8. 4 глава

Четвёртая стадия -  это новый период жизни

К этому времени я уже почувствовала облегчение, появилась легкость в теле, легкость на Душе. Подытожила результаты проделанной работы. Посмотрите, что у меня получилось:
Во-первых, я приняла факт смерти родителей. Это значит, что я понимала ценность грамотного проживания смерти близких. Понимала, что я делаю, зачем я это делаю и к каким результатам это меня приведет. Итак, осознанно я приняла факт смерти папы и мамы.
Во-вторых, прожила боль утраты, позволила чувствам и эмоциям проявляться – плакала, поддерживала себя, обращалась за помощью к близким мне людям. Я знала, зачем я это делаю, это важно для моего Тела, Души, Разума. Это важно для моей дальнейшей жизни.
В-третьих, проработала злость и раскрыла в ней глубокий позитивный потенциал. День за днем внимательно к себе относилась, своему физическому и душевному состоянию. И далее задавалась вопросом: а что же дальше? Поднявшиеся теплые воспоминания обняли меня и вдохновили на дальнейшие действия, на создание моего следующего, нового периода жизни.
Здесь важно отметить, что я почувствовала большую благодарность к родителям за то время, которое мы были вместе. Благодарность за те годы, месяцы, дни, часы, минуты, секунды… Сердце наполнилось теплом, появилась улыбка на лице, появилась радость. Теплые воспоминания поднимались одно за другим.

Что же дальше? А дальше я начала привыкать жить без родителей. Родителей, которых нет на физическом плане, а которые всегда есть на духовном плане Бытия. Я могу с ними общаться, задавать вопросы и получать ответы, чувствовать их любовь и поддержку и, даже смешные, вдохновляющие истории. В такие моменты по телу разливается тепло и ощущение, что Ангелы касаются своими белоснежными крыльями сердца, становится тепло и уютно. Мы так близки. Чувствовать любовь родителей очень приятно и радостно.
Проделав большую самостоятельную работу, описанную в предыдущих главах, сейчас я понимаю, что это непросто для человека, который не обладает определенными знаниями и навыками.
Я радуюсь от всей души,
что сейчас Вы читаете эти строки.
Значит, у Вас получилось,
Вы проделали большую самостоятельную работу.
Поздравляю от всей Души!
Вы можете смело гордиться собой, Вы сделали это!
Сейчас Вы готовы создать свой следующий,
новый период жизни.

Для наполнения своего нового пространства (помните то событие, описанное выше) мне нужно было прописать ресурсы и навыки, которые у меня уже есть. Заварив чашечку кофе и поставив ее на маленький журнальный столик около дивана, я погрузилась в то событие, в то состояние легкости и интереса. Приятный аромат кофе наполнил комнату. Сделав первый глоток, я окунулась в воспоминания о родителях.

Интересно, а вот когда родители были молодыми, какие они были.

Я поставила перед собой фотографии.
Мама такая молодая, элегантная, волосы убраны в большую кичку, в те годы это было модно.
И папа, молодой военный офицер. Как много в этом взгляде и осанке уверенности, чувства собственного достоинства и чести, силы и верности.
Печатаю, и льются слёзы…
Минуточку… Сделаю несколько вдохов и выдохов. Пауза важна, во время паузы я даю телу прожить эмоции, не останавливаю их. Поднявшаяся осознанная эмоция успокаивается, и теперь я могу продолжать.
Для самостоятельной работы важно создать себе атмосферу, чтобы она была уютной. Попробуйте создать себе именно такую атмосферу, тогда каждый раз будет легко приступать к выполнению заданий, эта атмосфера будет манить вас и приглашать для дальнейшего пути.
Список ресурсов получился вдохновляющим. Качества, которые есть в родителях, есть и во мне, подумала я. Ведь я помню только те годы, которые помню: что-то из детства, когда была ребенком. Что-то помню в разные периоды своего взросления. Далее, когда родители болели, это уже было другое видение ситуации. К этому времени я уже была специалистом по психосоматике. Тогда я смотрела на родителей глазами, полными любви, и знала, что с ними происходит, что происходит в Душах. Уважала их выбор и в каждой ситуации пробовала аккуратно разворачивать их на самих себя.
Выписывая качества, которыми обладала мама и которые я получила по наследству, раскрывались во мне, в моем Сердце. Каждая клеточка моего тела откликалась. Раньше я многого не замечала, и сейчас у меня есть время осознать, записать и прочувствовать каждое качество. Сердце наполнялось теплом и радостью, ведь это действительно здорово – осознавать, что эти огромные ресурсы есть и во мне.
Вспоминались ситуации, в которых папа проявлял собранность и высокую организованность. Это навык Командира подводной атомной лодки. На командире большая ответственность за экипаж (около 100 человек), за лодку. Во время похода (выход в море) – так папа называл свою работу – нужно было уметь принять быстрое решение; мгновенно оценить ситуацию, рассмотреть разные варианты и принять единственно верное.
Эти воспоминания раскрывали новые качества, и я дополняла список: умение собраться в сложной ситуации, высокая организованность, навык быстро оценить ситуацию, видеть разные варианты решения, принять одно верное решение в конкретной ситуации, уметь поддерживать психологический настрой коллектива, уметь создавать атмосферу, любить и помнить, кто остался на берегу… (Возьмите, пожалуйста, лист бумаги, сейчас, скорее всего, у вас тоже поднимаются воспоминания, запишите их, войдите в поток воспоминаний вместе со мной.)
Вспоминания о маме. Я сейчас удивляюсь, как у нее здорово получалось сделать уютной каждую квартиру, в которой мы жили. Жена военнослужащего – это серьезный человеческий опыт.
Продолжаю записывать: навык адаптации, навык переезда (нужно было собрать вещи, мебель в контейнер и отправить в другой город), умение общаться с новыми людьми, ориентироваться в новом городе (помню, кружок танцев для меня был организован в каждом городе), умение налаживать новые контакты, выглядеть элегантно, быть красивой и ухоженной, заботиться о себе, о семье, о доме (продолжите записывать свои теплые воспоминания).
Помню, как однажды в Петербурге, когда мне было пять лет, выходя из вагона метро, я, как обычно, держалась за руку мамы. Вдруг мы остановились. Я подняла глаза и увидела женщину, которая мне была совсем не знакома. А где мама? Она стояла чуть дальше и смотрела на нас. На мгновение я потерялась. Женщина от удивления заулыбалась, что мы оказались вместе, моя маленькая рука легко умещалась в ее руке. Она бережно передала мою руку маме, и мы пошли дальше. Эта история помогала подниматься теплым воспоминаниям.
Записывая и выявляя ресурсы, я часто улыбаюсь от осознания: да, так и есть, эти ресурсы уже есть во мне. Я заметила, что многие качества я уже проявляла в течение своей жизни, просто неосознанно. Так приятно благодарить родителей. Каждое качество наполняло меня вдохновением для создания своего нового, следующего периода жизни.
«Так, это готово, – сказала я себе. – Что же дальше? Что еще мне нужно, чтобы почувствовать себя комфортно в новом пространстве?» (Сейчас и Вы присоединяйтесь, пропишите качества родителей, которые раскрылись перед вами из воспоминаний о них, это важно.)

Во мне все больше и больше раскрывался глубокий смысл этого события. Все больше раскрывалась ценность грамотного проживания смерти. Я поняла, как важно раскрыть глубину и раскрыть ресурсы для дальнейшего жизненного пути. Поняла, что моя жизнь продолжается. Мне, как профессионалу, нужно было понять, как это происходит. Я горжусь собой, что у меня получилось, я прожила это событие на личном опыте. В один из дней я задумалась: а ведь действительно, с этим событием встречается каждый человек на Планете Земля, и я могу помочь пройти этот путь.Передо мной раскрылся еще один ресурс: я могу помогать людям, тем, кто находится в такой ситуации один на один.
Просмотрев свою повседневную жизнь, я задумалась, прислушалась к себе, чего же мне хочется. Подключились ощущения детства: легкости, простоты, радости. Захотелось обновить интерьер в квартире, поднялись ощущения новых легких тонов. Наметила первые шаги и постепенно начала присматривать и выбирать возможные варианты. Хочу отметить, что желания приходили изнутри, душа подсказывала и направляла. Получился легкий, нежный интерьер. Почувствовала себя хорошо в новой обстановке. Именно этого мне и хотелось, почувствовать свежесть и легкость нежных тонов, таких элегантных и вдохновляющих. Поменяла посуду. Пересмотрела книги, оставила те, которые откликнулись в душе. Знаете, есть такие книги, из которых исходит свет и любовь. Вот вроде стоит книга на полке, а посмотришь на нее – и именно на ту, которая нужна в данный момент – и чувствуешь, как она откликается, вспоминаешь ее смысл и соединяешься с ней. Книга вдохновляет при одном прикосновении взгляда.
Далее мне захотелось записаться в спортивный зал. Тело откликнулось благодарностью.Спортивный зал я определила как поддержку общего физического состояния. Зная себя, я понимала, что мне нужно что-то, что меня будет туда манить, мне обязательно нужно себя заинтересовать. И я придумала. Придумала, что меня будет вдохновлять и манить идти в спортивный зал. У меня получилось придумать интересный для себя подход. В спортивном зале есть сауна. И теперь я начинаю свои занятия с сауны. Наслаждаюсь теплым паром, настраиваюсь на тренировку. Тело ликует! И в завершение, после тренировки, я тоже посещаю сауну. Наслаждаюсь уже горячим паром, расслабляюсь, мышцы расслабляются и откликаются благодарностью. По дороге домой выбрала новый маршрут, прогуливаюсь через городской лес, наслаждаясь видами природы. Самочувствие превосходное, настроение радостное.Это я наладила, ура!
Далее мне нужно было прописать время, которое я выделяю на горевание. Прислушалась к себе. Записала: год после смерти папы. На данный момент это время уже завершилось, теперь я мягко останавливаю себя. И год после смерти мамы. Напоминаю, время устанавливайте, пожалуйста, по своим ощущениям, и важно, чтобы это были конкретные даты.
Еще захотелось облегчить гардероб. Захотелось чего-то легкого, простого. Стала присматриваться к моделям в магазинах. Прислушиваться к своим ощущениям.
Следуя рекомендациям профессионала и моего доброго друга Оксаны Илечко, я прописала, что меня поддерживало все эти годы в сложных ситуациях. И опять раскрылись новые ресурсы и знания, как я могу поддержать себя и организовать поддержку для себя в разных ситуациях.
В трудных ситуациях меня поддерживало: стремление к гармонии, желание быть счастливой. Ощущение тепла в сердце, как будто Ангелы касались моего сердца белоснежными крыльями. Касания были теплыми, они обнимали и вдыхали легкость. Волшебные, приятные ощущения, которые вдохновляли и наполняли силой, чтобы справиться со сложной ситуацией.
Продолжаю записывать: дети (общение или простой совместный поход за продуктами наполняет меня без слов, приятно быть в одном пространстве). Приятные прогулки по берегу моря, запах морской воды. Вдохновляло обучение на интересной программе по самопознанию, вера в хорошее и доброе, понимание, что трудность – это задача, которую нужно решить, и вера в себя, что я справлюсь. Знание и связь с Высшим Я, к которому всегда можно обратиться за помощью и поддержкой. Понимание, кем я являюсь, ведь я и каждый человек являемся уникальной частью Всего Сущего. Часто я просто благодарю и радуюсь, что у меня есть такая Небесная классная компания, есть контакт, есть помощь Ангелов и Великих Мастеров, есть связь с Родом. Такие ощущения искренние и нежные. Пространство наполняется радостью, и чувствуешь единство со Вселенной, чувствуешь единство со всеми жителями Планеты.
Что еще меня поддерживает? Здоровое питание, здравый смысл, рассудительность, смелость, доверие к сердцу, чистота в доме, искренний интерес к себе, к жизни в целом, ясное видение состояния своих дел, желание жить, организованность, чувство гармонии, душевное равновесие, чувство юмора, медитации, прогулка с собакой, позитивное мышление, любование природой, чувство единства со всем. Далее продолжите свой список, что вас поддерживает в разных ситуациях, что помогает. Это есть ваш ресурс для дальнейшего осознанного пути. Перечисленная вами поддержка теперь всегда будет под рукой.

Стихи рождались во время написания книги:
Мы вместе время провели с тобой,
Порой мы спотыкались и вставали.
Порой мы радовались вместе от души.
А иногда грустили и рыдали.

Мы проживали опыт наших душ,
Вот здесь, на этом месте, на Планете.
Ведь человек не просто человек…
Он и силён, он и раним, он прост и сложен.

Как много человек успеет здесь пройти,
Прочувствовать, и сделать, и не сделать.
Теперь прощаемся… Побыли вместе мы.
Иди вперёд, всё сложится, родная.

Завершающая стадия предлагает проявить такие качества, как: вдохновение и творчество, чувствование себя, дыхание сердца и желания жить, ясно видеть свою повседневную жизнь и горизонты, которые раскрываются после проработки и проживания каждой стадии в отдельности.
Пришло время проявить такие качества, как благодарность к человеку, который был рядом определенный отрезок времени, и сейчас пришло время расстаться. Такие качества, как уважение выбора этого человека, уважение выбора его Души.

Почувствуйте себя, сейчас вы уже понимаете, о чём это.
Чего вы хотите?
Чем вы хотите наполнить свою жизнь?
Чем и кем вы хотите наполнить своё пространство?
Достаточно ли вы вдохновлены идеей создания следующего, нового периода своей жизни?
Готовы ли вы к новому в своей жизни из состояния любви и интереса?

Попробуйте ответить на эти вопросы. Можете сделать это прямо сейчас. Подойдите или возьмите в руку зеркало, загляните в свои глаза… Почувствуйте любовь, которая нисходит на вас. Поговорите с собой… и, услышав ответы, прочувствуйте их всем сердцем. И запишите.

В завершающей главе, послесловии, перед вами раскроются новые горизонты. Вы смело раскроете крылья за спиной для дальнейшего взлета.

Расправив крылья навсегда,
Не сможешь их сложить уже ты.
Душа проснулась на века,
И путь твой, друг, он длинный очень.
 
Нет, он не сложный, он простой.
Твой путь надеждой окрылённый.
И честь есть в нём, и суть, и ты,
И чувство Гордости, и Благородство.

Ведёт тебя судьбы рука!
Никто тебе не помешает.
Ведь Сердце путь укажет вновь,
Как много тысячей столетий.

И вновь расправив крылья, ты
Уже никак не позабудешь...
Как быть собой и верить в то,
Что крылья ты всегда расправишь.