меняться,
На обратное будет всё переключаться.

P. S.
Вознеся себя выше - падение дальше,
А чем ближе к земле - равновесия больше.
Объективность и трезвость - стирание фальши.
Есть порядочность, скромность - спокойствие дольше.



Конкретный пример:
Если меня кто-то хвалит или со мной соглашается по каким-то вопросам, то представляю себе, что именно этот же самый человек может позже отнестись ко мне совершенно противоположно.

И наоборот - если мною недовольны, если упрекают или обвиняют, то представляю себе, что позже эти же люди могут меня благодарить, одобрять, или даже мною гордиться.

Таким образом снижается степень, как самовозвышения, так и самобичевания.
Достигается состояние равновесия и гармонии, которые можно периодически сохранять и поддерживать.